О книге: Освободи свой разум от стереотипов за 12 недель. Дневник личностного роста; Весь, 2014
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Кейси К. |
| Переплет | 216.00mm x 145.00mm x 15.00mm |
| Издатель | Весь |
| Год издания | 2014 |
| К-во страниц книги | 208 |
| Язык (основной) | русский |
| Кол-во страниц | 208 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| автор | Кейси Карен |
| год выпуска | 2014 |
| количество страниц книги | 208 |
| ISBN | 978-5-9573-2781-3 |
| язык (основной) | русский |
| формат | 145х215 |
| переплет | твердый |
| Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 208 |
| Формат | 145x216мм |
| Вес | 0.35кг |
| Издательство | Весь |
Где купить
Последняя известная цена от 161 р. до 423 р. в 4 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Magic-kniga | 161 р. | 01.11.2022 |
| Лабиринт | 423 р. | 12.01.2023 |
| book24 | 289 р. | 16.10.2024 |
| Читай-город | 289 р. | 27.09.2025 |
Описание
Перед вами план личностного роста, рассчитанный на 12 недель. Он включает в себя вопросы для размышлений, задания для самооценки, мотивирующие медитации и страницы для записей, на которых вы сможете фиксировать результаты вашей работы по самосовершенствованию, записывать наблюдения и выводы.
.Каждая неделя — важная задача для работы над собой. Как строить отношения с людьми без зависимости и обид? Как принимать взвешенные решения? Как управлять своими мыслями, выбирая те, которые наполняют вас энергией? Используя ежедневные послания, составленные Карен Кейси, вы сможете решить эти и многие другие проблемы.
.Утром уделите несколько минут размышлениям над задачей, которую хотите решить на этой неделе. В течение дня обращайте внимание на то, чем заняты ваши мысли. Вечером, перед сном, выделите несколько минут для оценки прошедшего дня и записи выводов в дневник.
.Эта книга поможет вам освободиться от предубеждений и стереотипов мышления, отказаться от осуждения и стремления все контролировать. Когда ваши мысли успокоятся — вы сможете «разглядеть» истину и преодолеть любые трудности.
.
.
.
.
.
.
.
Смотри также о книге.
Отзывы (1)
- Анонимно — 15 Сентября 2019
Сначала была негативного мнения о книге. Но ей нужно "нужное" время. Очень удобен, приятно оформлен. Лучше всего каждый день фотографировать на телефон задание, и ставить на заставку. Тогда в течении дня будет напоминание о том, к чему необходимо приглядываться и что делать :)
А вечером уже заполнить часть, которую необходимо, проанализировав прошедший день.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Весь"
Книги: Популярная психология
Категория 128 р. - 193 р.