О книге: Современный бодибилдинг (Максим Николаевич Петров); Харвест, 2024
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Максим Николаевич Петров |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Издатель | Харвест |
| Год издания | 2024 |
| Кол-во страниц | 240 |
| Страниц | 240 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-985-18-3828-4,978-985-18-5013-2,978-985-18-5402-4 |
| Размеры | 14,50 см × 21,50 см × 1,30 см |
| Формат | 145x215мм |
| Тематика | Другие виды спорта |
| Тираж | 1500 |
| Раздел | Бодибилдинг. Культуризм |
| Возрастное ограничение | 6+ |
| Количество страниц | 240 |
| Вес | 0.30кг |
| Возрастные ограничения | 6 |
Где купить (3)
Цена от 403 р. до 403 р. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| ЛитРес | 199 р. |
Описание
Эта книга полезна как новичкам в бодибилдинге, так и продвинутым атлетам. Первые найдут в ней базовые комплексы упражнений и детальные указания по методике тренировок. Вторым предназначена вся третья часть, где изложены новейшие системы атлетического тренинга. Особая ценность рекомендаций автора состоит в том, что он предлагает эффективные пути к вершинам бодибилдинга без употребления химической отравы (анаболических стероидов). Все рекомендации имеют серьезное научное обоснование.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Смотри также о книге.
Отзывы (1)
- Стас Лысов — 6 Ноября 2020
Максим, благодарю Вас за прекрасную книгу! Подробно описаны матрицы построения тренировок, которые оптимизированы и представлены в удобном и понятном для использования формате, Рекомендую!!!!
Добавить отзыв
Книги: Другие виды спорта - издательство "Харвест"
Книги: Другие виды спорта
Категория 322 р. - 483 р.