О книге: МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры; Эксмо, 2019

от 409 р. до 3273 р.

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-099764-0
Книги: Бодибилдинг. Культуризм
ID:3164192

Рейтинг:

(4/5)

Описание Характеристики Сравнить цены (5) Отзывы (21)

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Линдовер Станислав Александрович
Издатель	Эксмо
Год издания	2019
Серия	Станислав Линдовер. Книги от известного российског
Переводчик	Левкин Олег Анатольевич
Раздел	Бодибилдинг. Культуризм
ISBN	978-5-04-099764-0
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	232
Переплет	Твердый (7БЦ)
Формат	84x100/16
Вес	0.73кг
Размеры	20,50 см × 24,70 см × 1,80 см
Обложка	твердый переплёт
Язык издания	rus
Кол-во страниц	232
Страниц	232
Переплёт	твердый
Тематика	Фитнес и аэробика
Тираж	3000

Где купить (5)

Цена от 409 р. до 3273 р. в 5 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	3273 р. Кэшбэк до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 19.05.2024

МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	1317 р. 1965 р. -33% Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года Кэшбэк до 6.5% ✔ Промокоды на скидку	✔ 19.05.2024

Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	2105 р. Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%	✔ 19.05.2024

OZON 5/5 Информация о компании	1024 р. 1856 р. -45%	✔ 19.05.2024

ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	409 р. Электронная книга Кэшбэк до 14%	Наличие уточняйте 31.12.2021

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

Станислав Линдовер - культовая личность в российском и европейском мире бодибилдинга и фитнеса. Благодаря собственной системе тренировок, включающей особый режим питания и соблюдение специальной техники выполнения упражнений, Станислав уже несколько десятилетий поддерживает свое тело в идеальных пропорциях и приумножает здоровье.

В этой книге Станислав Линдовер делится своим многолетним опытом поддержания экстремальной формы. Идеи, описанные в книге, дадут мощный старт каждому, даже тем, кто уже отчаялся набрать мышечную массу. Правила питания на каждый день, подробно иллюстрированное пособие для тренировок оградят вас от ошибок, а благодаря важным советам вы сможете быстро достичь максимального результата и всегда быть на пике формы.

Система Линдовера поможет скинуть лишний вес, проработать мышечный рельеф, улучшить физические показатели и обрести тело, о котором вы так давно мечтали!

МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры - фото №1

МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры - фото №2

МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры - фото №3

МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры - фото №4

МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры - фото №5

МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры - фото №6

МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры - фото №7

МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры - фото №8

МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры - фото №9

МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры - фото №10

МегаМасса. Комплекс тренировок, питания и дисциплины для достижения идеальной фигуры - фото №11

Смотри также о книге.

Отзывы (21)

Севастья Лесник — 18 Мая 2023

5/5

Спасибо. Узнал о многих ошибках, которые допускаю до сих пор в тренировках и питании. Всегда есть над чем работать. только вперёд!
Kolobuhov — 22 Марта 2023

5/5

отличная книга.много полезной информации. Легко читается, доступно на примерах, автор пишет и поясняет. Мне понравилось......