О книге: Жиры против углеводов. Битва гигантов; Эксмо, 2020
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | А. Флек |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2020 |
| Серия | Человек |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Кол-во страниц | 352 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Жанр | правильное питание |
| Тип обложки | твердая |
| Количество книг | 1 |
| Издательство | Эксмо |
| Количество страниц | 352 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| ISBN | 978-5-04-106325-2 |
| Размеры | 80x100/16 |
| Язык издания | Русский |
| Автор | без автора |
| Переводчик | Нацаренус Ольга Вячеславовна |
| Раздел | Диетология |
| Формат | 180x246мм |
| Вес | 0.69кг |
| Бумага | офсет |
Где купить (1)
Цена от 919 р. до 919 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| ЛитРес | 271 р. | 24.01.2024 |
| Лабиринт | 844 р. | 03.02.2024 |
| book24 | 919 р. | 15.02.2025 |
| Мегамаркет | 3332 р. | 24.10.2024 |
| OZON | 497 р. | 24.06.2024 |
Описание
Распространенное заблуждение гласит: "Тот, кто хочет быть здоровым и стройным, должен отказаться от жирной пищи". На деле же все оказывается наоборот: тот, кто отказывается от жиров в пользу углеводов, становится толстым, несчастным и больным.
Доктор Анне Флек, известный в Германии врач-диетолог и представитель холистической медицины, развенчивает догму о пользе низкого содержания жира в пище, объясняет, какова роль жиров в формировании клеток и органов нашего тела, и помогает понять, какие жиры действительно полезны, а от каких стоит отказаться.
Смотри также о книге.
Отзывы (10)
- Анна — 23 Ноября 2022
Великолепная книга, не могу оторваться!
- Снегурочка — 8 Июня 2022
Здоровья себе и своим близким хочет каждый, но не все знают, какие процессы происходят в человеческом организме после принятия той или иной пищи. Автор досконально раскладывает по полочкам все мельчайшие нюансы о жирах и углеводах, ...и вообще, это одна из самых потрясающих во всех планах работ о еде, обмене веществ и в связи с этим – о здоровье тела. Книга увесистая, наполненная необходимыми фактами и интереснейшими исследованиями. Читаю– и диву даюсь, в каком неведении находится по сей день человечество, отказавшееся от жиров и выставившее их едва ли не главной проблемой в ожирении.
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо"
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 735 р. - 1102 р.