О книге: Гнев всемогущий. Почему мы злимся и как использовать энергию гнева; Портал, 2022
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Мартин Райан |
| Издатель | Портал |
| Кол-во страниц | 272 |
| Формат | 147x212 |
| Автор | Мартин Р. |
| Авторы | Мартин Р. |
| Переплёт | Твёрдый |
| Серия | Химия счастья |
| Год публикации | 2022 |
| Язык | Русский |
| Количество страниц | 272 |
| Переплет | Твёрдый |
| Год издания | 2022 |
| ISBN | 978-5-907473-11-9 |
| Обложка | твердый переплёт |
Где купить
Последняя известная цена от 860 р. до 2783 р. в 4 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1552 р. | 21.11.2024 |
| Подписные издания | 1656 р. | 20.04.2024 |
| Яндекс.Маркет | 2783 р. | 03.05.2024 |
| МАЙШОП | 860 р. | 23.06.2024 |
Описание
Гнев всемогущ. Он может разрушить жизнь, а может стать движущей силой, способной сделать ее лучше. Какой сценарий выберете вы? Хотите обладать энергией созидания в мире, который все чаще провоцирует нас на агрессию?
Это первая книга, где автор объясняет, почему мы злимся, что такое гнев на самом деле с точки зрения биологии, как он нам вредит и как можно не только обуздать его, но и извлечь из него пользу. В каждой главе приводятся результаты исследований на соответствующую тему, а также упражнения, которые помогут найти общий язык со своим гневом и сделать его продуктивным. Эти методики позволят вам не только разобраться с конкретными ситуациями, но и сформируют полезный навык анализа, благодаря которому ваш гнев станет более здоровым.
Цель этой книги - помочь людям понять две вещи:
гнев - нормальная и зачастую единственно возможная реакция на некоторые ситуации;
гнев поддается осознанию, можно научиться им управлять и использовать его для позитивных изменений и на благо общества.
Смотри также о книге.
Видео Обзоры (1)
конфликт
Отзывы (9)
- Mindreview Полина — 23 Февраля 2023
Это была самая бесполезная книга за последние два года. половину книги нам втирают повестку. Очень много самохвальства и совсем чуть чуть практики. Все что в книге есть полезного вы итак знаете, т.к. это уже общеизвестные факты. Зря потраченные деньги и время!
- Mg Andrey — 9 Февраля 2023
Психически неустойчивый человек среднего возраста, склонный к эмоциональному восприятию непонятных событий , не способного к анализу происходящих событий найдет в книге много интересного для себя
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Портал"
Категория 688 р. - 1032 р.
Книги: Популярная психология
Категория 688 р. - 1032 р.