90 секунд. Научись управлять сложными эмоциями. Принять, прожить и отпустить!; Портал, 2020

от 976 р. до 1736 р.

Издатель: Портал
ISBN: 978-5-907241-14-5
EAN: 9785907241145
Книги: Популярная психология
ID:6651552

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (6) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (3) Отзывы (6)

Где купить (3)

Цена от 976 р. до 1736 р. в 3 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	976 р. 1501 р. -35% Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года Кэшбэк до 6.5%	✔ 20.06.2024

Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	1488 р. Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%	✔ 20.06.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	1736 р. Кэшбэк до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 03.05.2024

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Подписные издания	1676 р.	13.04.2024

Описание

Грусть, стыд, беспомощность, злость, смущение, разочарование, фрустрация, уязвимость. Неспособность справиться с этими восьмью эмоциями чаще всего мешает людям достичь успеха и гармонии в жизни, утверждает доктор Розенберг. По мнению нейробиологов, телесные ощущения, вызванные неприятными чувствами, длятся примерно 90 секунд. Это время можно провести с пользой, научившись управлять ими. Именно этому и посвящена уникальная методика, известная как «Перезагрузка Розенберг». Автор дает пошаговую инструкцию, как работать со сложными эмоциями и разрушительными паттернами мышления, чтобы прийти к настоящей, осмысленной жизни, обрести уверенность в себе, эмоциональную силу и измениться к лучшему.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Розенберг Джоан
Издатель	Портал
Формат	148х212
Автор	Розенберг Д.
Авторы	Розенберг Д.
Переплёт	Твёрдый
Серия	Правила жизни
Год публикации	2020
Язык	Русский
Количество страниц	336
Переплет	Твёрдый
Год издания	2020
Кол-во страниц	336
ISBN	978-5-907241-14-5
Обложка	твердый переплёт

Отзывы (6)

Сычук Олеся — 11 Июля 2023

2/5

Давно интересуюсь психологией, прочитала много литературы. Сразу могу сказать, эта книга самая бесполезная из всех. Методика неплохая, но представлена очень неудачно, много воды и повторений, в общем из пустого в порожнее. И никакой конкретики.
smumrik — 24 Ноября 2021

5/5

Полезный лайфхак для личностного развития на тему, как справляться со сложными эмоциями. В книге описан конкретный практический метод, как это сделать за 90 секунд. Издание стильно оформлено.