Отзывы на книгу: Гнев всемогущий. Почему мы злимся и как использовать энергию гнева; Портал, 2022
от 860 р. до 2783 р.
- Издатель: Портал
- ISBN: 978-5-907473-11-9
- Книги: Популярная психология
- ID:9095618
Отзывы (9)
- Mindreview Полина — 23 Февраля 2023
Это была самая бесполезная книга за последние два года. половину книги нам втирают повестку. Очень много самохвальства и совсем чуть чуть практики. Все что в книге есть полезного вы итак знаете, т.к. это уже общеизвестные факты. Зря потраченные деньги и время!
- Mg Andrey — 9 Февраля 2023
Психически неустойчивый человек среднего возраста, склонный к эмоциональному восприятию непонятных событий , не способного к анализу происходящих событий найдет в книге много интересного для себя
- Прохорова Tess — 25 Декабря 2022
Книга написана легким языком с практическими советами. Понравилась.
- smumrik — 16 Сентября 2022
Качественный научпоп с опорой на последние исследования в области изучения гнева. В книге объясняется биология гнева, провоцирующее его мышление, проблемы, к которым приводит гнев, а так же, как его понять, управлять им и использовать во благо - очень полезная информация для каждого, так как гнев - одна из шести базовых эмоций. Стильно оформленное издание: твердая обложка, тканевый переплет, комфортный шрифт на белой бумаге.
- Андриянова Оксана — 13 Июля 2022
В целом книга неплохая, но много воды, да написано хорошо, подробно, понятным языком, но многое повторяется из главы в главу. Кроме того, практических советов очень мало, тема управления гневом подробно не раскрыта.
- Анонимно — 1 Июня 2022
Книга написана легко, понятно. Её интересно читать, нет желания отложить на потом, потому что нудно и непонятно, наоборот, читала взахлёб, что бы побыстрее впитать информацию. Буду обязательно перечитывать, осмысливать, спустя какое то время и работу над собой. Причины гнева понятны, как с ним работать тоже. Удастся ли на практике, покажет время. Понравились примеры, как одна мелочь, как кажется, может запустить цепочку неприятных событий. Задания, анализировать свой гнев, в каких ситуациях он проявляется. Учится самим и понимать других. Так просто и так сложно одновременно...
- Ким Татьяна — 19 Апреля 2022
Не буду расписывать и повторяться, но скажу одно, для тех, кто хочет приручить свой гнев, будет полезна к прочтению.
Книга удобна и не смотря на то, что как и многие книги по психологии, читаешь и как будто ‘ты это уже знал’, правильно и грамотно начинать, как обычно, с общей информации, которую и без особого ума якобы все знают.
Но с чего ещё начинать то автору??
Не закидывать же нас с первых строк незнакомой терминологией и в настоятельной форме ‘тыкать’ в тяжелую информацию?? - Мария Гор — 24 Февраля 2022
Цель этой книги - реальная помощь людям понять,что в гневе правды как таковой нет. Однако порой гнев - нормальная и зачастую единственно возможная реакция на некоторые ситуации
гнев поддается осознанию, можно научиться им управлять и использовать его для позитивных изменений и на благо. Поиск мудрого единственного решения в каждой ситуации - чем не сотворчество в мире МЫСЛИ ? - Куроки Томоко — 21 Февраля 2022
Очень хорошо описана механика гнева. Почему мы злимся и как перенаправить эту деструктивную силу во благо. Автор показывает, что гнев это отнюдь не всегда злость, а в корне всего — как обычно, наша биология, гормоны и эволюционные штуки, которые помогали выжить нашим далеким предкам. Отличный научпоп, содержащий много полезных советов по тому, как работать с такой хитрой штукой, как anger management, коли у нас в стране это вообще редко считается проблемой (а на самом деле это большая проблема!). Советую и самим прочитать, и близким подарить.
Добавить отзыв
Где купить (3)
Цена от 860 р. до 2783 р. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Подписные издания | 1656 р. | 20.04.2024 |
Описание
Гнев всемогущ. Он может разрушить жизнь, а может стать движущей силой, способной сделать ее лучше. Какой сценарий выберете вы? Хотите обладать энергией созидания в мире, который все чаще провоцирует нас на агрессию?
Это первая книга, где автор объясняет, почему мы злимся, что такое гнев на самом деле с точки зрения биологии, как он нам вредит и как можно не только обуздать его, но и извлечь из него пользу. В каждой главе приводятся результаты исследований на соответствующую тему, а также упражнения, которые помогут найти общий язык со своим гневом и сделать его продуктивным. Эти методики позволят вам не только разобраться с конкретными ситуациями, но и сформируют полезный навык анализа, благодаря которому ваш гнев станет более здоровым.
Цель этой книги - помочь людям понять две вещи:
гнев - нормальная и зачастую единственно возможная реакция на некоторые ситуации;
гнев поддается осознанию, можно научиться им управлять и использовать его для позитивных изменений и на благо общества.
Смотри также о книге.
Видео Обзоры (1)
конфликт
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Мартин Райан |
Издатель | Портал |
Кол-во страниц | 272 |
Формат | 147x212 |
Автор | Мартин Р. |
Авторы | Мартин Р. |
Переплёт | Твёрдый |
Серия | Химия счастья |
Год публикации | 2022 |
Язык | Русский |
Количество страниц | 272 |
Переплет | Твёрдый |
Год издания | 2022 |
ISBN | 978-5-907473-11-9 |
Обложка | твердый переплёт |
Книги: Популярная психология - издательство "Портал"
Категория 688 р. - 1032 р.
Книги: Популярная психология
Категория 688 р. - 1032 р.