Отзывы на книгу: Руководство по эксплуатации человеческого разума; Феникс, 2013
Отзывы (5)
- Абрамова Мария — 2 Июня 2022
Автор ставит интересные цели - понять, что и почему делает наш разум, установить некую дистанцию между самим собой и своими чувствами и мыслями, управлять своим разумом, воспринимая его осознанно и свободно. Автор подробно и достаточно ясно рассматривает ограничения, устанавливаемые разумом - и даёт рекомендации и практические упражнения для того, чтобы обрести свободу, пластичность и счастье в жизни.
- Мусийчук Наталья — 1 Июня 2022
В книге с физиологической точки зрения показаны причины всех наших негативных эмоций. Автор в своей книге показывает какую огромную власть над человеком имеет его разум, и как он умело манипулирует всеми нашими действиями и эмоциональными состояниями. в книге представлено очень много практических заданий, техник и подходов, направленных на то, чтобы диагностировать и откорректировать наше эмоциональное состояние. Советы, которые даны в книге, направлены на то, чтобы человек взял контроль над тем, что происходит с ним и вокруг него в свои руки, и не впадал в иллюзии, в которые его уволит собственный разум.
- Попова Александра — 29 Мая 2022
Вау ...! Это Восторг. Самая не бестолковая книга по работе мозга из самых популярных, дорогих западных и наших авторов. Очень приятно читать, один из тех авторов кто доносит мысль не напрягая, не сбивая, а направляя и -«Мама дорогая» - Объясняя, чем же Ценности отличаются от твоих целей ! Читается легко, полна информативности по делу, легко читаема и усваема. Стоит гораздо больше, чем продают. Как писал выше автор, за счёт него я и решилась взять книгу, так как цена смущала, Не пожалела ни разу. Одна из тех книг, которую Рекомендую к прочтению. И... самое познавательное, всегда не популярно. В общем берите, не пожалеете. Остальные книги подобной тематики разрекламированные можете выкинуть, так как не дают объяснение, что ж твои ценности или цели, как продвинуть мозг, упражнения и тд. Удивляешься, как же не дооценивают ценное и как сложно откопать. Отзывы предыдущих читателей, Все правда. Помогает понять лучше себя. Не думала, что я когда либо это скажу, так как другие книги этого не позволяли сделать, а только путали.
- Федосова Наталья — 21 Апреля 2022
Лично для меня книга оказалась весьма полезной,не ожидала.Вычитала несколько практических советов,удачно ими воспользовалась.Я довольна книгой.Читается легко,содержит познавательную информацию,совершенно нет воды.
- Жаров Василий — 10 Апреля 2017
Не люблю бихевиоризм, но пожалуй, это единственная книга которую стоит прочесть.О мыслях, о том, как работает разум. Есть техники по работе с мыслями, да и цена приемлемая.Есть пересечение с " Воинами сердца". В воинах говорится о не избегании своих страхов, тут о не избегании своих негативных мыслей. Подавление мыслей пагубно для психики. Думаю, книга больше для психологов, но и не подготовленный человек может в ней найти, что-то для себя.
Добавить отзыв
Где купить
Последняя известная цена от 148 р. до 207 р. в 1 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 207 р. | 14.09.2022 |
Описание
Наш разум существует не для того, чтобы сделать нас счастливым. Его забота - это наша безопасность. И с этой работой он справляется "на отлично"! Но пока разум оберегает нашу жизнь, у него вырабатываются некоторые дурные привычки. И часто тревоги, подавленность, чрезмерная самокритичность очень мешают радоваться жизни. Руководство по эксплуатации человеческого разума станет для вас подробной картой на пути преодоления страхов, тревог и депрессий. Из этой книги вы узнаете о том, как разум не дает вам полностью раскрыть свой потенциал, о том, почему не всегда следует прислушиваться к тому, что происходит у вас в голове, и как управлять своими мыслями и чувствами, взяв под контроль собственную жизнь.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Смит Шон Т. |
Издатель | Феникс |
ISBN | 978-5-222-21021-5 |
Год издания | 2013 |
Серия | Новое в психологии |
Книги: Популярная психология - издательство "Феникс"
Книги: Популярная психология
Категория 118 р. - 177 р.