Отзывы на книгу: Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом; Манн, Иванов и Фербер, 2021

katrinakl согл

liliskr, да, например отправится к психотерапевту с депрессией и тревогой после прочтения.

Период от 20 до 30 - это лучшие годы, потому что ты молод и у тебя масса возможностей. Среди которых ты просто теряешься. Или знаешь, чего хочешь, но не знаешь, как начать. В итоге предпочитаешь не думать вообще и жить «здесь и сейчас». Ведь впереди ещё куча времени(нет). А на что тратить эту молодость потом разберемся (тоже нет).
Книга «Важные годы» написана специально для таких, как мы. То есть, для тех, кто в свои 20 с чем-то лет не знает, что вообще делать со своей жизнью. Автор книги - клинический психолог, работает только с людьми от 20 до 30. Она помогает им понять, чего они действительно хотят и куда надо идти, чтобы сдвинуться с мёртвой точки.
О ЧЁМ КНИГА?
О том, как разобраться в собственной голове, если тебе 20 с небольшим. И почему важно выстраивать будущее уже сейчас.
Мэг Джей приводит действительно логичные аргументы, основанные на личной практике и результатах исследований. Её книга написана в виде дневника, в котором каждая глава - это воспоминания об одном из клиентов и его проблеме. И таких историй столько, что хотя бы в 1 обязательно найдёшь себя.
Что ещё понравилось - чёткая структура. В книге 3 части: Работа, Любовь, Разум и тело. Всё разложено по полочкам. Не знаю, как М. Джей это делает, но когда читаешь, кажется, что книга написана конкретно для тебя, а не для какой-то общей группы людей. Я бы походила к такому психологу, если бы жила в Америке.
«Важные годы» - это книга, которая отлично выручает, если нет возможности сходить к психотерапевту. Обычно к проблемам с самоопределением и выбором у нас относятся как? «Ты просто ничего не хочешь! Ты ленивый/тупой/безответственный/продолжите сами». Здесь этого нет. Книга действительно помогает, если не наладить свою жизнь, то хотя бы понять - с чего начать.

Прочитала книгу в 27 лет. И обязательно сестре на 18-летие подарю! Эту книгу должен прочитать каждый, правда.

Книга актуальна, единственное, написана по мотивам другой культуры и менталитета, там приводятся несколько другие ценности, не как в России например. Но, в силу того, что мы живём в прогрессивном мире, те или иные мысли из книги можно применять к себе.
Автор очень мотивирует и заставляет задуматься над проработкой всех сфер своей жизни.
Прочитать данную книгу советую людям не только от 20 до 30 лет, а вообще всем, кто думает, как преуспеть везде и сразу!
Отдельное спасибо издательству, качество страниц и обложки на высоте!

Екатерина, никаких дизлайков☺️Я пока только подумываю купить книгу для младшей дочери 16 лет, поскольку с высоты своих 50 вижу правоту автора в том, что фундамент всей моей жизни был заложен именно между 20 и 30. Всё пережитое позже - результат произошедшего в те годы. Никто не вправе навязывать некие стандарты, на мой взгляд, но важно просто осознавать последствия своего выбора и своих поступков в эти годы.

В свои 30+, я бы сказал себе, почему мне эта книга не попалась раньше. Но ни разу не жалею, что прочитал сейчас. Затрагиваются важные темы.
Скорей всего тем, кому от 18 до 30+ лет стоит перечитать несколько раз в этот период. Так как сознание с каждым возрастом меняется и возможно под другим углом на ситуацию человек будет смотреть.
Молодым желаю учиться на чужих ошибках.
Книгу советую к прочтению.

Мэг Джей – доктор наук, американский психолог практик и преподаватель. Она специализируется на развитии молодых людей в возрасте от двадцати до тридцати и более старшего поколения.
Книга разбита на три части работа, любовь и разум и тело.
В первой части посвященной РАБОТЕ Мэг Джей рассказывает как важно посвятить второй десяток своей жизни делом, которое пригодится тебе на всю жизнь, в этом возрасте закладывается карьерный фундамент и чем быстрее ты найдешь работу которой хочешь занимается всю жизнь тем лучше, ведь длительное самокопание зачастую приводит к противо-положным результатам.
Молодым людям лучше отдавать предпочтение не работе в розничной торговли или кафе, а работу, на которой ты можешь накопить более богатый капитал идентичности, даже если такая работы выглядит менее привлекательная в финансовом плане. Капитал идентичности — это наши инвестиции в самих себя, которые мы накапливаем всю жизнь. (Знания, навыки, умения). Если после получения диплома у человека в резюме слишком часто появляются непонятные записи о работе с сфере розничной торговли или кафе, это наводит на мысль о его деградации. Такой род деятельности может негативно сказаться не только на резюме, но и на всей жизни. Существует всего один способ прожить жизнь счастливо: заниматься тем, что не только интересно, но и имеет смысл.
Вторая часть книги посвящена созданием семьи. Ведь практически все события вашей жизни будут тесно переплетены с событиями жизни партнёра. Даже если брак окажется неудачным, его нельзя будет просто бросить как надоевшую работу. И после развода супруги могут навсегда остаться связанными друг с другом в финансовом и бытовом плане, поскольку они платят за обучение ребёнка и встречают каждый выходной на подъездной дорожке к дому, чтобы отдать или забрать детей. По этому в возрасте от 20 до 30 лет инвестиции в любовь дают наибольший эффект они запускают процесс созревания личности. Постоянные отношения снижают чувства тревоги и подавленности, поскольку позволяют нам чувствовать себя менее одинокими и дают возможность тренировать навыки межличностного общения, управлять эмоциями и решать конфликты. Что бы правильно выбрать партнера Мэг Джей иллюстрирует таблицу, под названием «большая пятерка», там перечислены 5 факторов, которые нужно учитывать при выборе спутника жизни, чем ближе ваши показатели в каждом факторе, тем более плодотворны и долговременны будут ваши отношения.
Третья часть под названием разум и тело как вы уже поняли посвящена разуму и телу. Автор повторяет, что именно в период от 20 до 30 формируется личность и что уже человек с собой сделает с тем и будет жить до конца своих дней, так же затрагивается тема здоровья и деторождения. Мэг Джей уделает большое внимание фертильности, а именно тому, что женщинам луче рожать до 30 лет, так как молодой организм лучше справляется с деторождением, а с каждый годом после 30 лет это все сложнее и сложнее.
Что бы добиться многого, необходимо две вещи: план и недостаток времени. (С) Леонард Бернстайн.
Именно этой цитатой из книги я бы охарактеризовал главный призыв автора, Мэг грей хочет донести до читателя, что именно в этот временно отрезок от 20 до 30 лет, человек определят, кем он формируется в итоге, какой вектор своей жизни он задает, почти каждый сигмент его жизни, будь то, семя, работа, друзья здоровье определяются именно в этот период, поэтому важно приложить максимум усилий, что бы в конце или с середине своей жизни, оглядываясь назад не пожалеть каким же я был дураком.

Прочитал эту книгу и не могу сказать, что она прям раскрывает смысл жизни или поможет вам встать на правильный путь.
Она поможет посмотреть на свою жизнь через призму опыта других людей, но не стоит ждать от книги решения всех ваших проблем.
Вместо этой книги я настоятельно рекомендую прочитать "Не мешай себе жить" - Гоулстона, Голдберга. В отличии от Мэг Джей они рассматривают больше практических решений психологических загонов.

Книга пользовалась большой популярностью, от чего не обошла и меня. Не скажу что книга чем-то мне помогла, есть пара вдохновляющих историй, но в итоге понять что же делать в промежутке от 20 до 30 не удалось.

Книга действительно необходима молодым людям от 20 до 30 лет. Людям после 30 не посоветую читать данную книгу, кратко по книге, если вы не задумывались о будущем в 20 с лишним лет, перспектива для вас не очень впечатляющая так сказать. Но, конечно, это все зависит от самого человека. Стоит предупредить, что автор не дает конкретных советов, что когда как поступить она лишь подталкивает к некоторым размышлениям о своем будущем, выбирать путь вольны вы сами. Если не хочется жалеть о своем прошлом, к годам этак за 40, лучше прочесть данную книгу и начать переосмысливать и строить свою жизнь уже сейчас.

Не знаю. Мне 27 лет и совсем не зашло. Автор рассказывает о своих диалогах с детьми. Лично мне было скучно: не вдохновляет, не удивляет. Прежде чем покупать, советую хотя бы первые 30 страниц почитать в Эл варианте

Читать советую,книга хорошо описывает все аспекты жизни/взросления и тп
Буду перечитывать

книга полная фигня , для детей , но не явно людям с 20

Прочитала эту книгу на рубеже своих 26 - 27 лет.
Что могу сказать. Очень жалею, что не было её в мои 18 (этот возраст правильнее, наверное, ведь именно тогда мы заканчиваем школу и идём в ВУЗ).
Но, думаю, я сама созрела для неё именно в 26 лет. Автор очень грамотно и тактично раскрывает три темы: карьера, семья и, собственно, умственное развитие. Она не обхаивает какие-то модели поведения, просто даёт мощный толчок в принятию ответственности за модель поведения, которую мы реализуем.
Очень советую эту книгу!

Когда я впервые услышала о выходе этой книги в мир и прочла некоторые выдержки из глав, которые издательство рассылает в качестве рекламы по электронной почте, я поняла, что это именно то, что мне нужно. Хотя мне уже далеко за 30, но всё равно я решила заполучить эту книгу и нисколько об этом не пожалела!
Всё четко структурировано: работа, любовь, разум и тело. Автор пишет обо всём этом очень интересно, приводит реальные примеры из жизни реальных людей и статистические данные, что делает материал книги более воспринимаемым. Главные ответы книги - почему именно такие решение и такие поступки можно и нужно принимать в промежутке между 20 и 30 годами. И что случится, если этого не сделать.
Резюмируя: книга хотя и написана для тех, кому от 20 до 30, но будет полезна и тем, кому за 30. Несомненно.

Книга очень хорошо издана. Правда. Что касается содержания, то это как раз, что нужно «выпить», чтобы понять, что время уходит, что именно сейчас нужно сделать для того, чтобы в последующем быть уверенным в том, что жизнь может быть не отвратительной.

В книге подробно и убедительно раскрывается название.
Скорее всего в ней вы прочтете то, что неоднократно слышали от мам и пап, бабушек и дедушек, но тезисно, без объяснений и поэтому отмахивались, как от занудства старшего поколения.
И да, к сожалению, для тех кому за 30 и тем более 40 ее лучше не читать: или уже поздно, или вы все успели. Если поздно, то надо читать другие книги. Если успели, то вы и так все знаете.
Молодежи (до 30-ти, но чем раньше, тем лучше) к прочтению обязательно. Зачем? Чтобы к 40-ка (50-ти, 60-ти...) годам вам не было мучительно больно за то, что:
- мечты так и остались мечтами
- вы одиноки и бездетны
- жизнь прошла, а вспомнить нечего
- и так далее
Безусловно, есть много обстоятельств (например, одни наши 90-е чего стоят), но эта книга - компас, чтобы не потеряться в нашем лживом и безумном мире.

Книга дала определить приоритеты в жизни. Важное, это беречь друзей и любовь рядом с собой и совершенствоваться как профессионал. Книга вправила мозги. Если сомневаетесь: читать или не читать её, то читать и отдать ровеснику, чтобы на одного осознанного человека стало больше.

Книга очень понравилась. В отличии от большинства книг по психологии, тут не говорится об одном и том же 1000 раз. В этой книги вам не будут пытаться рассказывать сказки, что нужно визуализировать и все у вас будет чики-пуки. Книга учит смотреть правде в глаза. Думаю, что она очень полезна тем, кто запутался и вообще не знает что ему делать и с чего начать.

Очень хорошая книга. Заставляет задуматься

Качество книги - отличное. А сама книга.. Мне понравиллсь. Именно то, над чем я сейчас много думаю. Заканчиваю вуз, будет новое поступление в другой (я надеюсь), работа, семья.. Мне 21. Я волнуюсь о будущем. Книга помогает успокоиться и взглянуть на вещи под другим углом, быть более внимательным и не так беспокоиться. Обязательно воспользуюсь сервисом еще. Спасибо!)

Достоинства:
Заказ прошел очень быстро. Пункт выдачи в центре города - удобно.

Недостатки:
Не заметила.

Книгу мне посоветовала подруга, которая типично подогнана под наше общество: ипотека, ребенок, нелюбимая, но стабильная работа, муж (которого она по личным заявлениям не очень то и любит уже, но сыну нужен отец и вообще все так живут) со словами: «Что я неправильно живу и теряю свои драгоценные годы».
От прочтения книги появилось ощущение, что я приехала к бабуле и слушаю ее наставления.
Нам с мужем 27, у нас есть любимое дело, много хобби, общих интересов. Мы купили 2 квартиры, путешествуем, когда есть свободное время.
Но все это пустой звук, ведь до 30 мы обязательно должны стать как моя подруга (образно), иначе потратили годы в пустую. Мы определенно виноваты, что не завели детей после института и не сели на шею родителям.
Меня книга не мотивировала ни капельки. Она вновь ударила меня лицом в суровую и застарелую реальность, в которой те, кто не живет по шаблонам – живут неправильно и непременно подвергаются критике.
Неважно, что вы думаете, до 30 нужно найти работу, завести детей, семью. Если вместо этого вы выбрали любимую работу, то вы пропащий человек, вспомните в 30, что в старости «стакан воды подать некому будет». Если у вас есть семья: любимые дети, жена, но вы не работаете на успешной работе, то это тоже аукнется.
Понимаю, что в меня сейчас полетит тонна дизлайков от тех, кто как и автор книги советует жить по шаблонам.

1. Ориентация на западный менталитет. Что неудивительно, ведь автор – клинический психолог в США
2. посыл – «то, кем вы станете после 30 лет, напрямую зависит от ваших мыслей, установок и поведения в период 20-30. Это некий трамплин, который задает траекторию дальнейшего полета»
3. 3 части – работа, любовь, разум и тело. Все подкрепляются разговорами с реальными клиентами Мэг
4. мне не понравились очень многие идеи, например, мысли автора о сожительстве или о бесполезном опыте работы
5. книга ответит на вопрос – что общего между выбором джема и человеком, оказавшемся посреди океана. И ответ на него, думаю, каждый сочтет очень жизненным.
6. оценка 5/10. Но прочитать все же советую, хотя бы для того, чтобы убедиться, какие устои у вас есть уже сейчас. Да и, в целом, посыл книги правильный – сейчас самое время для того, чтобы строить свое будущее.

На самом деле, хотя издание и очень-очень хорошее, с плотным белым офсетом, ляссе и твердой стильной обложкой, считаю, что цена в тысячу рублей завышена. Что касается наполнения книги - в целом ничего сверхъестественного, и вы 99% процентов найдете что-то откликающееся в себе или увидите портрет близкого человека . В целом книга хороша на один раз, и рублей за 400 максимум
ДА, можно подарить ее подростку, если он конечно начал уже немного рефлексировать на тему будущего, но думаю идеально для возраста 18-19 лет

Не стоит своих денег, много воды. Посыл важный, но я рекомендовала бы лучше в электронном виде прочесть

Очень важно, если вы ищите книгу, с чётким планом действий, то не начинайте читать. Она для людей, которые готовы действовать, но пока не понимают как. Книга поможет разобраться на что обратить внимание, а что отсеить, но решать и делать только вам.

Те, кто прочёл, подскажите, стОит ли прочесть эту книгу подростку?

Очень хорошая книга! Однозначно та книга, которую нужно прочитать в 20 лет. Намного лучше, чем "Почему никто не рассказал мне это в 20". Эта книга не про то, что нужно создавать бизнес или покорять вершины. Эта книга про жизнь обычных людей, про проблемы обычных людей. Книга больше подойдет девушкам, так как в книге больше анализируется женских проблем и больше женских историй. Перечитывал книгу уже три раза.

самая бесполезная книга которую я прочитал с 20 до 30, все повествование монотонное повторение мол ребята, с 20 до 30 самое главное время, ага ага спасибо капитан

Достоинства:
нет

Недостатки:
скучно

Это книга не стоит и 100?. Очень сильно пожалела что купила.
Купила ее отталкиваясь от отзывов, якобы полезная для людей, которые не определились кем хотят быть или откладывают все на потом. Итог: большая часть книги- это одни сплошные диалоги психолога с клиентами. И в основном такими тупыми, что смысла никакого не несут.

Важная книга про важные годы. Очень рада, что прочитала ее сейчас. Написано грамотно, читается легко и приятно, а главное - затрагивает действительно важные проблемы и рассказывает о том, что нужно делать. Своего рода путеводитель в жизнь. Приобрела книгу по совету психолога и не пожалела: всего около трехсот страниц текста Мэг Джей и цитат знаменитых людей заставляют задуматься о жизни в целом, а не об отдельно взятой части.
Переплет книги хороший, обложка приятная на ощупь, удобная тканевая закладка и печать страниц качественная.
Рекомендую эту книгу всем и каждому, а особенно - лицам от 20.

И почему у этой книги такой высокий рейтинг?
Книга меня крайне разочаровала. Ужасно растянута, можно было бы выпустить статью и вся суть была бы раскрыта.Полезной и интересной информации максимум 10%. От прочтения создалось впечатление, что это пропаганда рождаемости!)
Стоит прочитать людям от 16 до 20 максимум.
Вся суть книги:
1. Не трать время на бесполезную работу
2. Не трать время на бесцельные отношения
3. рожать лучше раньше 30.

Глупая книга от ограниченного автора. Написана популярным языком и к реальной психологии не имеет никакого отношения. Никаких научных обоснований, одно словоблудие на примерах чужих жизней.

Быстро доставили. Хорошая книга.

Прочитав эту книгу уже в возрасте "за 30", смело рекомендую ее для прочтения всем двадцатилетним. Как хорошо, что лично я успела сделать всё основное в промежутке между 20 и 30 )
Сейчас, по своему опыту и на примере моих знакомых среднего возраста, я пониманию, что сделать всё самое главное в 35 намного тяжелее! Не смотря на приобретенный жизненный опыт, почему-то сложнее учиться, страшнее сдвинуться с места в поисках чего-то нового. Поэтому молодым людям необходимо осознать это как можно раньше. В книге глубоко раскрыты эти истины с живыми примерами. Читается легко

Взялся за книгу по совету младшего брата. Написано необычайно просто, но при этом ужасающе глубоко и точно. конечно же, я сожалею, что книга не попала мне в руки лет десять назад. но могу посоветовать ее к прочтению всем - она рассчитана на широкий круг читателей - подростки, родители, учителя, соцработники, и конечно же, двадцатилетние! Но даже если вы не нашли себя в этом классификаторе, обратите свое внимание на эту книгу, она будет полезна каждому.

Джей Мэг рассуждает и доказывает о важности третьего десятка нашей жизни. На примере исследований научных и рассказов молодых людей Мэг хочет донести до нас, что не стоит после 20 лет только развлекаться и просто тратить время в пустую. Нужно наоборот постоянно развиваться, копить свой "капитал идентичности". Нужно делать все в этот период: работать, создавать семью, учиться, путешествовать и следить за здоровьем. НЕЛЬЗЯ БЕЗДЕЙСТВОВАТЬ. Я рад,что мне посоветовали эту нереальную книгу. Здесь минимум "воды" и максимум пользы. Читайте ее в любом возрасте и запоминайте основные постулаты и советы.

Книга очень впечатлила, советую. Приятные сотрудники, удобный сервис Республики.

Мне казалось, что если я не буду заниматься взрослыми делами, то время остановится. Но оно не остановилось. Оно двигалось дальше.
Отличная книга, своеобразный холодный душ для людей "слегка за двадцать" у которых вся жизнь впереди. Психолог с многолетним опытом работы с молодыми людьми на примерах показывает что нужно взрослеть, принимать решения, строить карьеру, искать партнера, а не тратить годы на поиски себя. Тридцать не новые двадцать.
Великолепная книга, я бы рекомендовала ее всем кто приближается или слегка перешагнул рубеж тридцатилетия.

Пожалуй, это самая нужная книга , которую я прочитала за последнее время. Несмотря на переполненные полки в разделе психологии, я редко могу что-то подобрать существенное, а не какую-то белиберду в роли «как стать успешным, если ты бомж»
«как выиграть миллион, не вставая с дивана». Мэг Джей ,практикующий клинический психолог, описывает важность периода в жизни (20-30 лет).
Мы все хотим жить «здесь и сейчас», сегодня царит концепция жизни из безграничных возможностей. Картинки из instagram сформировали наше желания , однако никто не знает обратной стороны.
В данный период мы формируем капитал идентичности , который прогнозирует всю нашу оставшуюся жизнь.
В книге описаны значения период эта Старбакса , эффекта сожительства, роль «слабых связей», непритязательность в отношениях и др.????

Единственный урок, который мне удалось извлечь после прочтения данного издания, так это то, что никогда не стоит опираться на чьи-то отзывы и рецензии при покупке книги. Однако активный маркетинг и желание охватить массивный блок информации залпом, который главным образом направлен на изменение твоей жизни и повышение ее качества, делают своё дело.
Первопричиной моего негодования является не сама центральная установка книги, с которой я не согласна, но об этом позже, а тот факт, что одна единственная мысль кружит вокруг головы, как надоедливая муха, на всех трехстах страницах, выуживая терпение по капле оборотами "тридцать - это не новые двадцать", "двадцать с лишним", "двадцатилетние-тридцатилетние" и их непосредственным использованием в предложениях, которые "жужжат" на одной тональности, как будто тебя пытаются ввести в транс.
Что же это за мысль? В отрезок времени от двадцати до тридцати лет закладываются основы той жизни, которую ты будешь проживать все оставшиеся годы. Мэг Джей перечисляет, что именно входит в эту "основу", расписывает особенности и важность каждого аспекта, подчеркивая, что в дальнейшем человеку остается исключительно работать с уже имеющимся "материалом", а вот возможности кардинально изменить что-либо, а уж тем более сформировать что-то новое у него нет. Все установки довольно заурядны и звучат поначалу как призыв к развинчиванию мифов, но этого, к сожалению, не произойдет.
Я вынуждена согласиться, что в данный момент общественный интерес сконцентрирован на аудитории до 30 лет. Это обусловлено множеством факторов, так как все зависит от того, какой продукт необходимо продать. Невозможно не согласиться с тем, что молодость всегда продавалась и служила для её обладателей в некотором роде привилегией, открывающей большее количество дверей и предоставляющее большее количество возможностей. Однако, это никак не влияет на значимость других возрастных категорий как в обществе, так и для отдельного взятого человека, пребывающего в одной из них.
Эта книга транслирует то же, что мы видим по телевизору, смотрим в интернете, читаем в блогах - всё "о молодых", "для молодых", "ради молодых". Если тебе двадцать, то работай только на лучшей работе, встречайся только с тем, с кем готов будешь вступить в брак, каждый день становись лучше, выше, сильнее и возможно, достигнув "страшного периода окаменелости", ты будешь придавать огранку кохинуру, а не песчаной гальке. Я резко негативно отношусь к этой точке зрения, считая, что человеческая жизнь генерируется только самим человеком, только он сам решает какие годы самые важные, а какие бесцельно прожитые. Да, молодость дает тебе быть более мобильным, легко обучаемым и быстро адаптирующимся, но впоследствии требования к самому себе претерпевают изменения, и ты перестаешь гнаться за "английским за 4 дня" и берешься за Стендаля, давая себе отчет, что стремишься за качеством, а не за скоростью, вкладываешься в себя самого, не рассчитывая на какое-то общественное одобрение или смутные перспективы.
Боязнь выйти из этого "мобильного" возраста связана в том числе и с тем, что у людей 35+ отсутствует хоть какая-нибудь репрезентация кроме рекламы геля для суставов и витаминов для потенции. У зрелости нет лица. Мы не видим как на самом деле живут люди, преодолевшие этот "решающий порог", и не слышим, что же они хотят нам сказать. Несмотря на свой двадцатилетний возраст, страх старения преследует и меня, так как, если 5 лет назад известные инстаграм-единицы ориентировались на более или менее работающую аудиторию 20+, дабы продвигать рекламу, то сейчас самым активным считается сегмент от 11 до 15 лет, который составляет 85% просмотров на ютуб. И Джей только подкрепляет эти страхи, не предоставляя читателям рабочих конструкций для построения стабильного фундамента, который она так активно описывает.
Помимо кубометров воды, Мэг балует фактами о развитии человеческого мозга, иссякающей фертильности, которую во что бы то ни стало надо ловить за хвост и статистике разводов. Также присутствуют истории пациентов, с которыми работала Джей и вкусила убийственную дозу неопределенности, растерянности и страхов двадцатилетних, что собственно и сподвигло её на написание книги. Как мне кажется, поколение миллениума просто сбрасывает с себя старую кожу, бережно умасленную картиной жизни представителей постсоветского периода. Да, нам страшно и не понятно, но мы начинаем критически мыслить, рефлексировать и бережно относиться к себе. Мы не гонимся за браком, за рождением детей, за престижной работой, за всеми навязанными нам обычаями и ритуалами, которые якобы и должны составлять нашу жизнь. Мы отказываемся от прописных истин, прописывая каждый свою собственную, и мы сами определяем когда нам комфортно принимать решения и брать на себя ответственность, а когда бесцельно плыть по течению.

Резюмирую - к прочтению данную книгу НЕ рекомендую.

Книга хорошая, проясняет многие моменты жизни, которые ты сам себе не можешь объяснить. Брала так же в подарок.

Клюнул на обложку и купил. Книга крайне не интересная, скучная бесполезная. В принципе обложки хватит, чтобы понять, что самая активная жизнь это 20-30 лет! Мне не интересно читать как она беседовала со своими "пациентами". Книга крайне скучная!! После 100 страницы я просто пролистывал страницы в надежде найти что-то полезное, но увы! Как же много сейчас таких книг, которые выпускают ради выгоды и стоят они не копейки

быстро, дешевле, чем в зале магазина

Важные годы - это возраст от 20 до 30 лет. Возраст, когда все сферы вашей жизни требуют максимальных затрат и вложений для успеха в будущем.
На примере своих клиентов психолог Мэг Джей рассказывает, как важны эти годы

Книга заставила задуматься о том, на что я трачу свою жизнь. Что действительно важно? Когда нужно определять приоритеты? Обо всем этом есть в этой книге. Она хороша тем, что написана просто и динамично. Читается на одном дыхании! А ещё через некоторое время ее хочется перечитать, чтобы понять, смогла ли я применить полученные из нее знания на практике

Прекрасная книга. Писатель Мэг Джей заставляет задуматься о самых простых вещах , которые раскрадывает четко по полочкам. Книга легко читается, без за мудреных психологических фраз и так далее. Теперь книга ходит по друзьям , чтобы тоже знакомились с тем, что вроде все знают, но при этом так чётко и просто обьяснить сразу не получается. Ни капли не пожалела, что ее купила, такая книга должна быть у всех дома

Книга порадовала, советую прочесть людям именно 20-30 лет. Когда в голове каша и пытаешься остановить время, чтобы не взрослеть. Есть небольшие примеры из жизни, в которых многие увидят себя. Книга будет полезной думаю всем.

Качество хорошее. Содержание как у подобных западных начинается с тясячекратного повторения мысли о том, как эта книга изменит вашу жизнь. Так что полкниги придётся потерпеть.

Моё мнение - с 15 лет читать всем! В России нет "практики" консультироваться с опытным психологом, а наши родственники/друзья далеко не всегда могут дать верный совет, а своего опыта в этом возрасте пока не особо много... "Важные годы" начинаются примерно с 9-11 класса, когда "наши поступки определяют наше будущее" (хотя автор говорит про 20-30ти летних молодых людей), автор довольно четко фокусирует на наиболее важных вопросах, которые надо для себя решить (или хотя бы задуматься над ними) в самом начале жизни. Причем обдумать применительно именно к своей жизни (исходя из своих желаний), а не исходя из планов родителей на нашу жизнь, или из планов рекламодателей... Книга читается легко, приводятся примеры из частной практики психолога. "Поставьте цели. Не забывайте о времени. Внесите в свою жизнь определенность. Ваша судьба не должна зависеть от того, что вы чего-то не знали или что-то не сделали".

«Важные годы» Мэг Джей.
Книга, которая произвела на меня огромное впечатление! И очень вовремя она мне подвергнулась. Посмотрев 15-тиминутное выступление Мэг Джей на TED, я точно решила её прочесть.
Эта книга о том, что мы должные успеть в определяющем десятилетии жизни, в возрасте от 20 до 30 лет.
В первой части автор говорит о том
* какие инвестиции мы можем сделать в своё будущее?
* что такое капитал индентичности и как его накопить?
* что такое слабые связи и какая от них польза?
Во второй части разговоры о самом главном. Спросите о чем? Ну конечно же о любви. * Выбор спутника жизни и как это важно?
Эффект о котором я раньше никогда не слышала
* Эффект сожительства, в чем опасность и как избежать негативных последствий?
Часть третья не менее важная про наш разум и тело
* Как работает мозг двадцатилетних?
* Страхи нового - что делать?
* Опыт и уверенность как это связанно?
* Почему не стоит зацикливаться?
* Управление фертильностью
Всё это и многое другое я узнала в этой книге. После прочтения каждой главы мне нужно было время чтобы подумать. И очень многое в моей голове встало на место, на многие вопросы я нашла ответ именно здесь. Читайте с удовольствием!

Очень приятная книга, которую удобно носить с собой. Мне 21, могу сказать, что я достаточно осознанный человек и никогда не воспринимала возраст от 20 до 30 как тот, когда надо вдоволь нагуляться и насладиться жизнью. В то же время, книга не была бесполезной для меня. Она открывает много нюансов, подходов и будто приоткрывает двери в будущее, показывая, как твое настоящее на него влияет.
Рекомендую для прочтения всем, а в особенности тем, кто не серьезно воспринимает жизнь и все, что сейчас происходит с ним.
Уверена, что после этой книги вы посмотрите на себя другими глазами.

Эту книгу я приобрела два года назад, тут же прочла. Мне было уже за 30, и в моей жизни - как тогда казалось - всё было на своих чётких прекрасных местах. Я была счастлива и воодушевлена, что всё успела, и только чудом не успела книгу отдать в подарок. Теперь я понимаю, что всё было не чётко, и тем более не прекрасно) Прочтение запустило процессы, которые спустя время привели меня к большому риску, к большому счастью, к большим вопросам.
Сейчас она помогла мне второй раз, хотя мне ещё больше за 30! Только что я дочитала её снова, и заказываю её сейчас для двух своих любимых людей, потому что они, как и я когда то - считают, что у них ещё слишком много времени впереди, чтобы повзрослеть.

Купить решила книгу Важные годы, когда увидела ее в каталоге вашего интернет-магазина. С оформлением заказа и покупкой проблем не возникло. Доставили курьерской службой на следующий день. Сама книга вполне интересная, ее стоит прочитать каждому подростку.

Достоинства:
книга, позволяет многое осознать и вовремя начать действовать

Очень понравилась книга! Мне уже почти 28, и я во многом согласна с автором. Читается легко, написана понятным языком. Истории клиентов, которые приводятся в книге, очень интересные. Теперь рекомендую ее всем моим знакомым от 20 до 30)

Стоит прочтения, есть интересные идеи, но ожидала большего

Полезная книга, главное вовремя прочитать (лет в 20—25), обязательно оставлю книгу для дочери. Поможет по-другому взглянуть на мир и задуматься над своей жизнью. Это такая энциклопедия жизни, которую в школе и университете не изучают.

Легко читается. Почти на каждый пример из книги можно найти пример из личного опыта.

Недостатки:
Относительно много воды.

Сразу хочу заранее извиниться перед теми, кому понравилась книга! Я активный (холеричный тип) по темпераменту и скорости формирования мысли... книгу купила и пыталась читать, но засыпала... купила аудивариант...осилила до середины!
Лично для меня (аспиранта факультета психологии 26 лет) книга с бесчисленным количеством историй пациентов иного (от нашей русской душеньки) менталитета! Большинство из которых должным образом восхваляют автора)
Может быть Вы найдёте что-то «для себя», но увы... я не нашла.
Отдала девочке 22 летней почитать, она мягко говоря удивилась, моему совету)
Абсолютно не жалею, что купила книгу и бросила ее читать)) ибо по советам автора: нужно успевать быстро определять что тебе нравится в жизни, а что нет...время-то идёт)))

Своеобразная книга, конечно) читается быстро, как статья в интернете)) несомненно, в книге есть акценты, на которых фокусируется внимание, но все же много воды. Цена не соответствует качеству (не оформления, а содержания). Оформление на высоком уровне

Книга, лично мне, не понравилась
Написана на примерах случаев пациентов.
Не совсем могу применить к своей жизни и по многим не согласна. Не вдохновило и не впечатлило.
Пожалела о приобретении, хотя мне эту книгу рекомендовали)
По вкусу и цвету, как говориться...

Эту книгу мне подарила сестра и её муж на двадцати пятилетие. Тогда у меня были небольшие проблемы с с работы, с личной жизнью, да и вообще не мог найти себя в жизни, можно и так сказать.
Я прочёл её практически сразу и за один или два дня, сделал для себя выводы, но не был прям сильно впечатлён. Прошло почти 3 года и я решил прочесть ещё раз (там, кстати, так и написано, что если есть возможность читайте книгу через год, два или больше, анализируя свою жизнь).
Пришёл опять же к выводу, что многое (половина точно) из этой книжки мне уже не требуется и, действительно, помогло. Какие-то моменты я ещё не проработал, но прочитав сейчас, я буду прилагать усилия, чтобы жизнь моя била ключом.
Из аннотации
"Формулы счастливой жизни не существует, как нет жизни правильной или неправильной. Но есть выбор и его последствия. Поэтому так важно как можно раньше задуматься о своём будущем.
80% судьбоносных событий происходят в жизни человека до тридцати пяти лет. Инвестиции, сделанные в этот период в собственное развитие во всех сферах жизни, принесут максимальную отдачу.
Клинический психолог Мэг Джей на основе многолетнего опыта работы, результатов научных исследований и реальных жизненных историй, написала книгу о том, как научиться распознавать важные этапы своей жизни и принимать осознанные решения. Всё, что вы делаете, а также то, чего вы не делаете в это время, оказывает огромное влияние на карьеру, личностный рост, развитие интеллекта, взаимоотношения и построение деловых и личных связей."
Рекомендую к прочтению всем тем, кто не может разобраться со своей жизнью и сомневается на счёт будущих приоритетов.
Книга разделена на 3 части:
1.Работа
2. Любовь
3. Разум и тело.
Каждая часть особенная по-своему.

Досадно, что данные книги попадаются нам совершенно случайно, когда некоторые вещи и моменты жизни уже не вернуть
когда попади она в руки буквально на несколько месяцев раньше, все могло бы быть иначе. Обязательно к прочтению всем учащимся в университетах подросткам и не только.

Слышала много хороших отзывов и не сомневаясь ни секунды заказала книгу.
Мне 29 лет и я испытала большое сожаления, что эта книга не попала мне в руки хотя бы лет 5 назад, а еще лучше где-нибудь ближе к 18, тогда уверена мое время тратилось с большей осторожностью и осознанным вниманием к будущему и важности именно этого промежутка времени между 20 и 30.
Качество книги на высоте. МИФ это любовь с первых страниц с отличным дизайном и оформление. Жесткая обложка, закладка, довольно плотные приятные страницы, что кажется просто прикасаясь к ним можно впитать все тайны книги) но конечно читать ее еще приятнее.
Автор психолог с многолетним стажем и опытом работы с подростками, т.е. она не по наслышке знает о чем пишет и не услышать ее и не принять к сведению все, что написано в книге очень сложно. Много примеров из практики, в которых читатель может найти себя и обнаружить то, что так приятно в себе не замечать)
Однозначно рекомендую эту книгу к прочтению всем и каждому, кто даже немного заплутал в своей жизни, а для тех, кто уверенно в ней идет, тоже найдется много полезного, о чем не задумывался прежде.

Про эту книгу узнала абсолютно случайно. Как-то один человек во время беседы о том о сем сказал, что одна его знакомая читает книгу с интересным названием «Важные годы». Я заинтересовалась. Прочитала описание, заинтересовалась еще больше. Но точного понятия, о чем эта книга, у меня не было. Я думала, что книга о том, что надо делать в период от 20 до 30 лет.
Цена кусалась. Но прочесть книгу все равно хотелось. В итоге я дождалась 40%-ой скидки на эту книгу и купила ее. Рискнула. И не прогадала.
О чем же эта книга? Мое первоначальное мнение (до покупки книги) было ошибочным. Книга не о том, что нужно делать в этот временной интервал, а о том, почему и как это нужно делать именно в период от 20 до 30 лет.
Автор рассказывает истории своих реальных пациентов, а иногда и из своей собственной жизни. На примере этих историй даны рекомендации, которые сделают Ваш вклад в себя наиболее эффективным.
Один из моментов, который мне особенно запомнился, это тот, когда муж автора пришел к ней в больницу в едой для себя в то время, как самой Мэг Джей было запрещено есть целый день, несмотря на голод. Сейчас Вы можете подумать, что муж автора как минимум странно и неуважительно повел себя по отношению к своей жене. Вы так можете подумать, потому что не знаете всей истории, а также потому, что смотрите на ситуацию под одним углом. Большинство из нас на все ситуации смотрят под одним углом (удобным для себя углом). Эта история про Мэг Джей и ее мужа объясняется очень элементарно, и после этого я сидела и думала «а ведь действительно, почему я не посмотрела на эту ситуацию под другим углом?».
Подводя итог, могу сказать, что данная книга занимает особое место среди имеющейся у меня литературы. Я называю эту полку «для книг, за которые не жалко было отдать деньги»

Очень хорошая книга. Не знаю, как она действует на тех, кому между 20-ю и 30-ю, мне уже 40. Читать было порой непросто - автор настойчиво говорит о том, как важно принимать верные решения в том самом возрасте, не терять время и т.д., и как немного пространства для маневров остается позднее - очень хочется не согласиться с тем, что тебе пора в простынку и на кладбище. Прямо вот злишься на автора. Попутно начинаешь вспоминать свои собственные решения, свои выборы, соотносишь их со своим настоящим - ну и понимаешь, что в общем делал верные для себя выборы в те свои важные годы. А вот это уже приятное ощущение. В общем, как говорят, книга побуждает задуматься.

Рекомендуется к прочтению всем подросткам, чтобы начать думать о будущем раньше, чем оно настанет

На мой взгляд, книга не ложится на российский менталитет. Автор многими примерами доказывает, что двадцатилетний возраст нельзя тратить исключительно на встречи с друзьями и необременительную работу. Однако попустительское отношения к данному возрасту свойственно американской и западной культуре (gap year и прочая блажь), в то время как в нашей стране только ленивый не напомнит вам, что вы немедленно должны соорудить карьеру и нарожать детей.
Всю книгу психолог подгоняет своих пациентов, которые уже 6/8 лет посвящают свою жизнь вечеринкам, прокрастинации и не думают о будущем. Но беспечность, присущая ее героям, редко встречаются в российской действительности. Вопросы, которые автор задает пациентам в 28-30 лет, остро ставятся нашими родителями в 17-18 перед выбором ВУЗа.
Нам в меньшей степени свойственно представление о том, что это возраст развлечений и ярких впечатлений, поскольку наши родители в 20-30 переживали сложности экономического положения страны и были вынуждены тяжело трудиться. Кроме того, мы никогда не слышали от бабушек и дедушек рассказов о легкости жизни (никаких историй про исполнившуюся американскую мечту и беби-бум).
Книга не откроет ничего нового, хотя может прояснить мысли, которые у вас уже оформились. Соотношения полезной и очевидной информации 12% к 78%. Лучше потратить на чтение как можно меньше времени.
Тема капитала идентичности не раскрыта.
Автор говорит о том, что в возрасте от 20 до 30 нужно срочно строить карьеру, срочно искать пару и срочно заводить детей, но деликатно обходит вопрос, как же всего этого одновременно достичь. А это значит, что вместо прочтения последних двух частей книги достаточно прослушать соответствующий монолог мамы или бабушки.

Эту книгу нужно обязательно давать к изучению молодым людям, начиная с 14-15 лет. Книга призывает снять "розовые очки" и посмотреть на жизнь с реальной стороны.

В общем, крайне печальная книга для людей кому за 30) Жизнь кончена, родить - можете попытаться, но получится вряд-ли. Работу найти - можете попытаться,можете попытаться, но получится вряд-ли. Завести семьюможете попытаться, но получится вряд-ли. И так по всем пунктам. После 30 жизнь крайне плохая штука если в 20 о ней не задумался. Стоит читать людям кому от 18 до 30. Остальным после 30 (которые пока еще без семьи и карьеры)- бросаемся под поезд, господа.

Очень легко читается, и почти в каждой главе я узнаю себя - эдакого человечка от двадцати до тридцати лет, потерявшегося в выборе жизненного пути. Если вы оставляете без ответа вопросы типа "А что ты хочешь от этой жизни?" - будет очень полезно

Достоинства:
Популярный, доступный стиль Прекрасное оформление книги Доступная цена

Недостатки:
возможно, подойдет не всем

Начну сразу со своего возраста, мне 26. Автор книги – типичная американка с коренными взглядами зрелой тетки. Не успел до 30 – провал, нечего ждать после. Автор не призывает искать себя, реализовываться в жизни найдя любимое занятие – которое будет доставлять тебе удовольствие и приносить доход, а наоборот настоятельно советует быть правильным: найти работу, работать и радоваться, завести детей, семью. Ты посвятил свою жизнь работе – ну с тобой все понятно, рано или поздно это аукнется, ты начнешь думать о семье. Ты не остепенился – ну все понятно с тобой, останешься один, если не задумаешься. Настоятельно рекомендует делать все в отведенное время, если позже – провал опоздал. Если вы, в большей степени, воспринимаете такие книги как руководство к действию, ни в коем случае не начинайте читать. Книга убивает напроч всю мотивацию, все желание к жизни. Автор постоянно твердит-время уходит, время пройдет.
Возможно, она замечательный психолог в Америке, но не для России. После этой книги остался один негатив, стал раздражительный появилась злоба ко всему, особенно к близким и появилась апатия ничего не хочется. Так что если вы счастливы и хотите ощутить некие переживания внутри, а потом из этого состояния выходить – вперед за покупкой книги.

Книгу не поздно читать даже если и 30! заставляет по другому взглянуть на свою жизнь

Книга только в процессе чтения, но уже высветила один момент, что то, что будучи человеком за тридцать, испытываю те же трудности, что и в период от 20 до 30. И, возможно, многие со мной согласятся, что когда мы что-то не дорабатываем в определенном возрасте, наша жизнь ставится на паузу и дальше не развивается. Человек как бы остается «на второй год» в развитии. Желаю себе и людям 20-30 лет и моего возраста прочесть до конца эту книгу и справиться с чувством неопределенности. Разумеется, тем, кому это необходимо.

Отлично.Книга очень умная, я бы даже сказала, мудрая. При том, что написана простым языком. Надеюсь, моя дочь, которой 26, прочитав ее, еще успеет направить свои недюжинные способности в правильное, осмысленное русло. Сама я читала книгу, чтобы помочь своей дочери, но хоть мне уже 50, но я тоже кое-что взяла на заметку лично себе.

Почувствую себя отстающимТвой возраст приближается к тридцати, а на работе ты все еще новичок, личная жизнь это не очень продолжительные или не очень серьезные отношения, поиск себя продолжается семимильными шагами, но цель все еще далеко? Тогда это книга для тебя.
Мне было читать больно, понимая сколько на самом деле возможностей я упустила, сколько времени потеряла на «студенческую» жизнь. Но в тоже время я получила хороший «волшебный пинок», понимание, что дедлайн близко (и зима тоже), и мне нравиться, что теперь происходит в моей жизни. К тому же, некоторые главы книги, показали, что я не одинока в своих метаниях, что многие проходят через подобное. Не то, чтобы я считала, себя особенной, скорее, мне казалось, что у других получается легче, а понимание того, что все через это проходили и явление временное, дало мне возможность пережить этап становления.

Книга поверхностная, более чем на 80 процентов состоит из историй клиентов автора, из которых можете делать выводы, если в вашей собственной жизни таких историй не хватает. Потратьте деньги на что-нибудь более полезное.

Рекомендую! и тем кому меньше 20 и тем кому больше 30...Книгу начала читать как легкое чтиво, без особых ожиданий.
Однако после первых глав втянулся и прочитал ее за пару дней.
В книге собраны некоторые теоретические выкладки, которые можно найти в изданихя других авторов, но здесь они очень ярко проиллюстрированы на «живых» примерах, что несомненно углубляет восприятие материала.
Последние главы вообще разносят мозг, закончил читать поздно ночью, потом долго не мог уснуть, много думал…:)

Очень любопытная книга, было очень интересно её прочитать. Все поднимаемые вопросы действительно очень «острые», могу сказать это как 28-летний представитель «целевой аудитории». Книга читается легко и быстро, можно даже сказать «взахлеб», может быть по тому, что для меня многие проблемы, в ней рассматриваемые, оказались очень актуальными.
В книге приводятся размышления психолога, выдержки с сеансов терапии, все проблемы рассматриваются на примерах людей, обратившихся к автору за помощью. Причем в некоторых из них я узнаю себя.
Книга не принадлежит перу нашего соотечественника, и частенько это ощущается – все таки есть разрыв с нашими реалиями и менталитетом. Но по сравнению с другими книгами по психологии западных авторов, здесь этот разрыв минимален и не мешает восприятию книги.
Честно скажу – никаких готовых рецептов в книге я не нашла. Есть скорее призыв задуматься о том, что у тебя, возможно, не все так гладко в жизни, как хотелось бы. А еще о том – что оставшееся время не так уж и бесконечно.
Молодым людям от 25 до 35 рекомендую, особенно если Вы не совсем понимаете, куда Вы движетесь и какой видите свою жизнь завтра.

Крайне полезная книга для молодежи от 16 до 30, а так же родителейК выбору этой книги для себя подошел абсолютно случайно. На фейсбуке увидел пост от издательства МИФ об этой книге и немного хороших отзывов на счет нее. Скажу искренне, даже не собирался покупать эту книгу вначале. План по чтению книг у меня составлен на пол года вперед и книги внеочереди в этот план вторгаются крайне редко. Но любопытство взяло верх, и я скачал отрывок данной книги, доступный для прочтения.
Я читал различные книги по психологии, тренерству, мотивации… но эта книга она немного выходит за рамки подобных книг. Я был приятно удивлен, что автор не «льет воду» (как в большинстве книг подобной тематики), а реально рассказывает понятным и доступным языком о проблеме современности и возможностях ее решения.
Автор выделяет основные направления жизни молодежи: любовь, отсутствие работы, самоопределения и т.д… и показывает, почему их необходимо решать именно в промежуток от 20 до 30. Реально, если в это время парень или девушка не начали заботиться о своем будущем и правильно выстраивать свою жизнь, то уже в 30 они окажутся ни с чем у разбитого корыта.
Многие молодые люди сталкиваются с проблемами, что нет достойной их работы, либо от безвыходности идут работать на любую доступную сейчас работу. Живут беспорядочной жизнью или с нелюбимыми людьми. Не торопятся начать взрослую (серьезную) жизнь, оставаясь на шее у родителей… я сам видел несколько ситуаций, когда мои школьные знакомые, такие «крутые» в школьное время уже через несколько лет после окончания школы становились алкоголиками или наркоманами.
Проблема в том, что основное большинство молодежи находится в иллюзии относительно всего… эта иллюзия покрывает фактически все области жизни молодежи: семейные отношения, сфера труда, знакомства и отношения с людьми и т.д. Мэг Джейн раскрывает все грани этой иллюзии, рассказывает о вариантах решения, и показывает, как решались эти ситуации в ее практике.
Если у вас есть какие-то вопросы или сомнения в этих сферах, если вам от 16 от 30 и у вас подобные трудности (или даже если таких трудностей нет), то советую приобрести эту книгу.
Считаю эту книгу полезной и практичной как для молодежи от 16 до 30, так и родителям.