Отзывы на книгу: Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей; Манн, Иванов и Фербер, 2017

Книга читается легко, каждая глава как 1 совет или инструмент. Рекомендую тем, кто хочет изменить свои привычки либо разобраться в механизме их формирования.

Бесполезная книга, вообще не понравилась, ничего полезного из неё не вынесла. На протяжении всей книги идёт повествование, которое вообще не о чем

большая часть аффирмаций не подошла от слова совсем. ну вот вообще никакого отклика. я прекрасно осведомлена о позитивных установках, но то, что предложено в этой книге, мне не подошло.

Очень крутая книга! Наполненная смыслом !! Прочитайте , не поленитесь !! Мне безумно она понравилась !! Верь в себя , верь в лучшее !!

Хорошее произведение, помогает понять мир с другой стороны. Со стороны психологии. Рекомендую каждому прочитать замечательную книгу! И понять, из чего и для чего вы созданы.

Странно, что большинство увидело в этой книге лишь техники внушения. Но я поняла ее совсем иначе. 81 сложная ситуация, которая может возникнуть в вашей жизни и совет, как лучше правильно поступить. А фраза – просто напоминалка о верном решении, а вовсе не аффирмации. 4 ставлю лишь за то, что около четверти описанных ситуаций и решений к ним показались мне уж слишком банальными. А так, отличная книга, советую.

Повторяй фразы пока не станете думать об этом на автомате, и избавляйся от автопилота?))
сути изменения природы вещей нет, только техника внушения

Сборник терапевтических историй. Интересно почитать перед сном вместо снотворного. Честно прочитал первую треть, остальное – уже бегло по диагонали. Очень похоже на: «Я самая обаятельная и привлекательная… Все мужчины от меня без ума…» и, далее, по сценарию.

Качество печати МИФа как всегда на высоте. Каждый из советов понятен, нет ненужной воды, все чётко по делу, книга для руководителей у которых нет времени на 1000стр книги, для тех кому не нужно разжёвывать на много страниц с красками. Изречение -пример в практике (где применять) все высказывания отвечают на где? Когда? Как? Какой результат?

На мой взгляд цена ооочень сильно завышена....Хоть за объём, хоть за содержание, хоть за оформление! Красная цена 200 руб., но никак не 714!!!

Давно проверено на себе, что короткие, ёмкие, "правильные" фразы могут помогать настроиться или расстроиться. В данной книге 81 фраза, словно оружие, позволяет бороться с неприятными привычками или заблуждениями, объясняя как и где, именно эта фраза, поможет сконцентрироваться на проблеме или затруднени. А, может, просто освободить меня от вредной привычки. Книгой очень довольна. Листаю, привыкаю. Мне помогает)

В книге в очень доступной, краткой и, главное, удобной форме даются рекомендации по изменению мешающих жить привычек. К ней нужно относиться как к другу, без претензий, с доверием. И если что-то тревожит, то обращаться за советом. Например, ты ему: "Ничего с этим не могу поделать..." А он в ответ: "А ты посмотри на это с другой стороны. И сделай так и так..." Всё намного проще в жизни, просто мы об этом часто забываем.

Книга не для линейного чтения. Каждая главка – это ключевая фраза-мантра для изменения привычки + случай из практики автора. Чтобы получить пользу от книги, нужно выбрать из оглавления одну фразу, выписать ее куда-нибудь себе и неделю прорабатывать. Другая книга Райан (В этом году я…) показалась поинтереснее.

Довольно неоднозначная книга.
С одной стороны, вместо заявленных десятков способов достижения цели имеем лишь один – перестройку мышления. Хотите изменить поведение, начните думать иначе. Причем сам процесс перемен расписан слабо. Просто предлагается выбрать одну фразу-мантру и повторять ее по мере необходимости. По сути, с тем же успехом можно самостоятельно сформулировать нужное тебе убеждение и напоминать себе о нем до тех пор, пока оно не станет привычным =)
С другой же стороны, многие приведенные в книге «мантры» дают полезные рекомендации, хоть и уже приевшиеся.
"Работа – лучший способ начать работать", «О самом важном думайте с утра», «Расслабьтесь, вам уже не удалось стать совершенным», «Смотрите в будущее, а не оглядывайтесь на прошлое», «Забота о себе – часть вашей работы» и т.д.
За каждой мантрой следует рассказ из практики автора, сводящийся к: клиент пришел с проблемой, клиент начал повторять новое убеждение, проблема решена и клиент доволен.
Всё же, читать книгу не рекомендую. Достаточно просмотреть содержание и примерить на себя приглянувшееся убеждение – вдруг окажется полезным. Но лучше – самому подумать над устоявшимися взглядами и, при необходимости, прийти к более здоровым вариантам.

Прочитав фрагмент книги, меня заинтересовало её дальнейшее содержание. Дело в том, что на сегодняшний день очень много книг затрагивают тему привычек, но, как правило, они ограничены сроком в 7 или 21 день. Настоящие и полезные привычки так быстро не формируются и автор этой книги адекватно оценивает, что при формировании новой привычки продолжает функционировать старая. Также существуют разного рода методики самовнушения на подобии фраз: «я уверен в себе», «я спокоен», которые как сказала автор книги, являются лишь проявлением лжи к самому себе. На мой взгляд, данная книга не навязывает нам ошибочное представление о резком и внезапном изменении жизни к лучшему, а потому являет собой новый и адекватный формат саморазвития.