Отзывы на книгу: Еда живая и мертвая. Продукты для стройности, здоровья и долголетия. Коллекция из трех бестселлеров; Эксмо, 2018

Много здравых мыслей, но свалено в кучу. В передаче эта же информация более здраво преподнесена, а в книге будто пересказ этих же сюжетов. Но книга это не просто пересказ, потому и 3 из 5

Эта книга изменила мою жизнь, заставила задуматься о своём здоровье, дала пищу для размышлений. Теперь хочется прочесть остальные книги Малоземова

Книжку купил в порыве скидочной лихорадки как раз в тот момент, когда хотел немного просветиться в направлении диетологии. Конечно, брать похожие труды за основу своих знаний не стоит. Учитывайте то, что такие книги пишутся для заработка в первую очередь. Теперь к сути. В чем плюсы:
- Много полезной информации с точки зрения обывателя. Нет отягощения сложными научными доказательствами, но есть отсылки на исследования.
- Очень понравилось наличие необычных рецептов. В каждой главе посвященной какому либо продукту, непременно написано как его можно приготовить просто и вкусно.
- Так или иначе материал ориентирован на жителя России с его вкусовыми предпочтениями
- Есть действительно полезные советы, например о том, как можно доводить фрукты до зрелости без утраты их пользы.

Недостатки:
- Если внимательно следить за материалом, то есть небольшие расхождения в утверждениях автора в разных главах
- Слишком частые отсылки на непонятных экспертов, которых невозможно найти в реальной жизни
- Некоторые факты все же ненаучны
Вполне занимательный научпоп о еде, который прольет свет на многие вопросы в питании. Рекомендую!

Книга понравилась. Разумно звучит, а не все книги этого типа звучат разумно. Автор писал что-то вроде того, что он старается полагаться на науку и точность, и по-моему, действительно так делает.

прекрасное дополнение к телепередаче. суммирует все принципы здорового питания. мотивирует! написано понятно. а главное, что с примерами. будьте здоровы!

Спасибо!!!! что такая книга попала мне в руки!!! наконец то можно жить спокойно! реально благодарна автору и главное я ему верю на 100%! эту книгу надо прочитать каждому! от начала и до конца и наконец то все страшилки и обман мира уйдут. Всё понятно и ясно! еще раз спасибо!!!

Журналист и видеоблогер Сергей Малозёров делится с читателями своими взглядами и советами по правильному питанию. Возможно, кто уже давно следит за продуктами на своём столе и изучал этот вопрос, в книге не будет много нового. Но в целом книга интересная, каждому продукту (рыба, мясо и др.) посвящена отдельная глава. Сама книга в твёрдой обложке, страницы белые, но текст через них просвечивает и это немного неприятно для чтения.

Стоящий экземпляр. Все три книги в одной. Полезная и легкочитаемая.рекомендую к прочтению.отличная наполняемость. Читается на одном дыхании

Очень удобное издание из трех книг в одном! Давно смотрю передачи Сергея Малоземова, теперь и в бумажном формате есть вся полезная информация о еде живой и мертвой)). Читаешь и будто голос Сергея Малоземова слушаешь, очень нравится его манера слова. Грамотно, четко и без лишней воды написано. Рекомендую.

Сразу 3 книги Сергея Малозёмова из цикла «Еда живая и мертвая». Если бы знал дождался этого издания, т.к. по цене намного выгодней, чем книги по отдельности. В целом научпоп о питании, но с интересными примерами и полезными советами. Из цикла больше всего понравились книги «5 принципов здорового питания» и «Научные принципы похудения».