Отзывы на книгу: Вдохновляющая книга смузи (Рэй Юля); БОМБОРА, 2019

Книга и правда вдохновляющая, приобрела её в прошлом году, с тех пор практически каждый день радую себя и свою семью смузи. В книге Вы найдёте не только рецепты, но и красочные иллюстрации подачи смузи. Интересные смузи советы: из этой книги я узнала, что для сытости и полезности смузи можно использовать суперфуды. В некоторые рецепты я вношу свои изменения, какие-то использую в оригинале.

Данная книга была приобретена, как кулинарная книга ежедневного использования для приготовления смузи. Я была разочарована.

Все знают, что смузи это не только вкусно, но и полезно. Книга, помимо разнообразных рецептов смузи содержит еще полезную информацию по выбору продуктов и множество полезных советов

Очень давно хотелось почаще готовить смузи самой. Но их рецептов очень мало, как в Интернете, так и в кулинарных книгах. А экспериментировать самой немного боязно: продукты дорогие, и, если выйдет невкусно, будет очень обидно. Как же здорово, что появилась такая замечательная книга! Столько подробных рецептов, с рассказом о пользе каждого ингредиента и с такими чудесными, вдохновляющими фотографиями! Теперь смузи абсолютно точно войдут в жизнь нашей семьи. Огромная благодарность автору за труд!

Очень красочная книга, приятно читать. Рецепты вдохновляют пробовать новое. Надеюсь, что смузи такие же вкусные, как на картинках. Для любителей красивых книг. Спасибо автору за труд и красоту.

Давно являюсь поклонницей Юлии Рей - подписана на нее в инстаграме. Юля всегда позитивная и настоящая. Книгу купила, как только она вышла. Я обожаю смузи и сама частенько их делаю, но у Юли нашлись рецепты, которые я взяла на заметку. Книга в мягкой обложке, легкая, ее спокойно можно взять с собой она как журнал - удобная. Рекомендую всем, кто неравнодушен к смузи.

Для меня смузи - это всегда легкий вариант быстрого и полезного завтрака. Но часто бывает трудно подобрать сочетание продуктов так, чтобы это было еще и вкусно.
Автор книги решила данную проблему) Все 30 рецептов показались мне довольно простыми и понятными. По желанию можно играться с ингредиентами и изобретать новые варианты смузи.
Книга дала необходимую основу для моих собственных рецептов))

Прекрасная книга!
Очень интересно и полезно о смузи!

Книга вдохновляет, но часто готовить строго по ее рецептам вряд ли получится. С существенными корректировками - да, но не более того.
В самом начале - теория ЗОЖ, идеи любви к животным, веганство и необходимость есть качественные продукты. Так что если у вас это вызывает раздражение, первые главки лучше не читать.
Автор много рассуждает о том, как здорово есть продукты с дачи добрых родственников. Что делать тем, у кого нет ни таких родственников, ни дачи, неизвестно.
Много агитации по поводу веганства и любви - и призыв запастись толстыми коктейльными соломинками для смузи. А как же проблема загрязнения мира пластиком?
Сын автора, видимо, не ребенок, а хрюшка, потому что смузи он не ест, а лопает. В попытке усилить аргумент в пользу описываемого продукта автор скатилась до грубости в адрес своего ребенка.
К рецептам много вопросов. Ничего не сказано, какой примерно объем будет на выходе и, соответственно, на сколько человек рецепт. (Я проверяла - очень разные объемы.) 3-4 соцветия брокколи - автор это серьезно? или это на компанию?
Что такое горсть? Манго - целый манго на человека - не слишком калорийно? а манго + банан? или целый корень имбиря - язык не сгорит? Целая чайная ложка семян ванили - стакан смузи будет золотым.
Используются специфические веганские продукты: конопля, спирулина, хлорелла.
Рекомендовать книгу могу только опытным кулинарам, умеющим на ходу корректировать рецепты и не слишком переживать, что не всегда получается строго по книжке.

Прекрасная книга для тех, кто хочет попробовать что-то новое! Радует, что рецепты не приторно сладкие, как часто бывает в смузи, а действительно здоровые. Благодаря этим рецептам, я купила много полезных добавок, которые вряд ли бы решилась покупать для приготовления какой то обычной еды. Иллюстрации в книге подкупают, хочется приготовить все и сразу. Очень рекомендую!

Всем поклонникам ЗОЖ нужна такая книга) И у меня она есть. Красивая, сочная и полезная книга с рецептами смузи. Летом очень актуален такой перекус. Читаю и предвкушаю, как буду пробовать новые вкусы. Спасибо автору за классные идеи.

Да книга, наверно, действительно вдохновляющая, позитивная и радостная - с этим никто и не спорит. Я все думала себе тоже приобрести немного этого самого "позитива", поэтому полистала книгу в гостях у подруги, которой ее подарили на 8 марта. И сделала для себя такой вывод: покупать это очередное 100-страничное чудо за 700 р. (если без скидок) я не буду!
Понимаете, кое-что о ЗОЖ, экологически чистой и качественной посуде и всяком прочем я тоже уже знаю - причем не хуже автора книги! А платить немалые деньги только за 30 рецептов напитков и соков с красивыми названиями и завлекательными картинками... Покажите мне домохозяйку, которая каждое утро (и не только утро!), регулярно будет готовить коктейли для своей семьи по данной книге - и я сниму перед ней шляпу! Наши мамы и бабушки поступали гораздо проще (и, думаю, мудрее): 5 минут работы соковыжималки - и готов стаканчик сока из собственноручно выращенных яблочек или морковки! Дешево и экологично - из того, что было под рукой!
Мне кажется, данная книга - не для повседневного применения, и рассчитана она скорее на людей, имеющих много свободного времени для проведения кулинарных экспериментов или желающих потрясти своих гостей на очередной вечеринке каким-нибудь необычным коктейлем со звучным названием. Ведь далеко не все ингредиенты можно быстренько найти у себя на кухне, особенно если вы - не владелец садового участка. Во всяком случае, лично я не горю желанием после трудового дня заниматься еще изготовлением, например, миндального молока или инспектировать ближайшие супермаркеты в поисках необходимых по рецепту очередного смузи сельдерея или груш!

Классная книга! Интересные и вкусные рецепты!

«Вдохновляющая книга смузи» появилась в моей жизни не случайно. Внутренний запрос на изменения был сформирован давно, но не хватало внешнего толчка. Им стала эта книга - яркая, сочная, поистине вдохновляющая.
Большие перемены всегда начинаются с маленьких шагов, а точнее, с маленького выбора: потратить время на чтение светских сплетен - или на изучение полезных рецептов

после работы зайти в привычный фаст-фуд - или в магазин за фруктами
утром поваляться в постели подольше - или встать на 15 минут раньше, чтобы приготовить себе смузи, зарядиться витаминами и отличным настроением на весь день)
В книге 30 рецептов коктейлей - этого точно хватит для формирования новой полезной привычки - заботиться о себе :)

Вкусная, сочная, яркая книга, наполненная лучами солнца, теплоты и доброты!
А какой ещё может быть книга Юлии Рэй, ведь она давно выбрала для себя здоровую, красивую, экологичную жизнь. Я давно слежу за её творчеством и очень рада, что вышла Вдохновляющая книга смузи с вкусными и полезными рецептами! Что может быть лучше утреннего смузи, заряжающего на целый день энергией и позитивом. А какой это вкусный и приятный перекус среди жаркого летнего дня!!!!! Книга потрясающая, очень приятная, эстетичная, вдохновляющая на создание своих собственных домашних смузи!!!

Хороший подарок для людей которые следят за своим здоровьем!! Мне понравилась

Я продолжаю создавать вкуснейшие смузи! Еще не все сделал)

Да, это действительно ВДОХНОВЛЯЮЩАЯ книга, она очень красивая , светлая и радостная. Написана легко и увлекательно - будто бы твоя близкая подруга делится с тобой самыми важными секретами - и трудно себе представить более действенную агитацию за здоровый образ жизни. Полиграфия выше всех похвал - просто не хочется выпускать книгу из рук....ну разве только для того, чтобы порезать сельдерей)))