Отзывы на книгу: Методика доктора Ковалькова в вопросах и ответах; Эксмо, 2020

Шикарная. Доступная информация, научное обоснование каждого вопроса. Большая благодарность доктору за столь развёрнутые ответы.

Форма книги в виде вопросов и ответов, структура повествования отсутствует. Осилил только первые части первой главы, думал рубрика вопрос-ответ будет только вначале, а дальше будет действительно последовательное структурированное описание методики. Много рекламы и отсылок к другим книгам. Сожержимое просто не сможет закрепиться в голове из-за постоянных перескакиваний с темы на тему в рамках ответа на новый вопрос.

Эта книга знаменитого врача-диетолога Алексея Ковалькова будет интересна всем,кто сознательно относится к своему здоровью и особенно тем,кто страдает от избыточного веса.Книга написана в форме ответом на вопросы читателей.Эта очень удобная форма изложения строго научной методики,которой придерживается автор.Большой практический опыт доктора позволяет ему дать точные действенные рекомендации.Очень полезная книга.

Книга интересная, но маловато конкретики, для того чтобы люди не занимались самолечением. )))
Книгу прочитал с удовольствием. Не зря заплатил

Есть полезная крупица для тех, кто только начинает интересоваться этой темой. Соглашусь с другими отзывами, что содержится много воды, часто повторяется информация и много рекламы клиники.

Отличная книга, очень информативная, вообще книги ковалькова это пожалуй лучшая инвестиция что вы можете сделать за столь смешные деньги. Просто учитесь у профессионала. Спасибо Алексею за его труд!

Отличная книга. Много полезной информации. Понятным языком написанна для обычного человека. Кто хочет похудеть, понять процессы происходящие в нашем организме очень советую.

В основе почти всех заболеваний лежит неправильное питание. Именно оно из года в год превращает принцессу в больное студенистое нечто. Когда больной принимает любую таблетку, то лекарство чаще всего просто гасит симптом, но не лечит само заболевание. А верно подобранное питание может и вылечить, хотя и не так быстро.Прям про меня.

Очень полезная книга, дает правильный взгляд на проблему лишнего веса, очень мотивирует, конкретно и детально поясняет процессы в организме, способствующие похуданию. А также объясняет причины лишнего веса и что с ними делать. Содержит очень точные определения и формулировки, сложные явления поясняет простым доходчивым языком. Все знания, изложенные в книге легко применять на практике.

Очень долгожданная книга известного врача-диетолога Алексея Ковалькова, является продолжением серии его книг на тему нормализации веса и оздоровления. Но это непросто очередное переиздание действенной методики Ковалькова, которая за последнее десятилетие, помогла избавиться от излишнего веса огромному количеству человек, как в России, так и за рубежом.
Эта книга – доверительный разговор тет-а-тет с очень грамотным врачом-диетологом, о наших/ваших самых наболевших проблемах. Пожалуй, таких чётких и достоверных ответов на свои многочисленные вопросы по данной тематике, от первоклассного специалиста, Вы не найдёте нигде!
И это непростое переливание из пустого в порожнее общеизвестных фактов. Тут только самая свежая, выверенная временем и подтверждённая последними исследованиями информация, причём изложена она в самой доступной форме. И неважно, по какой диете вы похудели или только собираетесь нормализовать свой вес, самое главное – это удержать его по жизни, оставаться здоровым, активным и жизнерадостным человеком. Именно в этом важном деле данная книга окажется Вашим незаменимым, великолепным помощником и другом!
Безусловно, материал будет интересен всем без исключения, в том числе и людям, ведущим активный образ жизни, спортсменам, а также практикующим врачам… Книга удалась на славу! И даже если у Вас будет бумажный вариант (что приятнее держать в руках), в дополнение покупайте электронный. Такая книга всегда должна быть под рукой, к ней стоит возвращаться, осмысливать и перечитывать ещё и ещё… Она исключительный подарок для ищущих и любознательных людей, неравнодушных к своёму здоровью, а также к здоровью родных и близких! Что ж теперь и в наших руках появилась возможность быть здоровым, а такие знания – бесценны!
Огромное спасибо врачу-диетологу Алексею Владимировичу и всем причастным к этому потрясающему изданию.

Отличная книга!!! Рекомендую к прочтению. Очень хорошая книга для тех, кто интересуется здоровым образом жизни. Все написано понятным, не сухим языком. Все по полочкам. Я начала худеть благодаря методике Ковалькова, останавливаться не буду. Советую попробовать изменить питание, ведь правильное питание – основа здорового образа жизни!!! Конечно, лучше перед тем, как изменить свое питание проконсультироваться с врачом-терапевтом.