Отзывы на книгу: Говорить "нет", не испытывая чувства вины; Питер, 2019

Действительно полезная книга. Я человек, который не может говорить «нет», ну вот просто не могу отказать. Я долго думала что мне делать, читала разные статьи, смотрела видео, слушала лекции, но ничего. Тогда я решила купить книгу, дай бог поможет😂и что я могу сказать. Реально помогла. Теперь я спокойно говорю «нет», начала ценить свой комфорт и ставить себя на первое место. В общем, для всех «терпил» самое оно

Книга, которую прочитала и забыла. Особых техник нет. Супер таблетку вы не найдёте. Стандартный приёмы и обычные факты, который должен знать любой из нас, так сказать с пелёнок. То есть в книге описаны элементарные вещи, когда ты должен говорить это самое нет. Ничего сверхъестественного или нового. Но! Но есть те, не отрицаю, кто не может понять когда стоит говорить нет, в таком случае да, начать щнакомство с данной книгой стоит однозначно.

если честно: я не поняла, кому может быть полезна книга. да, книга читается легко. но вся книга о том, что если вы чего-то не хотите, говорите "нет". мне книга не понравилась. ничего полезного для себя не узнала.

Проглотила книгу буквально за два дня. Очень интересно, доступно, нескучно. Автор сообщает об истоках неумения и нежелания отказывать в просьбах, манипуляциях, к которым прибегают собеседники и мы сами, проявлениях обмана и, конечно, предлагает чёткие варианты отказа. Рекомендую к прочтению всем и каждому, информация ценная и пригодится как в рабочей среде, так и в быту.

Книга полезная, информации по теме названия всего около 50 страниц, но до этого идут объяснения, почему нам так сложно бывает отказать, какие мотивы преследуют просящие, какими способами добиваются нашего "да", примеры манипуляций - всё то, без чего тема была бы раскрыта не полностью. Написана простым языком, не перегружена терминами и громоздкими предложениями на пол страницы, читается легко и быстро.
Серия мне не очень понравилась, хоть и крупный шрифт, страницы плотные, но читать не удобно т.к. книга полностью не открывается, всё время приходится держать рукой чтоб не закрылась, от чтения лично меня такой дискомфорт слегка отвлекает.
Книга хорошая, рекомендую к прочтению всем тем, кому сложно говорить "нет", кто чувствует себя почти предателем когда отказывает и кто хотел бы исправить данную ситуацию. Одного прочтения будет мало, нужна практика и сначала будет сложно, но мне книга помогла, надеюсь, поможет и остальным!:)

Книге - да!... А я хочу поделиться антиприёмом, так сказать, когда вам говорят

Ох, достаточно противоречивая книга, на самом деле...не хочу расписывать абсолютно все свои ощущения, так что пробегусь быстро по плюсам и минусам:
+Действительно раскрываются причины чувства вины за сказанное «нет»
+Раскрываются манипуляции, которые не позволяют сказать «нет»
+Советы для поднятия самооценки и приглашения чувства вины
+Объяснения почему говорить «нет» - нормально
-На протяжении всей книги будет связь дети-родители, как будто книга написана исключительно для семейных людей
-Обучение нездоровому оптимизму, вроде "радуйся тому, что у тебя не так плохо, как у других" или "поставь себе плюс, что проснулся, ведь мог бы и не проснуться"
-Антинаучные высказывания "Надо помнить, что через поцелуй передаются такие опасные заболевания, как герпес, гонорея, гепатит и даже сифилис". А потом мы удивляемся неосведомлённость населения: хорошо, вирус герпеса и правда может передаться через поцелуй...но...что с остальными заболеваниями?Гепатит А передается через рот с грязными руками, зараженной пищей, с водой. Гепатиты В и С передаются через кровь. Особенно заразен вирус гепатита B, который передается в большом проценте случаев половым путем в отличие от вируса гепатита С, половой путь передачи которого не актуален. Гонорея - инфекционное заболевание, передаваемое половым путем.
Сифилис передается половым путем.
- Постоянное отхождение от темы
Общий вывод о книге:
Из нее можно взять несколько базовых моментов, к которым можно прийти просто прочитав статьи в интернете.
Разочарована в книге - пойдет в макулатуру.

Очень полезная и умная книга

Книга полезная. Написана доступно для понимания, много практических примеров, возможно. даже излишне много. Глава, посвященная тому, как уверенно сказать "нет, начинается лишь на 194 странице. До этого автор рассматривает причины формирования чувства вины, способы развития уверенности в себе и различные способы манипуляций. Книга напечатана на желтоватой бумаге, но шрифт четкий. Цена демократичная.

Хорошая книга, раскрыты основные способы манипулирования человеком, а также способы и приёмы как не поддаться этим самым манипуляциям и сказать "нет". Книга не нагружена лишней информацией, есть полезные советы.
Качество печати отличное.