Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний; Питер, 2023
от 359 р. до 1143 р.
- Издатель: ПИТЕР
- ISBN: 978-5-4461-2343-8
EAN: 9785446123438
- Книги: Популярная психология
- ID:11448296
Где купить (10)
Цена от 359 р. до 1143 р. в 10 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку.
Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР.
Автор книги, врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Прибытков Алексей Александрович |
| Переплет | 60х90/16 (146х213 мм) |
| Издатель | Питер |
| Год издания | 2023 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 208 |
| Серия | Сам себе психолог |
| Раздел | Психология личности |
| ISBN | 978-5-4461-2343-8 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 208 |
| Формат | 60х90/16 (146х213 мм) |
| Вес | 304 |
| Автор | Прибытков Алексей Александрович |
| Жанр | клиническая психология |
| Издательство | Издательский дом "Питер" |
| Тип обложки | твердая |
| Количество книг | 1 |
| Размеры | 14,30 см × 21,00 см × 1,20 см |
| Язык издания | Русский |
| Страниц | 208 |
| Переплёт | твердый |
| Тематика | Психология личности |
| Тираж | 2500 |
| Обложка | твердый переплёт |
Отзывы (5)
- Софья — 6 Мая 2023
Иногда бывает, что мы не можем собраться со своими мыслями или зацикливаемся на одном и том же и не можем от этого избавиться. Эта книга является психотерапевтом! Благодаря прочтению этой книги я избавилась от своих комплексом и стала лучше смотреть на мир. Книга помогла мне побороть свои страхи и психическое расстройство, а так же раскрыть глаза на многие вещи
- Самойлова Марина — 12 Декабря 2022
Только что дочитала книгу, и хочу сказать огромное спасибо автору, и очень рада, что она мне встретилась!
Благодаря книге я стала лучше понимать, что со мной и как относиться к моим сложностям. Книга написана простым, понятным языком. Какие-то моменты я перечитывала по несколько раз, но не из-да сложных формулировок, а потому что многие особенности ОКР очень непросто сходу принять.
В книге представлены техники для коррекции ОКР. Я работала с психотерапевтом и должна сказать, что из книги я даже больше почерпнула. Автор (я чувствую его опыт) описал важные тонкости, которые дали мне понимание в каком направлении двигаться.
Пока я не могу сказать, что достигла полной стабильности, но улучшения явно есть и книга этому помогла. Смело рекомендую всем, кто столкнулся с проблемой ОКР. Я уже читала несколько книг о самопомощи при ОКР, но «Когда мысли лезут в голову» мне понравилась больше всего.
Ещё раз спасибо автору
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "ПИТЕР"
Категория 287 р. - 430 р.
Книги: Популярная психология
Категория 287 р. - 430 р.