Отзывы на книгу: Рецепт счастья: Принимайте себя три раза в день; Альпина Паблишер, 2020

По-настоящему добрая книга, которая учит любить себя. Советую каждому.

Книга о том, как принимать себя и каким образом этот процесс вообще происходит. Она не особо отличается от других, написанных на ту же тематику, в ней есть несколько упражнений для практики, начиная с упражнению на наличие или отсутствие здоровой самооценки. В ней говорится об ограничениях, о способах принятия себя и рассказывается несколько анонимных историй. На какие-то мысли точно наведёт, но что-то новое не раскрывает.

Читается легко, все было понятно. Нравится подход про заботу о себе - это прям отдушина.

Думаю, тем,кто только знакомится с темой самопомощи будет очень хорошо. Хотя даже мне понравилось - есть в книге некая душевность и забота.

Мягкая обложка, удобный формат и лёгкость - не покет, но удобно брать с собой и читать в дороге. Рекомендую.

Берегите себя.

Из нескольких книг, прочитанных мною на данную тематику, эта, безусловно, лучшая. Действительно полезно и эффективно. Автор не просто декларирует прописные истины про любовь к себе и принятие, но помогает приблизиться к этому практически, дает набор доступных упражнений. Не просто прочитал и забыл, но вынес для себя много полезного. Отдельно стоит отметить прекрасное оформление книги.

Я бы эту книгу поставила в список подобных на одно из первых мест. Она очень легкая, простая, остаётся ещё много нерешённых вопросов. Но для начала пути к принятию себя - вполне подойдёт.

Очень хорошая книга о принятии себя и любви, это самое важное как мне кажется - любить себя!

Книга неплохая, но не запомнится. Я бы поставила ей слабенькую четверку из 5. Есть обзор на какие-то основные понятия и причины "непринятия себя", но это больше обзор, чем разъяснение. Конечно, на отдельные темы написаны целые книги, но все же как-то слабенько. Но это чисто мое мнение.