Отзывы на книгу: Счастье внутри. Легкие рецепты для стройности и красоты; ХлебСоль, 2019

от 665 р. до 1380 р.

  • Издатель: ХлебСоль
  • ISBN: 978-5-04-099226-3
  • Книги: Раздельное питание
  • ID:3931859
Где купить

Отзывы (14)


  • 5/5

    Книга не понравилась... Рецепты прямо скажем очень не бюджетные, не всё и не всегда можно найти в любом магазине... Готовить тоже не всё так легко и просто... По поводу красивости иллюстраций- откройте любую книгу инстакулинарии разница будет очевидна... Считаю, что деньги потрачены зря... В бесплатных журналах "Лента" и то больше и лучше рецепты на тему правильного питания...

  • 4/5

    Книга неплохая, но довольно избитые советы для желающих сбросить лишний вес + не так много рецептов. Оформление приятное, но внутреннее наполнение «не дотягивает».

  • 1/5

    Ни одной оригинальной, "своей" мысли в первой части книги (там, где полезные советы) нет. Общие фразы и прописные истины. Уверена, что такие же точно слова можно найти у любого блогера, пропагандирующего ПП. Если вам нужна мотивация, проходите мимо этой книги.

  • 4/5

    Очень давно подписана на автора книги. У Светланы был грандиозный путь построения своего тела, достойный восхищения и уважения. Я даже после этого тоже ходила 2 раза в Бешеную Сушку)) Книга мне тоже очень понравилась. Красивое оформление, интересные рецепты. Приятно и смотреть и готовить)) И конечно, отдельное внимание главе, где Светлана рассказывает про мотивацию и о том, как сейчас поддерживает себя в форме.

  • 5/5

    Книга с позитивным настроем с рецептами,которые радуют не только вкусом,но и визуально создают приятное впечатление.Так же много рекомендаций про психологический настрой и образ жизни,где гармонично сочетается правильный сон,питание и спорт.

  • 5/5

    Честно говоря, поначалу отнеслась к книге скептически, так как не слишком доверяю авторам из Инстаграм.
    Но история Светланы действительно вдохновляет. В книге она поделилась, как пришла к правильному питанию, и как продолжить поддерживать себя в форме.
    Также хочу отметить очень приятное оформление и понятные рецепты.

  • 5/5

    Книга отличная! Простые, вкусные рецепты, никаких сложных блюд, все продукты можно купить в обычном магазине и сделать свой маленький шедевр! Спасибо Светлане за такой большой труд и за невероятную мотивацию :)

  • 5/5

    Восхитительная книга. Когда ты смотришь на Светлану и видишь каких результатов она добилась, при этом не ущемляя себя, ведь в ее рационе самые вкусные блюда, то хочется сразу повторить ее завтраки – обеды – ужины. А затем и стать такой же красоткой, как она.
    Для этого – эта книга!
    Шикарное исполнение, очень красивые иллюстрации, реальные рецепты.
    Их хочется готовить, есть, и не испытывать чувство стыда за съеденное. Всем рекомендую.

  • 5/5

    Отличная книга не только по качеству печати, но и содержанию. Простые вкусные рецепты из доступных продуктов. Так же, в книге, автор объясняет основы правильного питания.

  • 5/5

    Качество на самом высоком уровне, так приятно держать в руках. От одного этого испытываешь эстетическое удовольствие. Рецепты в книге простые и интересные одновременно.

  • 5/5

    Отличные рецепты, если хочется разнообразить гречку и курицу на пару)). но очень, очень не хватает кбжу для каждого рецепта, тогда было бо круче крутого

  • 5/5

    Оказывается Книги бывают не только интересные, но и красивые. Картинки бывают не только в детских книжках, но и во взрослых. Сочно. Красиво. Неповторимо. И здорОво. Спасибо!

  • 5/5

    Слежу за Светой с начала процесса ее похудения! Все рецепты простые и легкие. Если вы считаете, что ЗОЖ и ПП- это сухая куриная грудка и не соленая гречка, и все это ужасно невкусно, то вам точно нужна эта книга!

  • 5/5

    Знаю Светлану лично, а это значит что в гостях ела как минимум половину блюд из ее книги. Все настолько вкусно, что удивительно, что это ПП.
    Т.к я сладкоежка и слежу за фигурой - рецепты кейков и печенье самые актуальные для меня.
    Питаться вкусно просто!)



Где купить (8)

Цена от 665 р. до 1380 р. в 8 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет
5/5
999 р.
Кэшбэк до 3.8%
Промокоды на скидку

16.06.2024
869 р.
Минимальная сумма заказа 100 рублей Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

17.06.2024
838 р.
1288 р. -35% Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года Кэшбэк до 6.5%

16.06.2024
1380 р.
Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%

17.06.2024
950 р.
1149 р. -17% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

17.06.2024
950 р.
1149 р. -17% Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

17.06.2024
665 р.
950 р. -30% Повышенный кешбэк до 40%
Промокоды на скидку

16.06.2024
927 р.
Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк до 1.7%

16.06.2024
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
ЛитРес
349 р.
31.12.2021
РЕСПУБЛИКА
262 р.
24.05.2021

Описание

Если похудение у вас цепко связано со словами "мало есть", "невкусно", "пресно", "голод", "диета", то самое время открыть эту книгу, а страшные слова забыть навсегда. Под обложкой вас ждет простая, в общем-то, истина: зачем голодать и давиться безвкусной несоленой гречкой с листом салата, когда есть столько вкусных, питательных и полезных блюд! Бодрые завтраки, сытные обеды, легкие ужины и перекусы с рецептами пирогов, тортиков и кексов - и это не шутка.

И - приятный бонус для тех, кто давно собирался взять себя в руки, но никак не получалось: целая глава о том, как мотивироваться, чем питаться и что еще полезного для себя сделать, чтобы путь к стройности не был тернистым.

Счастье внутри. Легкие рецепты для стройности и красоты - фото №1

Счастье внутри. Легкие рецепты для стройности и красоты - фото №2

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвердый (7БЦ)
ИздательХлебСоль
Год издания2019
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц144
СерияКулинария. Зеленый путь
Формат194x248мм
Количество книг1
Вес0.62кг
ИздательствоХлебСоль
Страна-производительРоссия
АвторШидловская Светлана
Возрастное ограничение16+
Жанркулинарные рецепты
Оформление обложкичастичная лакировка
Тип обложкитвердая
Количество страниц144
ISBN978-5-04-099226-3
Размеры84x100/16
Обложкатвердый переплёт
Язык изданияrus
РазделРаздельное питание
Издательский брендБОМБОРА


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "ХлебСоль"

Категория 532 р. - 798 р.

Книги: Диетическое и раздельное питание

Категория 532 р. - 798 р.

закладки (0) сравнение (0)

16 ms