Отзывы на книгу: Победи депрессию прежде, чем она победит тебя; Издательский дом "Питер", 2020

Прекрасная книга. Помогает справиться со многими проблемами, включая ПА, много практики, примеров. Написана доступным языком. Простые, но эффективные практики. Сразу делайте заметки, чтобы периодически возвращаться к главным мыслям книги, это поможет быстро привести себя в порядок.

Очень хорошая книга, без воды. Красивая опрятная обложка, мне все понравилось. Советую тем, кому сейчас тяжко и нужна помощь

На меня книги этого автора действуют, как таблетка. И даже лучше, потому что дают пищу для размышления и помогают разобраться с новыми сложностями. Как в начале этой книги автор пишет: "я даю вам ящик с инструментами, чтобы вы сами, без меня, могли разобраться с проблемой". Так вот это правда, его техники действительно работают. Отдельно хочу отметить перевод -- он замечательный. Читателю не приходится останавливаться и думать, что же на самом деле автор имел ввиду, авторские идеи мягко укладываются в мозг с, не побоюсь этого слова, суггестивным эффектом. Рекомендую еще "Свободу от тревоги" этого же автора.

Очень классная книга! Порой советы бывают на первый взгляд заезженными, но как-то по-другому на них смотришь. Также книга заполнена тестами, заданиями и т.д. Сначала я думала, что данный формат будет неудобным, но мои ожидания не оправдались - вполне приятная на ощупь обложка, страницы не мажутся, не выпадают, читать удобно. Я еще на середине книги, но уверена, что она задаст направление в моем выздоровлении.

Книга очень хорошая для того, чтобы разобраться в себе, написана простым ,понятным языком, внутри книги даже есть пару тестов для определения своего состояния, примеры из жизни людей и много много полезного. Подойдет для прочтения абсолютно всем, я покупала для того, чтобы повысить свои знания в области психологии и состояния людей, мне это нужно для учебы, и я правда узнала много нового!
Единственный минус -это наверное то,что ее неудобно читать, но к
этому можно привыкнуть)

Книга великолепная. Она помогла мне справиться с неуверенностью в себе и своих близких, показала мне, что жизнь это самое дорогое, что есть у человека. Я рекомендую ее всем!

Книга достаточно сложная для понимания, ещё больше вгоняет в депрессию, и мне не понравилось то, что там описываются истории людей с депрессией, хотелось бы больше терминологии. Сам переплет мягкий, не удобно листать страницы. Своих денег не стоит

Наконец-то любимый автор в серии #экопокет! Я люблю книги Роберта Лихи за чёткость, простоту и актуальность. Любая из его книг - по делу и по теме.
"Победи депрессию прежде чем она победит тебя" - это руководство из серии "бери и делай". За работами автора слежу давно, не пропускаю, они более чем достойны уважения.