Отзывы на книгу: Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу; Издательский дом "Питер", 2021

657 р.

Где купить

Отзывы (6)


  • 4/5

    Классная книга, полезная информация помогает разобраться в себе и своих комплексах. Плюс интересные упражнения, как повод меняться.

  • 5/5

    Тема книги как никогда актуальна. В ней содержится информация, применяя которую на практике можно решить множество проблем и уменьшить уровень стресса, проще относиться к жизненным трудностям, реалистично смотреть на происходящее. Книга однозначно полезна.

  • 5/5

    Книга просто замечательная и очень полезная так же как методика описанная в ней. Вся серия книг сам себе психолог стоит того чтобы её прочитать и использовать на деле.

  • 4/5

    возьмите меня работать редактором у вас. издательское образование у меня есть.
    если серьезно, то книга вроде и ничего, но количество опечаток и отсутствие пробелов (или по два пробела) портит восприятие

  • 5/5

    Отрезвляющая книга для здравомыслящих людей. Можно жить за себя, а не против. Информация актуальна. Упражнения действенны. Своевременна!

  • 4/5

    Все книги из серии "сам себе психолог" помогают разграничивать ваши чувства и эмоции на рациональные и иррациональные, другими словами, книга не попытается заставить вас не чувствовать плохие эмоции, или прибегнуть к глупому абсолютному оптимизму, она покажет как не усугубить состояние своими иррациональными убеждениями. Кстати, в самом начале книги, автор заявляет, что это издание в отличие от других книг из серии "помоги себе сам" восполняет пробел труднодоступности языка для широкой аудитории.
    "Как прекратить страдать по любому поводу"? Если раньше такие проблемы решались "трудом", то, к счастью, сейчас достаточно исследований, теорий и практик для осознания проблемы головой. Теории и практики - это то, что предлагает автор в этой книге. 19 глав и 18 РЭТ-упражнений для анализа своих проблем. На примере жизненных невзгод и шутливых примеров, Альберт Эллис поможет "развязать каждый узелок" в голове человека, который обрек себя на страдания. Да. Вся идея РЭТ заключается в одной сильной и красивой мысли, которую указывали еще античные философы - стоики Эпиктет и Марк Аврелий - "нам, людям, свойственно чувствовать так же, как мы мыслим".



Где купить (1)

Цена от 657 р. до 657 р. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие
657 р.
825 р. -20% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

28.06.2025
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
641 р.
28.03.2024
Буквоед
633 р.
23.03.2023
РЕСПУБЛИКА
640 р.
25.02.2024
ЛитРес
239 р.
15.08.2024
МАЙШОП
577 р.
26.03.2024
OZON
533 р.
24.06.2024
Яндекс.Маркет
520 р.
06.05.2024
Мегамаркет
452 р.
06.05.2024
Читай-город
499 р.
24.09.2024

Описание

Жизнь складывается не так, как вам хотелось? Время уходит, а вы так и не нашли причину своего хронического несчастья? Вы злитесь и впадаете в уныние? Альбер Эллис, автор рационально-эмоциональной поведенческой терапии, предлагает конкретные способы оказания самопомощи, главная задача которых - избавиться от привычки страдать! Страсть к самоистязанию - самая опасная из зависимостей, она лишает радости миллионы людей. В этой книге собраны методики, основанные на научных исследованиях и подтвержденные опытом ведущих психотерапевтов. Вы узнаете, что именно нужно делать, чтобы в любой жизненной ситуации выбирать счастье, а не жалость к себе. Вы забудете о своем "ужасном" прошлом, буквально перепишите эмоции и навсегда откажетесь от роли жертвы обстоятельств, встав у руля своей жизни.

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ИздательИздательский дом "Питер"
Год издания2021
ПереплетТвёрдый переплёт
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц256
СерияСам себе психолог. Питер
Формат145x210мм
Страниц256
Переплёттвердый
ISBN978-5-4461-2934-8
Размеры14,50 см × 21,00 см × 1,30 см
ТематикаЛичная эффективность, мотивация
Тираж2700
РазделПопулярная психология
Возрастное ограничение16+
Количество страниц256
Вес0.33кг
Артикул сопутствующего товараК29977
Жанрпсихология личности
Тип обложкитвердая
Количество книг1
ИздательствоПитер
Бумагаофсет


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология - издательство "Издательский дом "Питер""

Книги: Популярная психология

Категория 525 р. - 788 р.

закладки (0) сравнение (0)

40 ms