Упражнения для суставов Как избавиться от боли сохранить подвижность предотвратить переломы; ООО "Издательство "Эксмо", 2023
от 547 р. до 935 р.
- Издатель: ООО "Издательство "Эксмо"
- ISBN: 978-5-04-178670-0
EAN: 9785041786700
- Книги: Научно-популярная медицинская литература
- ID:12162855
Где купить (4)
Цена от 547 р. до 935 р. в 4 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| book24 | 625 р. | 12.03.2024 |
| Буквоед | 625 р. | 12.03.2024 |
| Читай-город | 625 р. | 12.03.2024 |
Описание
В этой книге вы найдете 11 правил, которые помогут сохранить здоровье суставов или восстановить их подвижность после заболевания или травмы. Известный врач ортопед-травматолог, доктор медицинских наук Виктор Мамонтов суммирует свою 40-летнюю практику и делится полезными рекомендациями и упражнениями.
Вы узнаете:
• как работают суставы и почему возникают их заболевания;
• как определить свою предрасположенность к таким заболеваниям;
• как самостоятельно проверить состояние суставов;
• как избавиться от боли в них;
• и что сделать для улучшения подвижности, прочности и здоровья.
Автор приводит иллюстрированные упражнения для укрепления позвоночника, тазобедренного, коленного и голеностопного суставов и рекомендации по профилактике переломов.
«Человек, прочитавший эту книгу, узнает о себе много нового. Он определит, предрасположен ли он или нет к заболеваниям суставов, проведя простые тесты, оценит состояние своих суставов, познакомится с факторами риска развития болезней, освоит упражнения для поддержания всех суставов в хорошем состоянии, а также найдет ответы на вопросы о методах обследования и показаниях для безоперационного и хирургического лечения суставов». — Москалёв В. П., доктор медицинских наук, профессор кафедры травматологии и ортопедии Первого Санкт-Петербургского государственного медицинского университета им. акад. И.П. Павлова
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Мамонтов Виктор Дмитриевич |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Год издания | 2023 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 256 |
| Серия | Тело, ум, здоровье. Книги о простых способах улучшить самочувствие |
| Раздел | Популярная медицина |
| ISBN | 978-5-04-178670-0 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 256 |
| Формат | 146x220мм |
| Вес | 0.35 |
| Жанр | нетрадиционная медицина; популярная медицина |
| Тип обложки | твердая |
| Издательство | Эксмо |
| Автор | Мамонтов Виктор Дмитриевич |
Отзывы (2)
- Касимова Оксана — 16 Февраля 2023
Стоящая научно-популярная литература! С первых страниц чувствуется, что автор настоящий доктор медицинских наук и опытный врач. Рекомендации уникальные и что главное - результативные. Советую изучить!
- Курченкова Людмила — 15 Февраля 2023
Очень удобно, что вся нужная информация о суставах собрана в этой книге. И если кто-то, как я, захочет погрузиться именно в эту узкую тему максимально (узнать что из себя представляют суставы, какие есть болезни суставов, как их избежать и т.д.), то эта книга подойдет идеально.
Добавить отзыв
Книги: Популярная анатомия и физиология - издательство "ООО "Издательство "Эксмо""
Категория 437 р. - 656 р.
Книги: Популярная анатомия и физиология
Категория 437 р. - 656 р.