Что стало причиной вашей тревоги? Как выявить скрытые травмы, которые кормят беспокойство, волнение и страх; Весь, 2023
от 825 р. до 1537 р.
- Издатель: Весь
- ISBN: 978-5-9573-4023-2
EAN: 9785957340232
- Книги: Саморазвитие и личностный рост
- ID:12676661
Где купить (5)
Цена от 825 р. до 1537 р. в 5 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Тревога способна вмешаться в любую сферу жизни — от работы и самореализации до семьи и любовных отношений. И отравить ее. Если вы страдаете от тревоги, вы можете даже начать избегать ситуаций, вызывающих страх. Что лишит вас полноценной жизни с ее новыми возможностями и открытиями и только усилит симптомы беспокойства в перспективе.
Психотерапевт Хайме Кастильо предлагает новый подход — нацеленный на понимание истоков вашей тревоги и исцеление травм прошлого, которые заставляют вас болезненно реагировать на то или иное событие в настоящем. Вы определите, как ваше беспокойство связано с конкретными травмирующими событиями, возможно, когда-то показавшимися вам незначительными неприятностями, но теперь питающими ваш страх, — сможете проработать их и в итоге обретете покой.
Когда вы поймете, что в действительности стало причиной вашей тревоги, беспокойство ослабит хватку — дав вам свободу жить более осознанно, с уверенностью в себе и миром в душе.
Психотерапевт Хайме Кастильо предлагает новый подход — нацеленный на понимание истоков вашей тревоги и исцеление травм прошлого, которые заставляют вас болезненно реагировать на то или иное событие в настоящем. Вы определите, как ваше беспокойство связано с конкретными травмирующими событиями, возможно, когда-то показавшимися вам незначительными неприятностями, но теперь питающими ваш страх, — сможете проработать их и в итоге обретете покой.
Когда вы поймете, что в действительности стало причиной вашей тревоги, беспокойство ослабит хватку — дав вам свободу жить более осознанно, с уверенностью в себе и миром в душе.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Кастильо Хайме |
Издатель | Весь |
Год издания | 2023 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 224 |
Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
ISBN | 978-5-9573-4023-2 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 224 |
Формат | 140x210мм |
Вес | 0.29кг |
Обложка | мягкая обложка |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Книги: Популярная психология - издательство "Весь"
Категория 660 р. - 990 р.
Книги: Популярная психология
Категория 660 р. - 990 р.
Психология лжи.
от 693 р.
Физиогномика и выражение чувств
от 785 р.
48 законов власти
от 934 р.
Подсознание может все
от 687 р.
Подсознание может все!
от 660 р.
Создай себе удачу (новая обложка)
от 686 р.
Книга богатства
от 941 р.
Богатство доступно!
от 952 р.
Анатомия души
от 818 р.
48 законов власти
от 721 р.
24 закона обольщения
от 945 р.
33 стратегии войны
от 965 р.
Вся любовь в одной книге
от 701 р.