Ассертивность для женщин. Как научиться выражать свои потребности, установить здоровые границы; Вильямс, 2023

от 1000 р. до 1685 р.

  • Издатель: Вильямс
  • ISBN: 978-5-907515-67-3
  • EAN: 9785907515673

  • Книги: Популярная психология
  • ID:13448156
Где купить

Где купить (3)

Цена от 1000 р. до 1685 р. в 3 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет
5/5
1685 р.
2190 р. -23% Кэшбэк до 3.8%
Промокоды на скидку

09.06.2024
1000 р.
1537 р. -35% Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года Кэшбэк до 6.5%
Промокоды на скидку

10.06.2024
1646 р.
Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%

07.06.2024
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Предложения банков


Компания Предложение
Альфа-Банк

Беспроцентный период - до 100 дней. Выпуск кредитной карты - бесплатно

Халва

Рассрочка 0% до 36 мес. Лимит кредитования - до 500 000 рублей. Снятие заемных средств в рассрочку на 3 мес. Кэшбэк до 10%

Описание

Полезные навыки, благодаря которым вы научитесь высказывать и отстаивать свое мнение

Это замечательная книга, дающая мощный стимул женщинам, готовым взять под контроль свою жизнь. Вместо того чтобы оставаться в круговороте размышлений и сожалений без возможности выразить свои мысли и желания или даже признать свои потребности, прочитав эту книгу, вы научитесь отстаивать свои мысли и получать то, что хотите. Вы узнаете о наиболее распространенных барьерах на пути к ассертивности, о том, как определить, чего вы действительно хотите, и выразить это здоровым способом, и - самое главное - как применить новые навыки общения в повседневной жизни.

Вам трудно отстаивать себя и доносить до других свои потребности? Нелегко устанавливать границы? Вы выплескиваете обиду или враждебность, когда кажется, что вас не слышат и не уважают? Многим женщинам по разным причинам трудно проявлять ассертивность, даже очень уверенным в себе женщинам бывает сложно выразить свои мысли и чувства. Как же эффективно выражать свои потребности и при этом быть внимательной к другим?

Благодаря этому незаменимому путеводителю по психологии женщин вы сможете улучшить свою жизнь, научившись выражать потребности, управлять эмоциями, устанавливать здоровые границы и также поймете, как улучшить свои отношения. Вы узнаете о наиболее распространенных барьерах на пути к ассертивности, о том, как определить, чего вы действительно хотите, и выразить это здоровым способом, и - самое главное - как применить новые навыки общения в повседневной жизни! Вместо того чтобы оставаться в круговороте раздумий и сожалений, не имея уверенности и возможности выразить свои мысли, вы будете готовы отстаивать свои интересы и наконец-то получите то, чего хотите.

Узнайте о трех стилях общения - какой из них ваш?

- Пассивный "коврик"

- Агрессивный, или пассивно-агрессивный "меч"

- Ассертивный "фонарь"

Ассертивность для женщин. Как научиться выражать свои потребности, установить здоровые границы - фото №1

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ИздательВильямс
Год издания2023
ISBN978-5-907515-67-3
Обложкамягкая обложка
Кол-во страниц192


Отзывы (0)


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология - издательство "Вильямс"

Книги: Популярная психология

Категория 800 р. - 1200 р.

закладки (0) сравнение (0)

57 ms