Обрати внимание, благодари. Семь правил и практик для радостной жизни; Весь, 2023
от 211 р. до 486 р.
- Издатель: Весь
- ISBN: 978-5-9573-6048-3
EAN: 9785957360483
- Книги: Популярная психология
- ID:13681028
Где купить (4)
Цена от 211 р. до 486 р. в 4 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Читай-город | 232 р. | 11.05.2024 |
| book24 | 232 р. | 11.05.2024 |
Описание
Вы наверняка замечали, что при хорошем настроении все получается играючи, обстоятельства сами собой складываются так, как хочется вам. А при депрессии, усталости и подавленности все валится из рук. Позитивные эмоциональные состояния дают силу и энергию. А вместе с негативными эмоциями приходят тяжесть и беспомощность. Уровень энергии снижается.
Может показаться, что эмоциональные состояния просто "случаются" с вами. Но на самом деле в наших руках гораздо больше инструментов управления эмоциями, чем мы представляем.
Семь практик, которые предлагает автор этой книги, помогут вам контролировать свое эмоциональное состояние. Вы узнаете, как справляться с различными жизненными обстоятельствами -даже весьма болезненными - и при этом сохранять хорошее настроение, наполненное позитивной энергией.
Следуя приведенным в книге инструкциям и правилам, ежедневно активно используя описанные инструменты и приемы, вы полностью изменитесь. И как только вы станете более легкими, непринужденными и радостными, то обнаружите, что и жизнь превращается в восхитительный опыт, полный маленьких чудес.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Вудард Гейл М. |
| Год издания | 2023 |
| Издатель | Весь |
| Серия | Психология |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 176 |
| Страниц | 176 |
| Переплёт | мягкий |
| ISBN | 978-5-9573-6048-3 |
| Размеры | 12,50 см × 19,90 см × 1,50 см |
| Формат | 125x199мм |
| Тематика | Личная эффективность, мотивация |
| Тираж | 1500 |
| Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 176 |
| Вес | 0.15кг |
| Обложка | мягкая обложка |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Весь"
Категория 168 р. - 253 р.
Книги: Популярная психология
Категория 168 р. - 253 р.