Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней; Весь, 2023
от 281 р. до 606 р.
- Издатель: Весь
- ISBN: 978-5-9573-6107-7
EAN: 9785957361077
- Книги: Популярная психология
- ID:13789533
Где купить (3)
Цена от 281 р. до 606 р. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Читай-город | 449 р. | 12.12.2023 |
book24 | 314 р. | 12.12.2023 |
Буквоед | 449 р. | 12.12.2023 |
Описание
Люди с высокой самооценкой — это своеобразные супергерои. Они ошибаются (как и все мы), но позволяют себе не испытывать чувства вины. Они считают себя достойными, даже когда их критикуют, и позитивно относятся к другим. Без малейшей неловкости признают свои недостатки и слабости и живут только настоящим. Они довольны собой и верят, что заслуживают того, что может предложить жизнь. Звучит неплохо, верно?
Но как сделать низкое — высоким? Работы с самооценкой — непочатый край, но и практик в этой книге столько же. Главный секрет: усерднее работайте как раз над теми техниками, которые вам нравятся меньше всего. Да-да, вы правильно поняли. Над теми, которые ваш ум отталкивает: «Нееее, мне это не подходит». Ох уж эти игры ума!
За 30 дней вы будете менять самоощущение, перекраивать убеждения о себе и своих способностях. Звучит сложно, а на деле это будет лучший эксперимент в вашей жизни. Вы будете баловать себя, хвалить, устраивать «дни лучшего в мире меня» и т. д.
Марк Реклау
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Год издания | 2023 |
Издатель | Весь |
Автор(ы) | Реклау Марк |
Переплет | Мягкий переплёт |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 176 |
Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
ISBN | 978-5-9573-6107-7 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 176 |
Формат | 125x200мм |
Вес | 0.15кг |
Обложка | мягкая обложка |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Весь"
Категория 224 р. - 337 р.
Книги: Популярная психология
Категория 224 р. - 337 р.