Йога для ваших детей (Чизбру Мишель, Вудхаус Сара, Гриффитс Розмари); Попурри, 2009
169 р.
- Издатель: Попурри
- ISBN: 978-985-15-0566-7
EAN: 9789851505667
- Книги: Массаж. ЛФК
- ID:1688934
Где купить (2)
Цена от 169 р. до 169 р. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Йога - один из лучших способов привести в гармонию физическое, эмоциональное и духовное развитие ребенка. Она особенно полезна для гиперактивных, тревожных или, наоборот, слишком пассивных детей. Занятия йогой не только укрепляют здоровье, улучшают общее самочувствие, но и повышают самооценку ребенка, концентрацию внимания, учат контролировать свое поведение и позволяют испытывать радость от самопознания и саморазвития.
В этой книге предлагается множество полезных для детей упражнений, которые помогут им лучше понять самих себя и свое место в мире. Благодаря простым инструкциям, фотографиям и рисункам вы сможете быстро освоить асаны, медитацию, способы релаксации и дыхательные техники, которые подходят как новичкам, так и тем, кто уже давно занимается йогой. Эти упражнения придутся по вкусу детям любого возраста - малыши получат удовольствие, принимая смешные позы животных, а ребятам постарше понравится грациозность, изящество поз и, конечно же, те перемены, которые произойдут с их телом.
Смотри также о книге.
Видео Обзоры (1)
Книги по йоге
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Чизбру Мишель, Вудхаус Сара, Гриффитс Розмари |
| Издатель | Попурри |
| год выпуска | 2009 |
| количество страниц книги | 192 |
| ISBN | 978-985-15-0566-7 |
| язык (основной) | русский |
| формат | 145х200 |
| переплет | мягкий |
| Год издания | 2009 |
| Страниц | 192 |
| Переплёт | мягкий |
| Размеры | 21,50 см × 14,50 см × 0,90 см |
| Формат | 60х90/16 |
| Тематика | Педиатрия |
| Тираж | 5000 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Кол-во страниц | 192 |
| Издательство | Попурри |
Отзывы (5)
- Галактионова Алена — 27 Мая 2020
на самом деле очень мало книг по йоге для детей. Я искала что-то подобное для занятий с дочкой, но хотелось " не навредить" отсутствием знаний. А в этой книге все разъяснено, понятно и доступно. В итоге занимаемся всей семьей.
- Артем — 14 Декабря 2017
Замечательная книга. Книга будет полезна всем кто занимается детьми. Упражнения даны в игровой форме. Есть часть посвященная йоге с партнером. Для тех кто сомневается, подробно объяснено зачем йога детям. Многие из их упражнений можно использовать на уроках как разминку.
Добавить отзыв
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "Попурри"
Категория 135 р. - 202 р.
Книги: Массаж. ЛФК
Категория 135 р. - 202 р.