Почему японцы не стареют. Секреты Страны восходящего солнца; Рипол-Классик, 2017
от 878 р. до 1169 р.
- Издатель: Рипол-Классик
- ISBN: 978-5-386-03748-2
- Книги: Восточная медицина
- ID:1711759
Где купить (2)
Цена от 878 р. до 1169 р. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Буквоед | 760 р. | |
| Magic-kniga | 998 р. | 01.06.2021 |
Описание
Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов. Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти собственный путь к долголетию и сохранению здоровья. В книге содержится множество рекомендаций по поддержанию оптимального веса, применению лекарственных трав, приводятся рецепты здоровых и вкусных блюд. Издание предназначено для самого широкого круга читателей.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Уилкокс Брэдли Дж., Уилкокс Д. Крэйг, Судзуки Макото |
| Издатель | Рипол-Классик |
| Год издания | 2017 |
| К-во страниц книги | 544 |
| Язык (основной) | русский |
| автор | Судзуки М. |
| год выпуска | 2012 |
| количество страниц книги | 544 |
| ISBN | 978-5-386-03748-2 |
| язык (основной) | русский |
| формат | 170х240 |
| переплет | твердый |
| Серия | Новый образ жизни |
| Страниц | 544 |
| Переплёт | твердый, суперобложка |
| Размеры | 21,50 см × 14,50 см × 2,40 см |
| Формат | 60х90/16 |
| Тематика | Другие издания |
| Тираж | 2000 |
| Издательство | Рипол Классик |
Отзывы (5)
- malakhovabooks — 5 Октября 2016
3/10 за занудство. Серьезно, читается невозможно медленно, причем в каких-то местах повествование чересчур углубляется, а какие-то вещи недостаточно объясняются. Если коротко, то японцы стареют, но медленно, а все от того, что едят много зелени и мало мяса, много работают и на все смотрят с позитивом. Если это ваша не первая книга по зож, то обзеваетесь, а если первая, то может отбить всё желание читать на эту тему дальше))
- Куртукова Елена — 5 Августа 2015
От книги ожидала большего. Рассчитывала, что прочитав ее, узнаю какой-то значимый секрет японцев. Оказалось, что книга- обычное пособие по правильному питанию и здоровому образу жизни. Много лишнего. Подойдет тем, кто еще не был знаком с подобной литературой ( хотя, это мне кажется нереально, уже все перечитали массу подобного) и кто на пути к здоровому образу жизни. Но даже из всего этого нашла немного ( совсем чуть-чуть) нового для себя). 25 лет исследований Окинавы не прошли зря))))
Добавить отзыв
Книги: Восточная медицина - издательство "Рипол-Классик"
Категория 702 р. - 1053 р.
Книги: Восточная медицина
Категория 702 р. - 1053 р.