Японская система продления жизни. Программа острова Окинава; Рипол-Классик, 2018
Где купить (1)
Цена от 1131 р. до 1131 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Книга знакомит читателей с результатами 25-летнего исследования образа жизни и состояния здоровья самых долгоживущих людей на Земле - жителей Окинавы. Анализируются причины их долголетия и сохранения здоровья и бодрости в глубокой старости, включая все аспекты - от режима питания и физической активности до духовных устремлений и социальных контактов.
.Авторы неоднократно подчеркивают, что общие принципы жизни на Окинаве доступны любому человеку. Предлагаемая ими программа дает возможность найти собственный путь к долголетию и сохранению здоровья.
.В книге содержится множество рекомендаций по поддержанию оптимального веса, применению лекарственных трав, приводятся рецепты здоровых и вкусных блюд.
.Издание предназначено для самого широкого круга читателей.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Уилкокс Брэдли Дж., Уилкокс Д. Крэйг, Судзуки Макото |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Издатель | Рипол-Классик |
| Год издания | 2018 |
| К-во страниц книги | 544 |
| Язык (основной) | русский |
| Кол-во страниц | 544 |
| Серия | Happy Life |
| автор | Судзуки М. ,Уилкокс Б. Дж ,Уилкокс Д. К. |
| год выпуска | 2018 |
| количество страниц книги | 544 |
| ISBN | 978-5-386-10415-3 |
| язык (основной) | русский |
| формат | 148х210 |
| переплет | мягкий |
| переводчик | Богданова Е. Г. |
| Раздел | Народная медицина |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 544 |
| Формат | 141x210мм |
| Вес | 0.54кг |
| Издательство | Рипол Классик |
Отзывы (4)
- Айгун Анастасия — 15 Января 2022
Одно из моих самых полезных приобретений! Книга-просто бомба,помогает оздоровиться и похудеть. Все по делу,что есть,как и для чего,какие упражнения,образ жизни. После прочтения,не остаётся никак вопросов о ЗОЖ! И это работает! Результат виден через неделю. Жалею,что не знала о книге раньше
- treegreen — 17 Января 2019
В книге много полезной информации в отношении улучшения здоровья и в целом повышения качества жизни человека. Однако при этом следует учитывать различия в географии и культурных традициях стран.
Добавить отзыв
Похожие товары
Книги: Восточная медицина
Категория 904 р. - 1357 р.