Мышечная механика (Ааберг Эверетт); Попурри, 2014
от 1085 р. до 1668 р.
- Издатель: Попурри
- ISBN: 978-985-15-2245-9
EAN: 9789851522459
- Книги: Фитнес и аэробика
- ID:1739319
Где купить (4)
Цена от 1085 р. до 1668 р. в 4 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Предложения банков
| Компания | Предложение |
|---|---|
Описание
Три программы, представленные в книге (базовой силовой подготовки, тренировки всего тела и продвинутая программа со сплитами), позволят вам составить собственные комплексы упражнений для создания силовых программ с прогрессивной тренировочной нагрузкой. Варьируя интенсивность, тренировочный объем, время отдыха и последовательность упражнений, вы сможете создавать индивидуальные программы для достижения ближайших и долгосрочных целей.
Книга снабжена цветными анатомическими иллюстрациями. Для широкого круга читателей.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Ааберг Эверетт |
| Издатель | Попурри |
| Год издания | 2014 |
| Раздел | Фитнес |
| ISBN | 978-985-15-2245-9 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 224 |
| Формат | 250.00mm x 195.00mm x 15.00mm |
| Вес | 0.649 |
| Жанр | фитнес и йога |
| Издательство | Попурри |
| Тип обложки | мягкая |
| Размеры | 26,00 см × 20,50 см × 1,20 см |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | rus |
| Кол-во страниц | 224 |
| Автор | Ааберг Э. |
| Страниц | 224 |
| Переплёт | мягкий |
| Переводчик | Боженов В.М. |
| Тематика | Фитнес и аэробика |
| Тираж | 3000 |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Книги: Бодибилдинг виды спорта - издательство "Попурри"
Категория 868 р. - 1302 р.
Силовые упражнения без отягощений
от 1148 р.
Анатомия бодибилдинга
от 1056 р.
Книги: Бодибилдинг виды спорта
Категория 868 р. - 1302 р.
Методика кросс-тренинга
от 1289 р.