Секреты быстрого плавания для пловцов и триатлетов; Манн, Иванов и Фербер, 2013
Где купить
Последняя известная цена от 349 р. до 962 р. в 4 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Издательство «МИФ» | 609 р. | |
| ЛитРес | 349 р. | |
| Буквоед | 734 р. | |
| Лабиринт | 962 р. |
Описание
Если вы хотите быстро плавать вольным стилем, вам потребуется хорошая техника. Именно этому посвящена данная книга.
.Как правильно работать руками, ногами и корпусом, как минимизировать сопротивление воды, как дышать, когда и какие упражнения выполнять (и главное, как правильно это делать!), как часто тренироваться — вы найдете здесь практически все аспекты. Особое внимание уделено технике мощного и экономичного гребка.
.Книга снабжена множеством фотографий-раскадровок, на которых свою технику демонстрируют известные спортсмены, и наглядность этих иллюстраций не оставляет места непониманию.
.Для кого эта книга
.Для тех, кто хочет научиться плавать быстро и технично. В особенности для тех, кто серьезно занимается триатлоном и плаванием.
.
.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Таормина Шейла |
| Переплет | Мягкая бумажная |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
| Год издания | 2013 |
| Серия | Книги о спорте. Манн, Иванов и Фербер (обложка) |
| Страниц | 176 |
| Переплёт | мягкий |
| ISBN | 978-5-91657-711-2 |
| Размеры | 26,00 см × 20,50 см × 1,00 см |
| Формат | 265.00mm x 200.00mm x 12.00mm |
| Тематика | Другие виды спорта |
| Тираж | 3000 |
Отзывы (8)
- Игорь Фуфаев — 8 Декабря 2018
В книге много полезной, уникальной информации, но и вода тоже присутствует, все же о плавании книга) на сайте есть много видео Шейлы, в котором техника выполнения упражнений из книги, обязательно посмотрите. Покупкой очень доволен.
- Анонимно — 14 Сентября 2018
Интересно читать книгу, которая практически во всём противоречит «Полному погружению». Но если ПП — это про то, как плавать легко и в своё удовольствие, «Секреты…» — про то, как плавать быстро. Олимпийски быстро. И совершенно забавно наблюдать, как из одинаковых предпосылок авторы делают совершенно противоположные выводы. Таормина концентрируется на главных, с её точки зрения, моментах — мощном гребке и «чувстве воды». Упражнения и описания иллюстрированы большим количеством фотографий, есть рекомендации по вспомогательным физическим упражнениям (отжимания и эспандер). Всё довольно чётко, хотя и солидная часть книги уделена критике других подходов и саморекламе (увы, этим грешны большинтво авторов). Тем, кто не нацелен на спортивные результаты, книга не факт что окажется полезной. Для ознакомления в любом случае интересна.
Добавить отзыв
Книги: Другие виды спорта - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Книги: Другие виды спорта
Категория 279 р. - 418 р.