Физическая культура. Лыжная подготовка. Учебное пособие; ЮРАЙТ, 2017
Где купить (1)
Цена от 479 р. до 479 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
В работе рассматривается техника ходьбы на лыжах, объясняется значение укрепления организма студента с помощью общеразвивающих и специальных упражнений: без предметов, с предметами и на тренажерах, подобранных для повышения физической подготовленности студентов всех направлений. Подробно рассматриваются функции мышечной системы, исключение травм посредством устранения анатомического дисбаланса, который часто усугубляется действием на костно-мышечную систему. В учебном пособии даны практические рекомендации, которые помогут преподавателю вуза, проводящему занятия по обучению и совершенствованию техники лыжных ходов, а также студенту-лыжнику использовать все факторы, способствующие укреплению здоровья, заложить прочную основу для дальнейших занятий лыжным спортом и повышения спортивных результатов.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Елена Федоровна Жданкина |
| Переплет | Твердая глянцевая |
| Издатель | ЮРАЙТ |
| Год издания | 2017 |
| Серия | Университеты России |
| ISBN | 9785991699129 |
| Форматы электронной версии |
Отзывы (1)
- Ivan.tsittel — 8 Сентября 2021
Отличное пособие. Рекомендую для обновления собственных знаний. Много упражнений можно взять на вооружение и применять на практике.
Добавить отзыв
Похожие товары
Книги: Физическая подготовка
Категория 383 р. - 574 р.