Плавание. Книга-тренер (Нечунаев Иван Павлович); Эксмо, 2013

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-68134-1
Книги: Другие виды спорта
ID:2117728

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (2) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (2)

Где купить

Последняя известная цена от 199 р. до 1039 р. в 2 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	1039 р.
ЛитРес	199 р.

Описание

Хочешь научиться плавать? Мечтаешь без страха нырять в реки, моря и океаны? Это более чем реально.

Способна ли книга заменить тренера? Да, если это - книга-тренер. Это издание уникально: около 1000 фотографий и реалистичных 3D-моделей в деталях покажут все тонкости различных техник плавания. Книга подойдет как тем, кто только учится плавать, так и опытным пловцам, желающим добиться высоких результатов. В ней рассмотрены все стили плавания, особенности тренировок на повышение скорости и выносливости, упражнения на силу и растяжку вне бассейна. Так же вы узнаете об истории развития плавания как спорта и величайших чемпионах прошлого и настоящего.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Нечунаев Иван Павлович
ISBN	978-5-699-68134-1
Год издания	2013
Издатель	Эксмо
Серия	Книга-тренер

Отзывы (2)

Anatoly Melkov — 19 Августа 2018

5/5

В данной книге подробно рассказано, какие группы мышц задействованы при движениях в воде. В главах 8 и 9 описаны тренировки вне бассейна, в тренажёрном зале для развития техники, выносливости и скорости плавания. Собственно благодаря этим главам в первую очередь я приобрёл эту книгу. Рекомендую!
А Т — 5 Января 2018

5/5

Не думала, что можно научиться плавать самостоятельно по книге человеку, который боится воды. Можно! Эта книга превзошла мои ожидания, настоящий тренинг, причем разбираются не только технические особенности, но и психологические. Если Вы не умеете плавать, книга станет для Вас проводником и другом. Если умеете, то думаю сможете также найти не мало полезного для себя. В книге даны задания от простого к сложному. Однозначно рекомендую к прочтению и практике!