Блюда без жира. Лучшие рецепты для красоты и здоровья; Виват, 2017
- Издатель: Виват
- ISBN: 978-966-942-053-4
- Книги: Диетическое и раздельное питание
- ID:2261098
Где купить
Последняя известная цена от 237 р. до 237 р. в 1 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 237 р. |
Описание
Чтобы всюду успевать, надо вести здоровый образ жизни. Но зачастую на зарядку, прогулки, плаванье просто нет времени... Что делать? Попробовать правильно питаться, ограничив употребление жира.
В этой книге представлены рецепты не только полезных, но и очень вкусных блюд, которые позволят составить оптимальное для здоровья меню. Салаты и закуски, первые и вторые блюда, десерты и напитки - все это есть в этой книге. Попробуйте готовить здоровую пищу уже сегодня!
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Баранова Алевтина Ивановна |
| Издатель | Виват |
| Кол-во страниц | 224 |
| ISBN | 978-966-942-053-4 |
| Год издания | 2017 |
| Серия | Полезная книга |
Отзывы (6)
- Виктория — 21 Сентября 2022
Все мы знаем, что нельзя полностью исключать из своего рациона питания жирные продукты, так как они все же приносят пользу организму, но когда есть проблемы со здоровьем и бывают моменты когда просто нельзя употреблять жирное, тогда и встает самый важный вопрос, а что же в итоге приготовить, чтобы это было и питательно и вкусно и самое главное чтобы в этом блюде не было и капли жира, именно эта книга полностью ответила на тревожащий меня вопрос. Благодаря рецептам из книги, я теперь без страха могу приготовить вкусные блюда без добавления жира, а самое главное, такие блюда будут такими же вкусными и сытными. Очень понравилось разнообразие блюд, очень много вариантов именно первых блюд, ведь чаще всего именно с этим возникают проблемы, ведь привыкли что первое нужно обязательно готовить на жирном бульоне, а оказалось что можно и без него обойтись, главное не забывать о том, что в первую очередь нужно думать о своем здоровье и бросить все силы на его улучшение, а потом уже задумываться о вкусе. Благодаря книге я открыла для себя просто удивительный рецепт грибного супа, даже мои дети, которые категорически не любят грибы, с большим удовольствием кушают такой суп и просят готовить его чаще. Очень полезная и нужная книга, которая помогает мне в кулинарии.
- Роксоляна — 21 Сентября 2022
Якщо Ви хочете виглядати молодо, відчувати себе бадьоро, повним енергії та сил, виконувати усі заплановані плани протягом дня, то Вам неодмінно приділити особливу увагу Вашому харчуванню, яке є основою Вашого здоров'я, від того, що ми споживаємо залежить і наш зовнішній вигляд, наше самопочуття, і навіть наш емоційний стан. Ті люди, які дбають про себе стараються вживати якомога менше шкідливих для нашого організму жирів, тому якщо Ви хочете зменшити кількість жирів, які Ви споживаєте, Вам варто звернути свою увагу на книгу "Блюда без жира. Лучшие рецепты для красоты и здоровья", у якій Ви знайдете дуже різноманітні страви, які містять мінімальну кількість жирів. "Блюда без жира. Лучшие рецепты для красоты и здоровья" - це чудова книга рецептів, які сприяють здоров'ю нашого організму. У даній книзі містяться рецепти супів, закусок, салатів, десертів, кожен зможе знайти для себе улюблену страву, і навіть не одну. Усі рецепти написані дуже чітко та зрозуміло, а інгредієнти підібрані досить доступні, шкода лише що немає ілюстрацій. Особисто я вподобала гострий суп з чечевиці, ну дуже він вже смачний та пікантний.
Добавить отзыв
Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье - издательство "Виват"
Категория 189 р. - 284 р.
Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье
Категория 189 р. - 284 р.