Сбрось бремя забот - скажи психическим нагрузкам "Нет!". 7 ключей для равноправной семейной жизни; Весь, 2018

от 79 р. до 747 р.

  • Издатель: Весь
  • ISBN: 9785957333944
  • EAN: 9785957333944

  • Книги: Позитивная психология
  • ID:2635416
Где купить

Где купить (8)

Цена от 79 р. до 747 р. в 8 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет
5/5
315 р.
Кэшбэк до 3.8%
Промокоды на скидку

15.06.2024
389 р.
Минимальная сумма заказа 100 рублей Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

16.06.2024
454 р.
697 р. -35% Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года Кэшбэк до 6.5%

16.06.2024
747 р.
Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%

16.06.2024
389 р.
Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

16.06.2024
389 р.
Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

16.06.2024
426 р.
432 р. -1%

16.06.2024
79 р.
Электронная книга Кэшбэк до 14%

Наличие уточняйте
15.05.2024
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Magic-kniga
225 р.
14.12.2022

Описание

Свадьба, медовый месяц, счастливая семейная жизнь. Почему же спустя время пропадают нежность друг к другу и желание помочь, поддержать в быту, а на их место приходит раздражительность, обиды, усталость? Женщины расстроены тем, что муж не ценит их заботу о детях и доме, мужчины сердятся, что дома их не уважают, не считаются с их мнением. Как выйти из этого замкнутого круга взаимных обид и претензий?

Ведь у супругов есть общая цель — наладить домашнее хозяйство так, чтобы жена и муж не чувствовали себя ущемленными и чрезмерно загруженными. Когда один из супругов берет на себя непосильное количество дел, он в итоге перегорает эмоционально и становится раздражительным, а это ведет к конфликтам в семье и недовольству друг другом.

Семейная пара — это не два враждующих лагеря, а два человека, которые любят и уважают друг друга и желают другому счастья. Эта книга является практическим пособием по освобождению от психических нагрузок в быту. Автор описывает семь ключей для создания равноправной семейной жизни и приводит конкретные способы, как организовать домашние дела так, чтобы все были счастливы.

О чем книга

О том, как построить семейную жизнь на взаимном уважении, чтобы каждый из супругов был доволен существующим положением дел. Автор анализирует, к чему привела складывающаяся веками традиция, когда ведение домашнего хозяйства и воспитание детей были полностью ответственностью жен и матерей. В итоге женщина под грузом забот не имеет времени на передышку и постоянно испытывает психические нагрузки из-за гигантского списка дел, за которые она отвечает — бытовые, а также рабочие вопросы. Но времена изменились, и теперь женщины работают наравне с мужчинами, поэтому и заботы о семье стоит разделять если не поровну, то хотя бы так, чтобы всем было хорошо.

Для этого автор предлагает комбинацию, состоящую из семи ключей, которые позволят:

1) изменить свои взгляды на устоявшийся порядок дел;

2) научиться конструктивно общаться с супругом и заявлять о своих потребностях;

3) разделить ответственность — мирным путем, отыскав компромиссное решение;

4) перераспределить дела, проанализировав реальные возможности каждого члена семьи;

5) организовать профессиональную деятельность таким образом, чтобы оставалось достаточно времени на семью;

6) научиться справляться со стрессом и находить время на отдых и личные интересы;

7) рассчитывать свое время, чтобы оптимизировать ведение домашних дел.

Почему стоит прочитать

Как правило, большинство женатых мужчин не уделяют надлежащего внимания домашним обязанностям и воспитанию детей. Однако они осознают важность равноправия в этом вопросе и без всяких возражений изъявляют готовность к участию. Тем не менее женщины по-прежнему зачастую ощущают, что никто, кроме них, не отвечает в полной мере за благополучие в доме и в семье. Собрать детей в школу или детский сад, подумать о покупке продуктов к ужину, не забыть отвезти сына в бассейн, а дочь к репетитору, забрать вещи из химчистки, записаться на прием к врачу, позвонить свекрови, а еще сдать отчет на работе и подготовиться к презентации. Список дел может быть бесконечным, и как тут не сойти с ума от такого количества забот!

Груз ответственности за дом и за детей становится источником стресса. Психические нагрузки создаются не только множеством обязанностей, требующих выполнения, но и тем, что женщина сознает: она одна отвечает за все. Получается, что домашние дела отнимают время, а ответственность... отнимает радость жизни!

Благодаря этой книге женщины узнают, как выйти из ситуации вечного стресса и мирно договориться с мужем о том, как улучшить ситуацию — чтобы права каждого из супругов соблюдались в равной степени.

Для кого эта книга

- Книга будет интересна женщинам, которые ищут способы, как совместить воспитание детей, карьеру и ведение домашнего хозяйства и при этом сохранять спокойствие и не чувствовать себя, как белка в колесе.

- Мужчинам книга позволит лучше понимать своих жен и осознанно принимать участие в организации быта.

- Влюбленные, которые стремятся построить счастливую семью, благодаря книге узнают, как предупредить возникновение конфликтов в будущей семейной жизни.

Почему решили издать

Нас привлекла уверенность автора, что семейная пара, испытывающая сложности в организации бытовой стороны жизни, способна найти компромисс и наладить быт таким образом, чтобы каждый из супругов был доволен тем вкладом, который он вносит в домашнее хозяйство.

Информация об авторе

Мари-Лор Монрэ — профессиональный коуч, специализируется на разрешении ситуаций, где требуется найти компромисс. Также она создала общество «Блум коучинг», где помогает людям решать различные жизненные вопросы, чтобы в итоге вести наполненную, счастливую жизнь.

Сбрось бремя забот - скажи психическим нагрузкам "Нет!". 7 ключей для равноправной семейной жизни - фото №1

Сбрось бремя забот - скажи психическим нагрузкам "Нет!". 7 ключей для равноправной семейной жизни - фото №2

Сбрось бремя забот - скажи психическим нагрузкам "Нет!". 7 ключей для равноправной семейной жизни - фото №3

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвердый переплёт
ИздательВесь
Год издания2018
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц160
РазделСемейная психология
ISBN978-5-9573-3394-4
Возрастное ограничение16+
Количество страниц160
Формат146x217мм
Вес0.29кг
Размеры60x90/16
Обложкатвердый переплёт
Язык изданияrus
ИздательствоВесь
авторМонрэ Мари-Лор
год выпуска2018
количество страниц книги160
язык (основной) русский
формат 145х215
переплет твердый
возрастное ограничение16 лет


Отзывы (0)


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Психология отношений - издательство "Весь"

Категория 63 р. - 94 р.

Книги: Психология отношений

Категория 63 р. - 94 р.

закладки (0) сравнение (0)

19 ms