Счастливый год (Змеева Юлия Ю. (переводчик), Блайт Лоис); Манн, Иванов и Фербер, 2019
от 449 р. до 1555 р.
- Издатель: Манн, Иванов и Фербер
- ISBN: 978-5-00117-691-6
EAN: 9785001176916
- Книги: Популярная психология
- ID:2650639
Где купить (5)
Цена от 449 р. до 1555 р. в 5 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Буквоед | 1104 р. | 25.12.2023 |
| book24 | 1104 р. | 25.12.2023 |
| РЕСПУБЛИКА | 372 р. | 14.08.2021 |
| Читай-город | 1104 р. | 25.12.2023 |
Описание
Каждый может быть счастливым. Лоис Блайт дает нам простые задания на каждую неделю года, которые помогут изменить взгляд на жизнь. Некоторые из них посвящены самонаблюдению, другие вдохновляют на общение с окружающим миром. Посвящая семь дней подряд новой привычке или перепрограммированию хода ваших мыслей, вы сможете пересмотреть свой опыт и начать жить более полной и счастливой жизнью. Научитесь следить за мыслями и словами, распознавать среди них негативные и заменять их на позитивные. Сопереживайте людям и дайте себе обещание творить добро. Погрузитесь на неделю в магию «здесь и сейчас» или познавайте мир органами чувств. До сих пор не знаете, что по-настоящему делает вас счастливым? С этой книгой вы протестируйте разные варианты и будете примерять радость каждый день — так вы и найдете свой собственный путь. Простые изменения в образе жизни и восприятии подарят вам счастье и долголетие и научат любить жизнь и больше смеяться.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Змеева Юлия Ю. (переводчик), Блайт Лоис |
| Переплет | Мягкий (3) |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
| Год издания | 2019 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 192 |
| Раздел | Популярная психология |
| ISBN | 978-5-00117-691-6 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 192 |
| Формат | 84х108/16 |
| Вес | 0.56кг |
| Страниц | 192 |
| Переплёт | мягкий |
| Размеры | 19,20 см × 23,40 см × 1,50 см |
| Тематика | Личная эффективность, мотивация |
| Тираж | 6000 |
Отзывы (22)
- Дарина — 2 Февраля 2023
Это 192 листа плотной бумаги и отличное оригинальное художественное оформление.
Автор называет свою книгу "путеводителем по счастью" и в качестве еженедельной практики предлагает 52 задания, которые, с ее слов, учат позитивному мышлению, познавать мир и получать счастье от его восприятия, заменять негативные эмоции на позитивные. В целом, прекрасная книга, поможет или нет - узнаю в конце года - Анастасия — 15 Января 2023
Только недавно приобрела данную книгу, если так будет уместно выразиться. Предисловие про то что есть счастье , как легко наши негативные мысли превращают нас в вечно недовольных всем людей
Ну и собственно практические занятия. На каждую тему отводится неделя, даются задания и просят записывать ваши позитивные мысли , а ещё лучше- зарисовывать). Лично я под это дело купила себе отдельный скетчбук, где виду записи и рисунки. Пока все нравится:) но у меня год впереди!!
Добавить отзыв
Книги: Управление стрессом - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Категория 359 р. - 538 р.
Книги: Управление стрессом
Категория 359 р. - 538 р.