Как снизить вес сохранить результат не навредив себе; Клуб Семейного Досуга, 2019
- Издатель: Клуб семейного досуга
- ISBN: 9786171259447
EAN: 9786171259447
- Книги: Коррекция фигуры и диеты
- ID:3295852
Где купить
Последняя известная цена от 289 р. до 3316 р. в 7 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 772 р. | 17.05.2022 |
| Magic-kniga | 1009 р. | 30.04.2021 |
| book24 | 734 р. | 14.03.2025 |
| Яндекс.Маркет | 801 р. | 27.06.2024 |
| OZON | 289 р. | 24.06.2024 |
| Мегамаркет | 3316 р. | 24.10.2024 |
| Читай-город | 804 р. | 27.09.2025 |
Описание
Как гласит известная женская мудрость: если кажется, что пора худеть, значит, вам не кажется. И начинается… Голодание, изнурительные тренировки и жизнь под девизом: «Хочешь есть — попей водички». Последствия такого экспресс-похудения не заставят себя долго ждать. И вот уже перестает радовать любимый сериал, а поход с друзьями в кафе напоминает пытку инквизиции, когда все вокруг едят что душе угодно, а ты жуешь листья салата. А затем — срывы и возврат потерянных килограммов, да и заветные 90-60-90 уже не кажутся такими желанными… Обо всем этом автор книги знает не понаслышке. Однако ей удалось сбросить 19 килограммов, зафиксировать обретенный вес и избежать неприятных последствий похудения. Хотите так же или даже лучше? Методика, изложенная в этой книге, по-настоящему эффективна!
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Елена Викторовна Выскребенцева |
| Издатель | Клуб Семейного Досуга |
| Год издания | 2019 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 320 |
| Раздел | Диеты |
| ISBN | 978-6-17-125944-7,978-617-12-5944-7 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 320 |
| Формат | 20.0 x 13.0 x 2 |
| Вес | 0.259 |
| Переплет | 84х108/32 |
| К-во страниц книги | 320 |
| Язык (основной) | русский |
| Тип обложки | твердая |
| Издательство | Клуб семейного досуга |
| Количество книг | 1 |
| Жанр | правильное питание |
| Страниц | 320 |
| Размеры | 13,20 см × 20,60 см × 1,70 см |
| Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
| Тираж | 5000 |
| Автор | Выскребенцева Е. |
| автор | Выскребенцева Е.В. |
| год выпуска | 2019 |
| количество страниц книги | 320 |
| язык (основной) | русский |
| переплет | твердый |
| форм-фактор | палочки |
Отзывы (1)
- Анонимно — 8 Декабря 2024
Интересная книга и здесь есть большой положительный момент, доброжелательный автор строго придерживается научный методов похудания, если и рассматривает альтернативные, народные или авторские, то прямо предупреждает об их опасности или неэффективности. Сама методика не сказать что легкая, необходима самодисциплина и твердое намерение, но борьба с лишним весом всегда тяжелая штука(
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Клуб семейного досуга"
Категория 231 р. - 346 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 231 р. - 346 р.