#Здоровоедим. Попробуй счастье на вкус; Эксмо, 2019
от 188 р. до 1743 р.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-04-103870-0
EAN: 9785041038700
- Книги: Фитнес
- ID:3694554
Где купить (8)
Цена от 188 р. до 1743 р. в 8 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| РЕСПУБЛИКА | 751 р. | 07.10.2021 |
Описание
Попробуй счастье на вкус!
Кулинарная магия от Наташи Давыдовой: 90 уникальных рецептов, которые помогут сделать ваших детей здоровыми, мужа - влюбленным и готовым на подвиги, а вас - счастливой!
Автор бестселлера #прессуйтело и его популярного продолжения - книги "Твой дневник успеха", автор и ведущая семинаров о здоровом образе жизни #wellnessparty и популярный блогер @tetyamotya раскрывает тайны по-настоящему полезной еды и делится с читателями секретами авторских блюд, которые она создавала для своей семьи.
#здоровоедим - это:
Выгодно - автор использует как знакомые всем продукты, так и необычные, но при этом недорогие ингредиенты.
Креативно - в книге нет привычных рецептов, которые можно найти в большинстве руководств по правильному питанию.
Удобно - для каждого блюда уже подсчитаны калорийность и соотношение белков, жиров и углеводов.
С пользой - еда, которая изменит ваши представления о здоровом образе жизни.
Научно подтверждено - рацион основан на исследованиях ведущих мировых ученых в области правильного питания и anti-age-рациона.
Оперативно - рецепты Натальи помогут готовить быстро и планировать свое меню заранее.
90 уникальных рецептов для того, чтобы начать счастливую и здоровую жизнь прямо сейчас!
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Давыдова Наташа |
| Переплет | Твердый переплёт |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2019 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 208 |
| Серия | Прессуйтело. Книги от известного фитнес и лайфстайл-блогера Натальи Давыдовой (Tetyamotya) |
| Автор | Давыдова Наталья |
| Формат | 80x100/16 |
| Количество страниц | 208 |
| Страна-производитель | Россия |
| Вес | 0.748 |
| Количество книг | 1 |
| Тип обложки | твердая |
| Жанр | правильное питание |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Оформление обложки | тиснение |
| Издательство | Эксмо |
| Страниц | 208 |
| Переплёт | твердый, суперобложка |
| ISBN | 978-5-04-103870-0 |
| Размеры | 19,50 см × 24,80 см × 2,20 см |
| Тематика | Сборники кулинарных рецептов |
| Тираж | 8000 |
Отзывы (12)
- Татьяна — 1 Августа 2023
Начну с того, что книга очень красиво оформлена, фото автора, фото каждого блюда. Начало книги про микроэлементы и не только было очень интересное, а вот рецепты меня разочаровали. Не смотря на красивые фото, большинство ингредиентов найти сложно, стоимость у них космическая, а приготовление словно в кулинарном теле-шоу. Из 90 рецептов, дай бог 5 я отметила для себя. Некоторые захотелось попробовать приготовить. Первым читала Дневник успеха и там блюда гораздо приземлëннее к обычному человеку. Тут цена ресторанного уровня и акцент на безглютеновой диете.
- Анна — 24 Июля 2023
Это моя вторая, купленная книга, из так называемой трилогии, от автора Наташи Давыдовой (есть ещё четвёртая, но в формате дневника). Первая \"Прессуй тело\", очень понравилась, но там больше, общей информации, по всему Зож в целом, спорт, тренировки, диеты, эко итд. А именно, эта книга, всецело посвящена, именно питанию, рациону, и полезным продуктам. Книга очень удобно, поделена на главы - салаты, закуски, супы, выпечка, напитки итд. Отдельно есть разделы, посвящённые самому важному приёму пищи завтраку, теме Бадов, молока, теме белка, и в целом веганства и вегетарианства. В книге, автор приводит, большое количество всевозможных полезных и неизбитых рецептов, разнообразнейших блюд, что идеально подойдёт тем, кто хочет найти что-то новое и небанальное. Да, во многих рецептах, есть специфические продукты, которые есть, не в каждом холодильнике, но огромнейшим плюсом, считаю, что в основном, представлены короткие рецепты, из пары-тройки действий, и состоящие из небольшого количества ингредиентов, что для многих будет, ну очень удобно. Лично для меня, это было важно. Все рецепты, снабжены качественными фотографиями. Оформление и дизайн книги, на высоте.
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо"
Категория 150 р. - 225 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 150 р. - 225 р.