Мой блокнот. Дневник стройности; Попурри, 2019
377 р.
- Издатель: Попурри
- ISBN: 978-985-15-4268-6
EAN: 9789851542686
- Книги: Народная медицина
- ID:4110297
Где купить (3)
Цена от 377 р. до 377 р. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 444 р. | 21.11.2024 |
| МАЙШОП | 282 р. | 23.06.2024 |
| OZON | 300 р. | 24.06.2024 |
Описание
Сбросить вес надолго, да еще и зимой? Это возможно!
В этом практичном и увлекательном блокноте вас ждут советы профессионального диетолога, которые помогут вам избавиться от лишнего веса и научиться сбалансированно питаться. Дневник стройности - это удобный инструмент, который позволит сбросить вес, не слишком меняя при этом прежний образ жизни.
Книга поможет вам:
* Поставить перед собой цель на основе индивидуальных параметров, таких как возраст, пол, привычки в питании, предыдущие попытки похудения
* Приступить к активным действиям, начать соблюдать персональную диету и получить незамедлительные результаты
* Стабильно снижать вес, контролируя свои естественные потребности и руководствуясь советами эксперта
* Поддерживать достигнутый результат, усвоив правильные привычки, и получать удовольствие
Об авторе
Элен Дефретен - врач-диетолог с 12-летним опытом работы. Успешно помогает мужчинам и женщинам сбросить вес и придерживаться сбалансированного питания, когда цель достигнута.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Элен Дефретен |
| Издатель | Попурри |
| Год издания | 2019 |
| Серия | Мой блокнот |
| ISBN | 978-985-15-4268-6,978-985-15-4541-0 |
| Размеры | 70x90/16 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | rus |
| Кол-во страниц | 80 |
| Раздел | Народная медицина |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 80 |
| Формат | 164x215мм |
| Вес | 0.13кг |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Возрастные ограничения | 16 |
Отзывы (2)
- Альтман Лера — 12 Октября 2020
Просто прекрасная книга, все понятно: очень много красочных картинок, рецептов, есть тест для определения нужной системы питания, пробую на практике уже с первого дня.
Не очень толстая, но информация изложена кратко и то, что действительно важно , есть много советов. Качество печати прекрасное , размер подходящий. Не жалею о покупке! - Julia Icheva — 8 Октября 2020
Симпатично оформленная книжечка с полезными советами по питанию. Предложены 4 варианта на основе французкой "привычки" питаться.
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Попурри"
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 301 р. - 452 р.