Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион; Эксмо, 2019

  • Издатель: Эксмо
  • ISBN: 978-5-04-101172-7
  • EAN: 9785041011727

  • Книги: Диетология
  • ID:4110511
Где купить

Где купить

Последняя известная цена от 393 р. до 946 р. в 5 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

МагазинЦенаНаличие

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
650 р.
20.01.2024
book24
662 р.
30.12.2024
Яндекс.Маркет
946 р.
25.05.2024
OZON
393 р.
24.06.2024

Описание

Ты то, что ты ешь" - фраза настолько популярная и часто встречающаяся, что сегодня даже утратила свой первоначальный смысл. А ведь действительно зачастую мы забываем об этом, когда нужно быстро что-то перехватить по дороге на важную встречу или в перерыве на работе. И потом сталкиваемся с последствиями несбалансированного питания, которое нередко приводит к ожирению и развитию различных заболеваний да и в целом сказывается негативно на общем самочувствии. Что же сделать, чтобы эффективно помочь своему организму? Грамотно организовав собственное питание, можно не только избавиться от лишних килограммов, но и предотвратить возникновение многих болезней. Научиться этому очень просто - книга Юлии Чехониной поможет вам понять свои ошибки и избавиться от заблуждений в питании, улучшить и разнообразить свое ежедневное меню. Главное преимущество метода Чехониной - в его простоте. Чтобы освоить принципы здорового питания, вам всего лишь нужно понять, как правильно наполнять тарелку.

Обновленное издание книги "Метод тарелки: русская версия. Революционная программа снижения веса.

Цветные вклейки с образцами тарелок для мотивации и самопроверки!

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
Год издания2019
ИздательЭксмо
СерияМодные диеты
ISBN978-5-04-101172-7
Размеры70x90/16
Язык изданияРусский
Кол-во страниц352
РазделДиетология
Возрастное ограничение12+
Количество страниц352
ПереплетТвердый (7БЦ)
БумагаОфсетная
Формат170x217мм
Вес0.57кг


Отзывы (0)


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо"

Категория 314 р. - 471 р.

Книги: Диетическое и раздельное питание

Категория 314 р. - 471 р.

закладки (0) сравнение (0)

32 ms