BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2020

от 335 р. до 650 р.

Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 978-5-17-120692-5
EAN: 9785171206925
Книги: Фитнес
ID:6300547

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (5) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (8) Отзывы (5)

Где купить (8)

Цена от 335 р. до 650 р. в 8 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	650 р. У нас есть товары из IKEA Кэшбэк до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 18.04.2024

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	581 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 20.04.2024

МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	587 р. 782 р. -25% Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года Кэшбэк до 6.5% ✔ Промокоды на скидку	✔ 19.04.2024

Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	579 р. 827 р. -30% Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%	✔ 20.04.2024

book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	581 р. 709 р. -18% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 20.04.2024

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	581 р. 709 р. -18% Кэшбэк до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 20.04.2024

ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	335 р. 419 р. -20% Электронная книга Кэшбэк до 14%	✔ 20.04.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	581 р. Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 19.04.2024

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты!

Лень: "Начну завтра, а лучше с понедельника".

Оправдание возрастом: "Мне уже слишком поздно".

Незнание основ физиологии: "Вот, сяду на диету, намажусь кремом и сразу похорошею!"

Отчаяние: "Мне уже ничего не поможет".

Победить их всех - основная задача новой книги Елены Чернявской, тренера по фитнесу, основателя бренда натуральной косметики и популярного Инста-блогера с более чем миллионной аудиторией.

Если вы сторонница ЕСТЕСТВЕННОЙ КРАСОТЫ, хотите упругое, гибкое, стройное и здоровое тело, то эта книга - верный шаг к получению желаемого.

Самые эффективные упражнения, проверенные схемы питания, важные пищевые добавки и еще сотни приемов и лайфхаков для поддержания женской красоты и здоровья.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Чернявская Елена Валерьевна
Переплет	Твердый переплёт
Издатель	ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Год издания	2020
Возрастные ограничения	12
Кол-во страниц	288
Серия	Мастер здоровья
Тип обложки	твердая
Количество книг	3064
Автор	Елена Чернявская
Жанр	фитнес и йога
Возрастное ограничение	12+
Формат	145x200
Издательство	Астрель
ISBN	978-5-17-120692-5
Размеры	60x84/16
Обложка	твердый переплёт
Язык издания	rus

Отзывы (5)

Микаэлла — 5 Июня 2023

4/5

В целом не плохая книга, учит как правильно питаться, заниматься спортом, чтобы это приносило только пользу. Написано просто не заумно.
autoreg906917746 — 4 Мая 2022

5/5

На удивление адекватный подход к питанию, физическим нагрузкам и вообще здоровому образу жизни. Всем женщинам рекомендую, автору спасибо!