Победить расстройство пищевого поведения. Когнитивно-поведенческая терапия при нервной булимии; Диалектика-Вильямс, 2021

от 1117 р. до 2057 р.

Где купить

Где купить (5)

Цена от 1117 р. до 2057 р. в 5 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет
5/5
1117 р.
Кэшбэк до 3.8%
Промокоды на скидку

09.06.2024
1248 р.
1920 р. -35% Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года Кэшбэк до 6.5%
Промокоды на скидку

09.06.2024
2057 р.
Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%

10.06.2024
1233 р.
1885 р. -35% Повышенный кешбэк до 40%
Промокоды на скидку

09.06.2024
1337 р.
1500 р. -11%

10.06.2024
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
book24
1140 р.
13.03.2022

Предложения банков


Компания Предложение
Альфа-Банк

Беспроцентный период - до 100 дней. Выпуск кредитной карты - бесплатно

Халва

Рассрочка 0% до 36 мес. Лимит кредитования - до 500 000 рублей. Снятие заемных средств в рассрочку на 3 мес. Кэшбэк до 10%

Описание

В этой книге представлена программа по самопомощи, основанная на принципах когнитивно-поведенческой терапии. Хотя сеансы с психотерапевтом необходимы, их обычно не более 12, каждый длится всего 25 минут. Вы будете проходить большую часть лечения самостоятельно, используя пошаговое пособие в качестве руководства. Также вы изучите и отработаете навыки, необходимые для преодоления расстройства пищевого поведения и формирования здоровых привычек, консультируясь со своим психотерапевтом. Путем ежедневного мониторинга своего режима питания и таких стратегий, как оспаривание негативных мыслей и эффективное решение задач, вы уменьшите свое желание переедать и очищаться. Если у вас есть желание и мотивация, то с помощью этого пособия вы сможете раз и навсегда избавиться от расстройства пищевого поведения.

Эта книга:

Идеально подойдёт занятым людям

Основано на научно доказанной когнитивно-поведенческой терапии при расстройствах пищевого поведения

Позволит посещать меньшее количество сессий в сжатые сроки

Научит тому, как проводить большую часть работы над преодолением расстройства самостоятельно под наблюдением квалифицированного специалиста в области психического здоровья

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) в ряде исследований доказала свою эффективность при лечении нервной булимии и психогенного переедания.

Однако для этого типа программы КПТ требуется не менее 6 месяцев еженедельных занятий с квалифицированным специалистом в области ментального здоровья. Если вы страдаете расстройством пищевого поведения и ищете действенное лечение, но не можете выделить достаточно времени для прохождения полного курса лечения, вам может подойти эта более краткая программа.

Данное пособие по самопомощи поможет побороть расстройство пищевого поведения посредством эффективных методик когнитивно-поведенческой терапии. Большую часть курса лечения вы пройдете самостоятельно, но под наблюдением специалиста в области психического здоровья, который поможет преодолеть любые трудности и ответит на вопросы, возникшие в ходе лечения.

Победить расстройство пищевого поведения. Когнитивно-поведенческая терапия при нервной булимии - фото №1

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетМягкая глянцевая
Год издания2021
ИздательДиалектика-Вильямс
Возрастные ограничения12
Кол-во страниц128
Тип обложкимягкая
Вес186
АвторАграс Стюарт; Эпл Робин
Формат24 x 17 x 0.6
Жанрклиническая психология
Возрастное ограничение16+
Оформление обложкилакировка
Количество книг1
ИздательствоВильямс
Количество страниц128
ISBN978-5-907365-20-9
Размеры70x100/16
Обложкамягкая обложка
Язык изданияРусский


Отзывы (1)


  • 1/5

    В статьях на лайфхакере больше полезной информации по РПП, чем в этой "книге". Бесполезная брошюра, с завышенной раз в 10 стоимостью. 100р красная цена этому приколу.

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология - издательство "Диалектика-Вильямс"

Категория 893 р. - 1340 р.

Книги: Популярная психология

Категория 893 р. - 1340 р.

закладки (0) сравнение (0)

11 ms