Большая книга для тревожного человека.Упражнения для тех, у кого нервы на пределе; Бомбора, 2021

от 438 р. до 625 р.

  • Издатель: Бомбора
  • ISBN: 978-5-04-118800-9
  • EAN: 9785041188009

  • Книги: Психология
  • ID:7423147
Где купить

Где купить (5)

Цена от 438 р. до 625 р. в 5 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет
5/5
625 р.
725 р. -14% Кэшбэк до 3.8%
Промокоды на скидку

15.06.2024
469 р.
625 р. -25% Повышенный кешбэк до 40%
Промокоды на скидку

14.06.2024
438 р.
796 р. -45%

16.06.2024
607 р.
Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%

Наличие уточняйте
24.03.2024
535 р.
Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года Кэшбэк до 6.5%

Наличие уточняйте
23.03.2024
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
book24
624 р.
17.05.2024
Буквоед
527 р.
16.06.2021
РЕСПУБЛИКА
472 р.
09.03.2024

Описание

"Мой внутренний ребенок был в полном восторге! А мой реальный взрослый наконец-то успокоился!" - пишет Кейтлин. "Эта книга помогла мне понять, что в своих тревогах я не одинока, ну и посмеяться над их абсурдностью!" - комментирует Бет. Попробуйте на себе магию этого терапевтического блокнота, который уже помог тысячам людей по всему миру справиться с тревогой и стрессом. Тебя постоянно что-то тревожит? Ситуация в мире, работа или, быть может, страх за себя самого? Ты не одинок: нас - тоже! Поэтому мы разработали специальный блокнот, чтобы попрощаться со всеми навязчивыми мыслями, что так и лезут в голову перед сном. Наполовину дневник, наполовину блокнот, этот мощный инструмент содержит много успокоительных фактов, заданий, ребусов, тестов и даже раскрасок. Он поможет тебе посмеяться над своими страхами и осознать, что ты в них не одинок. Что мы знаем о дезинфицирующих средствах для рук, вот тебе успокаивающий факт, а теперь лови - дзен-мантры для тревожных людей, а тут какие-то неясные болезни, которых, скорее всего у нас нет, - давай перечеркаем их все! И раскрасим напоследок успокаивающую бабушку и узнаем, как построить подземный бункер. Одновременно забавный, с легким налетом сарказма и действительно успокаивающий - такой творческий блокнот отлично подойдет, чтобы расслабиться после тяжелого дня.

Большая книга для тревожного человека.Упражнения для тех, у кого нервы на пределе - фото №1

Большая книга для тревожного человека.Упражнения для тех, у кого нервы на пределе - фото №2

Большая книга для тревожного человека.Упражнения для тех, у кого нервы на пределе - фото №3

Большая книга для тревожного человека.Упражнения для тех, у кого нервы на пределе - фото №4

Большая книга для тревожного человека.Упражнения для тех, у кого нервы на пределе - фото №5

Большая книга для тревожного человека.Упражнения для тех, у кого нервы на пределе - фото №6

Большая книга для тревожного человека.Упражнения для тех, у кого нервы на пределе - фото №7

Большая книга для тревожного человека.Упражнения для тех, у кого нервы на пределе - фото №8

Большая книга для тревожного человека.Упражнения для тех, у кого нервы на пределе - фото №9

Большая книга для тревожного человека.Упражнения для тех, у кого нервы на пределе - фото №10

Большая книга для тревожного человека.Упражнения для тех, у кого нервы на пределе - фото №11

Большая книга для тревожного человека.Упражнения для тех, у кого нервы на пределе - фото №12

Большая книга для тревожного человека.Упражнения для тех, у кого нервы на пределе - фото №13

Большая книга для тревожного человека.Упражнения для тех, у кого нервы на пределе - фото №14

Большая книга для тревожного человека.Упражнения для тех, у кого нервы на пределе - фото №15

Большая книга для тревожного человека.Упражнения для тех, у кого нервы на пределе - фото №16

Большая книга для тревожного человека.Упражнения для тех, у кого нервы на пределе - фото №17

Большая книга для тревожного человека.Упражнения для тех, у кого нервы на пределе - фото №18

Большая книга для тревожного человека.Упражнения для тех, у кого нервы на пределе - фото №19

Большая книга для тревожного человека.Упражнения для тех, у кого нервы на пределе - фото №20

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ИздательБомбора
Год издания2021
ПереплетТвердый (7БЦ)
Кол-во страниц160
СерияWTJ_INSPIRATION. Блокноты
Страниц160
Переплёттвердый
Артикул9785041188009
Размеры70x90/16
Формат21.8 х 17 х 1.5
ТематикаЕжедневники тематические
Тираж3000
РазделТворческие блокноты
Издательский брендБОМБОРА
ISBN978-5-04-118800-9
Возрастное ограничение18+
Количество страниц160
Вес392
Оформление обложкичастичная лакировка
Жанркроссворды, сканворды, головоломки
АвторРид Джордан; Уильямс Эрин
Количество книг1
Тип обложкитвердая
ИздательствоБомбора
Обложкатвердый переплёт
Язык изданияrus


Отзывы (14)


  • 2/5

    При покупке ориентировалась на очень сочный и по-хорошему язвительный слог авторов, т.к. аннотация и предисловие зрили мне прямо в душу (пожалуйста, не говорите человеку "Успокойся", это его не успокоит). К сожалению, в итоге оказалось, что эта блокнотокнига слишком ориентирована либо на американского, либо на иностранного читателя в целом. Книга на 99% состоит из шуток/вещей, непонятных нам: например, внутри есть задание на соотношение названий песен с именами исполнителей. Я люблю музыку (хотя и ярым меломаном себя не назову), но из списка узнала только Бритни Спирс. Таких примеров очень много. Если для Вас это не имеет значения, то можно смело брать: упражнений много, и, по идее, они должны помочь.

  • 5/5

    Данная книга в шуточной форме, без высмеивания позволит взглянуть на себя со стороны, когда нас одолевает тревога, а также понять откуда она берётся и как с ней справится. При прочтении я для себя запомнила парочку заданий, и сделала когда вновь почувствовала тревожность, не сказать что прям помогло, но мне ощутимо стало легче. Книга очень полезная, лёгкая, рекомендую к прочтению и покупке.

Все отзывы (14)

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология - издательство "Бомбора"

Категория 350 р. - 525 р.

Книги: Популярная психология

Категория 350 р. - 525 р.

закладки (0) сравнение (0)

14 ms