Наслаждайтесь каждым кусочком. Разумные способы есть, любить свое тело и жить в удовольствие; Весь, 2022

от 997 р. до 1830 р.

  • Издатель: Весь
  • ISBN: 978-5-9573-3872-7
  • EAN: 9785957338727

  • Книги: Саморазвитие и личностный рост
  • ID:8703958
Где купить

Где купить (7)

Цена от 997 р. до 1830 р. в 7 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет
5/5
1830 р.
Кэшбэк до 3.8%
Промокоды на скидку

17.06.2024
1459 р.
Минимальная сумма заказа 100 рублей Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

20.06.2024
997 р.
1533 р. -35% Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года Кэшбэк до 6.5%

20.06.2024
1643 р.
Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%

20.06.2024
1459 р.
Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

20.06.2024
1459 р.
Кэшбэк до 6.3%
Промокоды на скидку

20.06.2024
1445 р.
2222 р. -35%

20.06.2024
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

"Наслаждайтесь каждым кусочком" - это увлекательное, хорошо написанное и понятное руководство с продуманными практиками, которые помогут вам изменить свое отношение к еде и жизни в целом.

Любой, кто боролся с собой, сидел на диетах, переедал, недоедал, считал калории, знает, как непросто бывает взять ситуацию под контроль. Линн Росси предлагает доброжелательный и здравый подход к решению разнообразных проблем с питанием. Она призывает прислушаться к собственному телу вопреки диктату диет и выработать подходящие именно вам пищевые привычки. Вы перестанете беспокоиться о еде и научитесь наслаждаться ею, не впадая в зависимость.

Книга основана на принципе "здоровье при любом размере" (HAES®). Через практики осознанности вы придете к интереснейшим прозрениям, пониманию и мудрости, благодаря которым сможете чувствовать себя комфортно в собственном теле, научитесь относиться к себе с добротой, принятием и радоваться жизни.

Наслаждайтесь каждым кусочком. Разумные способы есть, любить свое тело и жить в удовольствие - фото №1

Наслаждайтесь каждым кусочком. Разумные способы есть, любить свое тело и жить в удовольствие - фото №2

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвердый переплёт
ИздательВесь
Год издания2022
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц256
РазделСаморазвитие и личностный рост
ISBN978-5-9573-3872-7
Возрастное ограничение16+
Количество страниц256
Формат145x220мм
Вес0.40кг
Обложкатвердый переплёт
Язык изданияrus


Отзывы (0)


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология - издательство "Весь"

Категория 797 р. - 1196 р.

Книги: Популярная психология

Категория 797 р. - 1196 р.

закладки (0) сравнение (0)

18 ms