Навязчивые мысли. Как прекратить бесконечный внутренний монолог, избавиться от негативных установок; Манн, Иванов и Фербер (МИФ), 2021
от 449 р. до 929 р.
- Издатель: Манн, Иванов и Фербер
- ISBN: 978-5-00195-119-3
- Книги: Психология личности
- ID:9386394
Где купить (3)
Цена от 449 р. до 929 р. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| book24 | 873 р. | 25.05.2025 |
| Лабиринт | 1131 р. | 26.05.2024 |
| Подписные издания | 816 р. | 20.03.2023 |
| Мегамаркет | 720 р. | 26.09.2024 |
| Яндекс.Маркет | 1520 р. | 29.03.2024 |
| МАЙШОП | 719 р. | 25.05.2024 |
| OZON | 578 р. | 24.06.2024 |
Описание
Вы узнаете, как наблюдать за тревожными мыслями и дистанцироваться от них, сможете положить конец самокритике и научитесь управлять сложными чувствами, такими как обида и стыд. Если вы готовы открыть для себя жизнь за пределами своих мыслей — жизнь, полную сострадания к себе, присутствия в моменте и покоя, — пришло время перестать думать и начать жить.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Нэнси Колиер |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Издатель | Манн, Иванов и Фербер (МИФ) |
| Год издания | 2021 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 224 |
| Серия | МИФ Психология |
| Страниц | 224 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 9785001951193 |
| Размеры | 12,50 см × 20,00 см × 2,00 см |
| Формат | 20.7 x 13.4 x 1.7 |
| Тематика | Психотерапия |
| Тираж | 3500 |
| Раздел | Психология личности |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 224 |
| Вес | 312 |
| Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
| Жанр | психология |
| Количество книг | 1 |
| Автор | Колиер Нэнси |
| Тип обложки | твердая |
| Обложка | твердый переплёт |
| Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Отзывы (5)
- Мария — 1 Апреля 2023
Книга очень понравилась! Автор говорит, вроде бы, абсолютно очевидные вещи, о которых не задумываешься обычно. Я прислушивалась к советам и старалась им следовать, смотреть на свои размышления со стороны. Мне, действительно, становилось легче. Написано просто и доходчиво. Некоторые советы повторяются несколько и невольно остаются в памяти. Книгу потом можно будет открыть почти на любой странице и вновь прислушаться к тем или иным советам.
- eml — 24 Марта 2023
Не особо полезная и интересная книга, да, подробно изучается проблема так называемых «навязчивых мыслей», когда человек склонен излишне углубляться в себя и забывать обо всем, но всю книгу создавалось ощущение, что информация повторяется раз за разом. Какой-то практической части нет, способов, чтобы с этим бороться, - тоже.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Манн, Иванов и Фербер"
Категория 359 р. - 538 р.
Книги: Популярная психология
Категория 359 р. - 538 р.