Биохакинг по-женски Как запустить программу снижения биологического возраста; БОМБОРА, 2022
от 581 р. до 682 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-699-83802-8
- Книги: Научно-популярная медицинская литература
- ID:9616492
Где купить (2)
Цена от 581 р. до 682 р. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Биохакинг по-женски использует эффективные — от инновационных до проверенных веками, — при этом доступные каждому технологии, которые сделают так, что медицина станет ресурсом, инструментом для людей, которые хотят сохранять и поддерживать свое здоровье. Вы сможете легко снизить биологический возраст, а вместе с ним повысить эстетическую привлекательность через грамотную и комплексную профилактику и эффективную коррекцию организма. В основе всего будет лежать мониторинг данных здоровья клеток, диагностика плюс система, которую автор разработала и проверила на себе. Женский апгрейд — это и есть биохакинг, которым вы сможете заниматься здесь и сейчас.
В этой книге вы получите все необходимые знания, чтобы иметь стройную и подтянутую фигуру, сияющий цвет лица и гладкую кожу, наряду с высокой активностью и работоспособностью для достижения любых жизненных целей. Изучайте книгу внимательно, не торопясь, с карандашом и закладками, применяйте техники и практики, которые проверены на все 100 % и уже привнесли в жизнь тысяч женщин только пользу и радость.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Хусаинова Галина Михайловна |
| Переплет | 70x90/16 |
| Издатель | БОМБОРА |
| Год издания | 2022 |
| Серия | Главные секреты женской красоты и здоровья |
| Страниц | 208 |
| Переплёт | мягкий |
| ISBN | 978-5-04-169059-5 |
| Размеры | 16,20 см × 21,00 см × 0,60 см |
| Формат | 70x90/16 |
| Тематика | Научно-популярная медицинская литература |
| Тираж | 3000 |
Отзывы (7)
- Лилия Асылхузина — 8 Февраля 2023
Очень подробная и четко изложенная инструкция о том, как улучшить себя умственно и физически. Галина пишет в дружелюбной манере, простым языком, что делает информацию такой доступной. Мне кажется, книга полезна не только биохакерам, но вообще всем женщинам, кто следит за своим здоровьем и внешностью. Автор говорит, что нужно читать ее с карандашом в руках, добавлю, что понадобится еще и блокнот, потому что здесь много аспектов для самоанализа. Например, в приложении есть 15 тестов на физическое состояние, позволяющих определить реальный возраст организма. Есть полезные практики (в том числе, медитативные) для эффективности в достижении целей, в работе или карьере. Есть список 100 целей на 100 лет, можно оттуда что-то взять в собственный список, исполнять их и прожить полную и насыщенную жизнь. Рекомендую всем, кто самосовершенствуется и работает над собой.
- Анна Иванова — 6 Декабря 2022
Я часто смотрю видео с Галиной Хусаиновой, читаю ее в соцсетях, поэтому ждала эту книгу и не разочарована. Во-первых, в жизни Галина выглядит так же, как на обложке (на 27 примерно, при том, что реальный возраст автора за сорок), т.е. ее методы работают. Во-вторых, все, что раньше я собирала по разрозненным источникам, в этой книге есть, например, о гормонах, которые «рулят» женским организмом, о ферментах, которые нужно включить в свою схему омоложения, и очень подробно — о свойствах различных БАДов для восполнения полезных веществ в организме. Эти знания не только помогают понять «химию тела», но и здраво оценивать все, что собираешься съесть, выпить или нанести на кожу.
Добавить отзыв
Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье - издательство "Бомбора"
Категория 464 р. - 697 р.
Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье
Категория 464 р. - 697 р.