Сравнить цены на книгу: Сыроедение (Лукьяненко Наталия Ивановна); Аргумент Принт, 2013

• Наталья — 19 Сентября 2022

  5/5

  Великолепная серия кулинарных книг "Готовим с удовольствием!", которая содержит тематические томики с множеством разнообразных рецептов, которые непременно помогут любой хозяюшке разнообразить домашнее семейное меню и за одно усовершенствовать свои кулинарные навыки. Данный томик называется "Сыроедение" и он непременно заинтересует всех, кто стремится придерживаться здорового питания, ведь рецепты из этой книжечки исключают температурную обработку продуктов (готовку на пару, варку, запекание, жарку и так далее), дабы витамины сохранились по-максимуму. В книжечке можно найти рецепты супов, которые не требуют процесса варки (суп-крем, зеленый суп с авокадо, ананасово-морковный суп, брусничный суп и так далее), некоторые супы кажутся необычайными, но они безумно вкусные и достойны внимания, также в книге есть множество рецептов витаминных салатиков, голубцов, ролл, овощного рагу, ближе к концу книжечки напечатаны рецепты полезных десертов и коктейлей. Особо хотелось бы отметить удобный формат книжечки, а также прекрасное оформление (очень приятно даже просто просмотреть книжечку), ну фото готовых блюд не могу не вызвать интерес и желание обязательно опробовать абсолютно все рецепты.

  0

  0

• Darya Tiron — 19 Сентября 2022

  5/5

  Думаю все, хотя бы раз в жизни, подумывали о том чтоб перейти на сыроедение, ну или хотя бы устроить разгрузочную недельку, особенно после новогодних праздников с обилием жирной пищи и горы майонеза, или привести себя в форму и оздоровиться. Для этого очень рекомендую эту книгу. Честно говоря, эта книжечка меня удивила. Начиная от качества, заканчивая содержанием. Я думала эта книга будет размером с ладонь (которую можно повесить на холодильник), но пришла она размером с обычную книгу. Очень качественные иллюстрации блюд, и "трендовые" рецепты сыроедческих блюд, таких как: тыквенный крем-суп с миндальным молоком (я заменила на кокосовое молоко, результат ничем не хуже), которое согреет в зимнюю погоду, потому что в составе есть острый перец, свекла с грецкими орехами, апельсинами (если добавить туда голубой сыр, то это уже ресторанное блюдо), кучи салатов, как простых, так и изысканных, овощные ролы, и куча сырых заправок из авокадо, орешков, базилика, томатов и т.д. Но самое для меня интересное, это сыроедческие десерты, начиная от пирожного, и мангово-банановых мороженных заканчивая фруктовыми коктейлями. Советую брать однозначно!!!

  0

  0

Все отзывы (5)