О книге: Кросс-тренинг (Брюмо Шарль, Самсонов П.А. (переводчик), Бодри Оливье (иллюстратор), Бонне Антуан (иллюстратор)); Попурри, 2018
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Брюмо Шарль, Самсонов П.А. (переводчик), Бодри Оливье (иллюстратор), Бонне Антуан (иллюстратор) |
| Издатель | Попурри |
| Год издания | 2018 |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 96 |
| Серия | Фитнес и физические упражнения |
| Раздел | Фитнес |
| ISBN | 978-985-15-3496-4 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 96 |
| Формат | 17.0 x 22.0 x 2 |
| Вес | 0.148 |
| Размеры | 16,50 см × 22,00 см × 0,60 см |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | rus |
| Страниц | 96 |
| Переплёт | мягкий |
| Тематика | Фитнес и аэробика |
| Тираж | 3000 |
| Автор | Брюмо Шарль |
| Жанр | фитнес и йога |
| Тип обложки | мягкая |
| Издательство | Попурри |
| Количество книг | 1 |
Где купить (1)
Цена от 459 р. до 459 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 359 р. | 09.09.2024 |
| Буквоед | 237 р. | 27.02.2024 |
| book24 | 293 р. | 08.04.2025 |
| Читай-город | 237 р. | 14.11.2024 |
| Яндекс.Маркет | 440 р. | 17.06.2024 |
| МАЙШОП | 228 р. | 23.06.2024 |
| OZON | 190 р. | 24.06.2024 |
| Мегамаркет | 670 р. | 24.12.2024 |
Описание
Эта книга для настоящих мужчин поможет вам выйти за рамки своих возможностей! Представленные в ней высокоинтенсивные гимнастические, тяжелоатлетические и аэробные тренировки разовьют все ваши физические показатели, доведя их до оптимального уровня. Ваша цель - спортивное, мощное, гибкое тело - будет достигнута!
Книга поможет вам сделать каждое движение эффективным, день ото дня становиться более сильным и ловким, закалить характер и узнать пределы своих возможностей, а на 100% здоровый образ жизни и адаптированное питание позволят вывести вашу форму на максимум.
Смотри также о книге.
Отзывы (2)
- Денис — 25 Июня 2022
Я конечно не ожидал ничего сверхъестественного от данной брошюры и купил скорее из-за любопытства. В принципе, ничего нового и интересного в данном издании не содержится, да и, видимо, вся серия такая же. Информация «по верхам» общие тезисы, которые есть в любой статье по функциональным тренировкам в интернете. Оригинальность равна нулю. Подойдёт тем, кто вообще новичок в данной теме…
- Молостов Венидикт — 5 Апреля 2019
Кросс - тренинг новое направление в фитнесе .
Сочетание элементов из разных видов спорта
позволяет развить высокоэффективные физи-
веские возможности ,а рекомендации по их
грамотному включению в тренировочный про-
цесс - делает книгу настоящей энциклопедией
фитнеса.Сюда же добавлены рекомендации
по питанию и регулированию нагрузок... Делайте
и в короткое время вы станете обладателем
отменной фигуры и физической формы.Для
здоровья - самое оно ! Рекомендую.
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "Попурри"
Категория 367 р. - 550 р.
Книги по фитнесу
Категория 367 р. - 550 р.