О книге: Моя система Пять минут упражнений в день для красоты и здоровья; Маркет стайл, 2019
от 251 р. до 279 р.
- Издатель: Русский шахматный дом / Russian Chess House
- ISBN: 9785946937672
- Книги: Альтернативная и народная медицина
- ID:3147438
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Мюллер Йёрген Петер |
| Издатель | Маркет стайл |
| Год издания | 2019 |
| Кол-во страниц | 88 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Тип обложки | мягкая |
| Автор | Мюллер Йёрген Петер |
| Возрастное ограничение | 18+ |
| Жанр | фитнес и йога |
| Количество страниц | 88 |
| Издательство | Русский шахматный дом (Russian Chess House) |
| Раздел | Народная медицина |
| ISBN | 978-5-94-693767-2 |
| Формат | 101x140мм |
| Вес | 0.06кг |
| Размеры | 10,10 см × 14,00 см × 0,50 см |
| Язык издания | Русский |
| Страниц | 88 |
| Тематика | Альтернативная и народная медицина |
| Тираж | 3000 |
Где купить (2)
Цена от 251 р. до 279 р. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 165 р. | |
| ЛитРес | 87 р. | 15.08.2024 |
| Читай-город | 239 р. | 13.11.2024 |
| Мегамаркет | 258 р. | 15.11.2024 |
| Яндекс.Маркет | 429 р. | 03.03.2025 |
| OZON | 96 р. | 24.06.2024 |
Описание
Выдающийся датский спортсмен, гимнаст, выигравший 134 титула в разных видах спорта, Йёрген Петер Мюллер работал над созданием упражнений системы "5 минут в день" около 20 лет.
.После выхода в свет книга произвела фурор, выдержала бесконечное число переизданий, разошлась многомиллионными тиражами, была издана на всех основных европейских языках и стала настольной для многих поколений во всем мире.
.Вам не понадобятся никакие приспособления, снаряды и специальные помещения. Упражнения, которые можно делать практически везде, обеспечат здоровую работу лимфосистемы, сердца, легких, нормализуют процесс пищеварения и обменные процессы, естественно освободят организм от токсинов и шлаков.
. С помощью этой замечательной методики, потратив всего пять минут в день, вы сможете добиться не только увеличения физической силы или улучшения внешних данных (это лишь "побочный эффект"), но и получать заряд энергии и бодрости 365 дней в году.
Смотри также о книге.
Отзывы (2)
- Книгович Олег — 7 Мая 2020
Легендарная книжка! Отличное качество печати и обложки. Очень бюджетная цена при этом. Удобно брать с собой. Главное - ДЕЛАТЬ! Мне про нее еще дедушка рассказывал, он эту гимнастику много лет делал, блестяще подобраны упражнения.
- Афанасьев Андрей — 8 Января 2020
При случае, всё что касается Гимнастики Старой школы тащу в свою «пещеру». В прошедшем, 2019 году неожиданно вышло современное переиздание популярной с 1904 года книги «Моя система» от Й.П.Мюллера.
Издателем неожиданно выступил «Русский шахматный дом». Ломай теперь голову «зачем и почему?». Возможно, конечно, что кто-то и чего то не понял, как это водится на Северных территориях и перепутал эту книгу с другой, одноимённой «Моя система» от Арона Нимцовича или ещё с чем.
Загадка.
Тем не менее для интересующихся старой гимнастикой /или Гимнастикой Старой школы/ книга автора, над которой он работал около 20 лет и впервые изданная в 1904 году на нескольких языках представляет несомненный интерес.
Как в практическом, так и теоретическом смысле.
Для многих прочитанное, по сравнению с той ересью которую тиражируют сейчас «спортивные эксперты» будет откровением.
Простая гимнастика от непростого человека для простых, не помешанных на спорте людей.
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "Русский шахматный дом / Russian Chess House"
Книги по фитнесу
Категория 200 р. - 301 р.