Фабрика фитоняшек. Путь к телу и делу мечты; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2020
от 869 р. до 1033 р.
- Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ISBN: 978-5-17-119825-1
EAN: 9785171198251
- Книги: Фитнес
- ID:6534228
Где купить (2)
Цена от 869 р. до 1033 р. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1251 р. | 22.08.2024 |
| ЛитРес | 423 р. | 15.08.2024 |
| Читай-город | 924 р. | 14.11.2024 |
| Мегамаркет | 1064 р. | 20.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 869 р. | 17.06.2024 |
| МАЙШОП | 876 р. | 23.06.2024 |
| OZON | 118 р. | 24.06.2024 |
Описание
София Малолетова — двукратная абсолютная чемпионка мира в категории Fitmodel, фитнес-блогер с миллионной аудиторией, сертифицированный нутрициолог, основатель фитнес-проекта «Фабрика фитоняшек», а также фитнес-школы. А еще обычная девушка с Крайнего Севера, которая не побоялась изменить свою жизнь.
Instagram @sofia_maloletova 1,7 млн. подписчиков
«Сколько себя помню, я всегда стремилась к чему-то большему, принимая весьма отчаянные решения в своей жизни. Многие из них давались мне с большим трудом, но в глубине души я знала, что все делаю правильно. Эта книга о том, как слушать свое сердце, следовать мечте и никогда не останавливаться на достигнутом. Пожалуй, это самое откровенное и личное, что когда-либо я рассказывала о себе. Реальные истории из жизни, переломные моменты, яркие и счастливые события и, конечно, мои практические советы по фитнесу, питанию, личностному росту, а также просто размышления и заметки. Мне бы очень хотелось, чтобы, читая эту книгу, у вас сложилось впечатление, будто вы болтаете с подругой. Никаких секретов. Только уют и тепло. Приятного чтения».
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Переплет | Твердый переплёт |
| Издатель | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
| Год издания | 2020 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 256 |
| Серия | Фитнес Рунета |
| Автор(ы) | Малолетова София Игоревна |
| Жанр | фитнес и йога |
| Количество книг | 1 |
| Вес | 580 |
| Тип обложки | твердая |
| Количество страниц | 256 |
| Издательство | АСТ |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Автор | Малолетова Софья Игоревна |
| Формат | 21.5 x 16.6 x 1.8 |
| ISBN | 978-5-17-119825-1 |
| Размеры | 70x90/16 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Язык издания | rus |
Отзывы (7)
- Екатерина — 9 Августа 2023
Книга выглядит достойно, презентабельно,листы хорошего качества,текст дополнен красивыми фотографиями автора. При чтении чувствуется, что автор вложил душу в написании книги и хотел поделиться с читателями своими жизненными ситуациями. По поводу спорта,правильного питания подобных книг много, но именно в этой книге автор подкупает своей подачей, искренностью, теплотой; мотивирует и подталкивает начать действовать и совершать для себя полезные действия. Несмотря на то, что частично книга биографическая, стоит ее почитать.
- Tamara MW — 29 Октября 2022
Очень много информации не нужной о писателе, хочется полезную информацию, а не биографию покупать. Это не интересно, название не соответствует содержанию. Не советую, просто потратитесь на бесполезную книгу
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Книги по фитнесу
Категория 695 р. - 1042 р.