О книге: Кишечник долгожителя. 7 принципов диеты, замедляющей старение; Эксмо, 2019
591 р.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-04-100195-7
- Книги: Диетическое и раздельное питание
- ID:3203636
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Алексей Александрович Москалев |
| Переплет | Твёрдый переплёт |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2019 |
| Серия | Вечная молодость. Секреты красоты и здоровья |
| Кол-во страниц | 288 |
| Раздел | Популярная медицина |
| ISBN | 978-5-04-100195-7 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 288 |
| Бумага | Офсетная |
| Формат | 84x108/32 |
| Вес | 0.32кг |
| Страниц | 288 |
| Переплёт | твердый |
| Размеры | 13,00 см × 20,60 см × 2,00 см |
| Тематика | Лечебное питание |
| Тираж | 3000 |
| Возрастные ограничения | 16 |
Где купить (1)
Цена от 591 р. до 591 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 580 р. | |
| book24 | 490 р. | 20.01.2023 |
Описание
Книга о здоровом рационе, роли природных ресурсов, которые мы, при содействии микрофлоры нашего пищеварительного тракта, способны получать из пищи, что в конечном счете может продлить нашу активную жизнь до 50%.
Бактериальная микрофлора нашего кишечника вносит свой вклад в долголетие или, наоборот, в развитие хронических заболеваний (от воспаления кишечника, ожирения, сахарного диабета до ухудшения работы мозга с возрастом).
Каким способом поддерживать полезную микрофлору и не допускать развитие вредной?
Как обрести кишечник долгожителя?
Как правильная диета помогает противостоять развитию патогенной микрофлоры и стимулировать благоприятную?
Какие продукты питания ускоряют наше старение, а какие его замедляют?
Как их лучше сочетать, чтобы дольше оставаться молодым и прожить долгую и счастливую жизнь
Смотри также о книге.
Отзывы (6)
- Анонимно — 1 Октября 2021
Книга российского ученого – биогеронтолога, доктора биологических наук, заведующего лабораториями в Институте биологии Коми НЦ УрО РАН.
Будет интересна и полезна тем, у кого желудок и кишечник здоров и нет больших или серьезных проблем. Книга интересна, но много общеизвестных фактов которые просто освещаются в рамках науки. Чего-то прям нового я для себя не узнала, но книга не смотря не это заслуживает прочтения и будет многим очень да же полезна. - Комлева Ирина — 20 Марта 2020
Книга понятная, простая и очень информативная. Ясные советы, котрые реально работают, легки и приятны в исполнении. Считаю книгу одной из лучших в данной тематике и рекомендую
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо"
Категория 472 р. - 709 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 472 р. - 709 р.