Ешь. Читай. Худей! Практическое пособие, как есть все подряд, жить в удовольствие и оставаться здор.; ООО "Издательство Астрель", 2018
939 р.
- Издатель: АСТ
- ISBN: 978-5-17-106100-5
EAN: 9785171061005
- Книги: Диетическое и раздельное питание
- ID:2096263
Где купить (1)
Цена от 939 р. до 939 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 850 р. | 08.02.2024 |
| Буквоед | 656 р. | 23.03.2023 |
| ЛитРес | 439 р. | |
| Яндекс.Маркет | 908 р. | 26.02.2024 |
| Читай-город | 852 р. | 26.07.2024 |
| Мегамаркет | 912 р. | 19.11.2024 |
Описание
Ешь. Читай. Худей! Практическое пособие, как есть все подряд, жить в свое удовольствие и оставаться здоровой и красивой.
Дорогая читательница, я предполагаю, что и ты не новичок в этой теме, поэтому решила не создавать излишнюю интригу и начать сразу с семи простых правил, которые помогут легко и с комфортом расстаться с лишними килограммами - без диет, таблеток, гипноза, изнурительного спорта, подсчета калорий, уколов, установок отвращения на еду и прочих опасных для здоровья методов. Ты можешь заниматься своими обычными делами, радоваться жизни, есть привычную еду, даже лежать на диване - и при этом худеть!
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Богданова Зоя Андреевна |
| Издатель | ООО "Издательство Астрель" |
| Год издания | 2018 |
| Серия | Звезда рунета. Подарочная книга |
| Страниц | 160 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-17-106100-5 |
| Размеры | 16,80 см × 21,50 см × 1,80 см |
| Формат | 12,5х16,5 |
| Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
| Тираж | 3000 |
| Раздел | Здоровый образ жизни |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 160 |
| Переплет | Твердый переплет |
| Бумага | Офсетная |
| Вес | 0.45кг |
| Кол-во страниц | 160 |
| Тип обложки | твердая |
| Жанр | правильное питание; фитнес и йога |
| Издательство | АСТ |
| Количество книг | 1 |
Отзывы (4)
- Наталья — 21 Июля 2020
Очень интересная и полезная книга!Здорово то, что в ней рассказывается не только о питании для похудения, но и о психологической стороне вопроса, в том числе о мотивации, что очень важно для снижения веса и исключения срывов.
- Olga Egorova — 18 Марта 2018
Мне понравилось, просто и понятно написано о здоровом образе жизни. Взяла на заметку несколько советов, буду вводить в свой распорядок по чуть-чуть
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "АСТ"
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 751 р. - 1126 р.